ODRICANJE Želim razjasniti da nofap NIJE POVODIO da mi se išta od ovoga dogodilo. Nećete se poboljšati ako ništa ne poduzmete - najvažnije je ono što radite, a ne ono čega se suzdržavate. Moja poboljšanja povezana su s nofapom, ali ne postoji uzročna veza. Nofap vam daje šansu da budete bolji ako ga prihvatite.
Što se sve događa,
Stvarno je, zaista sjajno što sam stigao tako daleko. Apsolutno se ne kajem što sam se prihvatio ovog izazova i ohrabrio bih vas da isprobate 90 dana tvrdog rada. Dat ću sve od sebe da napravim koherentan post, ali naučio sam puno i imam puno toga za reći pa me obavijestite da imate dodatnih pitanja na koja bih rado odgovorio. Kratka biografija o meni: 19m, 3-4x tjedno fapping, uvijek tulumarim (pijem / pušim) da bih se probao pojesti, rijetko kad vježbam.
Neću vas zaokupljati detaljima punih 90 dana u postu, ali reći ću da je STVARNO JEBENO VAŽNO vidjeti stvari do kraja. Imao sam puno sumnji u vezi s nofapom tijekom moje ravne linije, koja je trajala oko mjesec i pol. Također sam vidio puno poboljšanja tijekom zadnjih 20 dana, zato se nemojte obeshrabriti ako vam stvari ne idu odmah od ruke. Znam da sam u početku puno očekivao i bilo je tužno što nisam vidio trenutne promjene, pa se nemojte time postavljati za razočaranje.
Pored uobičajenih blagodati (više energije, više vremena, poboljšana mentalna bistrina), mislim da mi se najvažnija stvar koja se promijenila bila je moja perspektiva (ovdje je veliku ulogu odigrao tvrdi način). Prije nego što sam se prihvatio ovog izazova, rekao bih da je polaganje i seksualno uzbuđenje od žena moja završna igra. Potvrdio bih se na temelju toga jesam li položen ili ne i privlačnosti djevojke. Sad sam shvatio da sam zbog toga imao prilično nezdrave veze s djevojkama, jer sve što sam želio bilo je seksati se s njima.
Sad stvari vidim puno drugačije. Nakon 90 dana seksualnog uzbuđenja, poriv je nestao i postao beznačajan. Rekao bih da je moj nagon za polaganjem zamro i više me zanima zapravo povezivanje s djevojkama. Shvatio sam da je imati smislene veze sa ženkama trajnije i ugodnije od prolaznog užitka u dobivanju maca. Tijekom svojih 90 dana stekao sam zaista sjajne djevojke koje su zapravo samo prijateljice, što je nešto što bi prije bilo puno teže (prijateljice su sranje, ne budite tužne zbog prijateljstva, djevojke su najbolji krilci i daju sjajne savjete). Ukratko, ovaj me izazov natjerao da shvatim da su prolazni užici poput seksa / fappinga privremeni i trebao bih težiti trajnijem užitku.
Fapping i nasumična druženja za jednu noć zaista su prazno zadovoljstvo. Zapravo nema smisla osim privremenog užitka koji nestane čim napuhneš vatu. Fapping ne čini ništa, a nakon što se dogovorite s nekom slučajnom djevojkom, nijedna od vas ne osjeća se posebno sjajno zbog toga. Stoga nemojte pokušavati samo izkostiti djevojku, pokušajte je upoznati i povezati se s njom. To će stvari učiniti toliko boljima.
U to sam vrijeme također počeo puno više vježbati i raditi stvari za sebe. Prije nego što sam pokušavao raditi stvari kako bih se poboljšao u očima drugih, pokušavao sam se poboljšati iz pogrešnih razloga. Naučio sam da je važno imati prave razloge da nešto radite jer ako nešto radite (tj. Pokušavate učiniti ____ da biste se povalili), a to ne uspije (ne položite se), biti prilično depresivan. Ali, ako stvari radite isključivo u svoju korist i ne brinete se kako će to vidjeti drugi ljudi, nastavit ćete sa svojim dobrim navikama i nećete se brinuti ako drugi primijete - primijetite promjenu i to je sve što je važno. Ukratko, radite ono što želite i poboljšajte se za sebe, a to će drugi primijetiti.
Kratka napomena o pornografiji - vidio sam ovo na ovom forumu i pronašao mi je vrlo korisno kao način odvraćanja od fappinga. Ne smatrajte to "pornografijom" koju gledate, jer riječ "pornografija" ima određene implikacije (kao što to rade svi dečki, pa je u redu). Shvatite to kao "promatranje drugih ljudi koji imaju seks." To je stvarno čudno kad tako razmišljate o tome, a stvarno je da ste mi pomogli da se maknem od pornografije. Sad me nekako uništava. Osim toga, to je nečija kći, i zbog toga se osjećam prilično loše.
To je otprilike sve čega se mogu sjetiti. Izvinjavam se ako je ovo bilo malo neorganizirano, jer imam puno toga za reći i nikako to ne bih mogao uklopiti u jedan post. Borite se u dobroj borbi i sjetite se da imate puno dobiti. Lako je izgubiti iz vida krajnji cilj, zato pokušajte imati malo perspektive i razmisliti o tome što dugoročno želite. Hvala vam što ste odvojili vrijeme za čitanje.
by 30raxonrax
;