Danas je Dan. Jako mi je drago što sam zadržao snagu i jako sam ponosan na sebe. U prošlosti je bilo manje teško nego što sam mislio, iako sam se mučio nekoliko puta. Niti jedan recidiv, ovo je moj prvi pokušaj. Kako sam to uspio? Pa, bilo mi je jednostavno muka od mene. Počeo sam zbog ED-a, najočitijeg fizičkog znaka da sam u nevolji. Drugi, raniji simptomi jednostavno nisu došli do mene, premda su godinama utjecali na mene: nulti libido, stalno se osjećao tužno i depresivno i bio je neobično nezainteresiran za žene. Nekoliko sam puta pokušao ići hladnom puretinom. Uopće nije trajalo. U roku od dva tjedna, ali obično u roku od nekoliko dana, ponovno bih se vratio i klonuo, kao što nisam bio godinama. Tada sam slučajno otkrio NoFap, dosadno pritiskajući Reddit-ov „slučajni“ gumb. NoFap se osjećao kao moja zadnja šansa da sam preuzmem kontrolu. Roditelji su me uvijek učili da „jesi uvijek u kontroli nad sobom ”. Propust da imam samokontrolu nad svojom ovisnošću posljedično mi se činilo neuspješnim u svemu što jesam i što sam naučen. NoFap kao moje 'sada ili nikad' je najveći motivator. Ako ne uspijem u ovom izazovu, uputio sam se da zatražim stručnu pomoć. Drugo, pitanje je kako sam prošao kroz izazov. Za mene, o način da ne fap je da se ne prepustite sebi čak i priliku. Budući da sam bio i bit ću zauzet od ranog jutra do kasne večeri svaki dan, neću imati puno prilika. Dosada je moj najveći neprijatelj, držeći zauzeto moje najmoćnije oružje.
Jesam li primijetio neku promjenu? Da. Naravno, kao što mnogi kažu: prvih nekoliko tjedana je zaista najgore. Primijetit ćete da se zaista borite da se riješite pornića i fap-ritma koji su dio vaše svakodnevice. U prvom tjednu moje su ruke fizički 'pripremale sesiju' prije nego što mi je um znao što se događa. Tada sam shvatio što radim i odmah odustao. U prva dva tjedna imao sam čak nekoliko snova da sam gledao porniće i faulirao tijekom kojih sam tada također shvatio što radim i opet odustao. Pokazuje koliko su jake ove ovisnosti. Imao sam i nekoliko vlažnih snova, ali u posljednje vrijeme više ne. Još uvijek osjećam poriv za pornićem i fapom i još uvijek se osjećam tako. Nisam zgrožen tim (barem ne 'normalnim' pornićem) i mislim da je masturbacija vrlo zdrava stvar. U prošlosti sam ga prepuštao predaleko, pa to moram sada platiti. To me dovodi do pitanja za starije: nakon što ste završili izazov, jeste li se opet upustili u faps i ako jeste: jeste li se vratili u ovisnost ili ste sposobni održavati zdravu dozu? Baš me zanima, ne planiram to opet raditi. Prestanak mi je pribavio više nego što je mogao zadovoljstvo.
Nemam supersile, nisam preporođen. Međutim, izrazito sam samouvjereniji nego prije. Ovo je daleko najveća nagrada koju sam dobio od ovog izazova i jednog koji nisam zamislio u startu. Utječe na nekoliko aspekata mog života. Moje odraslo samopouzdanje, zajedno sa mojim sve većim libidom, davalo mi je osjećaj da sam prvi put u životu "u igri". Jako me zanimaju žene i stekao sam (ili primijetio) više izgleda i koketiranja nego što sam imao prije. Čak i ako nisam privukao nikakvu pažnju žena, uzgojeno samopouzdanje je bez ikakve sumnje vrijedno problema. Mislim da je moj ED izliječen, ali nisam siguran. Sigurna sam da se ipak oporavlja. Obavijestit ću vas kad dođe vrijeme. Imate li još pitanja ili ako sam zaboravio spomenuti bilo šta, molim vas pitajte me!
Želim zaključiti svoje izvješće ogromnom zahvalnošću prema NoFap-u i njegovim članovima, i fantastičnim komplimentima onima koji su uspjeli, onima koji se još bore i onima koji će uskoro poduzeti akciju. Neka to budu fapstronauti! Neću se ovdje zaustaviti. Idem za 150 danima i kasnije. Doduše, jedan korak po korak.
POVEZNICA - 90-dnevno izvješće
By - yutty
;