Prvo sam ovaj izazov započeo uglavnom samo kao izazov. Ja PMO: d otprilike jednom ili dva puta tjedno, tako da zapravo nije bila ovisnost. Razlog zbog kojeg sam započeo bio je taj što sam se želio izazvati, a nakon što sam pročitao neke postove ovdje, htio sam vidjeti hoću li iskusiti neke od istih blagodati koje su mnogi ovdje opisali u svojim postovima.
Cilj mi je bio pobijediti 14 dana, doživio sam ogromne koristi od izazova i odlučio ići dalje. Problem je bio u tome što sam u prvoj vožnji i dalje gledao pr0n. Moj je razlog da to gledam bio da vidim mogu li odoljeti fappingu. Da, mogao bih se oduprijeti, ali pr0n ti sjebe mozak i na kraju me je to odvelo do recidiva. Drugi je problem bio taj što sam ponekad oštro išao, "sve dok nisam O, u redu je", pomislio sam. Pogrešno, to je također loše, ako želite doći tamo gdje sam sada, prihvatite 100% izazov. Tek kad sam napokon odlučio pristupiti izazovu, bez ivica i pornića, uspio sam to napraviti tijekom mjesec dana.
Dakle, sada sam ovdje, 90 dani, potpuno ponovno pokretanje. Mogu potvrditi da se radi o potpunom ponovnom pokretanju u nekoliko koraka. Ovako sam se osjećao tijekom izazova:
1. - 7. dan: Ovdje je izazov bio vrlo težak, osjetio sam neke prednosti i bio je malo više ispumpan i sa velikom energijom
7. - 14. dan: Sada se, događa se, osjećali super visoku energiju, sretni i napumpani, prednosti su se počele pokazati, a ne više teške.
Dan 14-30: Nakon nekog vremena koristi i energije osjećali su se malo manje, ali bilo je jednako teško ostati jaka.
30. - 60. dan: Sada se iznenadno za mene osjećalo tako prirodno, zamijenio sam jednu naviku drugom, puno je lakše biti u izazovu, još uvijek bez ravnala, ha?
Dan 60 - 80: Ah, dolazi ravna linija, Nije me toliko pogodilo, bila sam malo niže energije, bila sam pomalo tužna i to je već kad ste stvarno počeli razmišljati o tome što ste izgubili zbog fappinga. Za mene se uglavnom radilo o nepoduzimanju akcije. Bilo je prilika u kojima sam trebao otkačiti da to učinim, da sam jednostavno pristao na to, možda ne bih bio u ovoj situaciji
Dan 80: Ovdje je stan bio gotov za mene i sada sam se osjećao kao da sam se ponovno osjećao u 2-u tjedna. Ipak opet sam bio visokoenergičan i napumpan. Ovdje je opet krenulo teže, dok sam bila na ravnoj liniji ili sam je čekala, imala sam malu seksualnu energiju, ali sada kad sam ponovno pokrenula računalo, odjednom sam ponovno imala visoku seksualnu energiju. Ali koristi su jače nego ikad.
Tijekom ovog izazova, iskusio sam sljedeće prednosti:
- više energije
- Bolji fokus (Odjednom sam se bolje fokusirao na stvari koje je trebalo učiniti ili se samo fokusirati općenito)
- Bolja samokontrola (Konačno sam znao da mogu kontrolirati svoje tijelo. Prije ovog izazova osjećao sam se kao da ne možeš kontrolirati vlastito tijelo, što ćeš moći kontrolirati.)
- Manje akni
- Spremniji za akciju (Na primjer, moj prijatelj me samo nasumično pitao želim li mu se pridružiti na koncertu umjetniku koji mi se sviđa, ali zapravo nije omiljen u utorak svakog dana u glavnom gradu neke daleke zemlje. Rekao sam da.)
- Bolja produktivnost (Bolje ocjene, više posla, drugi projekti na kojima radim, na primjer programiranje programa postaju bolji.)
- Snažnije erekcija i veći penis (Upravo sam primijetio ovo posljednji tjedan izazova, poput "Wow", puno je veći. Lijepo! "
- Sposobnost da istinski cijene žene (Sad kad vidim ženu, uistinu je mogu cijeniti umjesto neke slučajne pr0nstar
- Ljepše tijelo (Počeo sam ići u teretanu kao način na koji razmišljam i radim druge stvari osim što se klanjam. Sada imam ljepše tijelo i bolje držanje.)
- Ugodnije i u miru (Ugodnije mi je oko ljudi i sada se osjećam opuštenije i mirnije nego prije izazova.)
Tijekom izazova dobio sam oko pet vlažnih snova. Nisu bili lijepi, ali pravi problem bio je učinak progonitelja. Kad god sanjate mokar san ili ste uključeni u seksualne aktivnosti sljedeći dan će biti vrlo teško dan da ostane jak. Najveći porivi koje sam dobio tijekom izazova bili su iz učinka lovačke energije. Zato budite spremni na to i budite sigurni da ćete ostati jači nego ikad kad vas pogodi.
Jedna od najvažnijih lekcija koje sam naučio bilo je uživati i shvatiti da stvarni život pobjeđuje sve internetske pr0n koje postoje. Pr0n je samo iluzija i kad to vidite, shvatit ćete što je važno i napokon početi živjeti. Ako niste stigli toliko daleko u izazovu, nastavite, jer kad shvatite da vam fapping više nikada neće predstavljati problem.
90 dana, što sad?
Drago mi je što mogu reći da nastavljam s izazovom. Koncert je za otprilike 2 tjedana i gotovo mogu garantirati da ću ostati jak do tada. Sigurno želim kakvu energiju imam sada na koncertu. Nakon toga, vidjet ćemo, ali najvjerojatnije ću i dalje biti ovdje i izazivati sebe iz dana u dan.
To je to za ovaj izvještaj, nadam se da ste uživali i naučili nešto iz mojih iskustava s ovim izazovom. Ako ne znate treba li započeti s ovim izazovom, uzmite moju riječ u vezi s tim, učini to! Ako već imate ovaj izazov, učite na mojim ranim pogreškama i budite sigurni da ostanete jaki. Kad god sam dobio porive, rekao sam si; "Ne, ostat ću jak, mogu to kontrolirati, bolje je ostati jak sada nego početi ispočetka.". Tako sam završio izazov, a znam da i vi možete!
TLDR: Upravo sam završio izazov noFap, doživio gomilu pozitivnih prednosti, vidi podebljano, bilo je teško ponekad (u poznim trenucima kad sam gledao Pr0n na izazov, prestao sam to raditi i stigao sam do današnjeg dana 90), ali napokon sam to uspio. Pazite na učinak lova i ostanite jaki, a dobit ćete i današnji 90!
LINK - 90 dana! Potpuno izvješće
;