Dan 90, ne doživljavam ga kao nešto posebno, znam da je to ono na što sam možda i počeo ciljati, ali ovo mi je samo još jedan dan. Fapping i pornografiju trajno sam ostavio iza sebe što se mene tiče. Cilj mi nije bio samo popraviti mozak od štete koju je prouzročio više od deset godina PMO-a, već i uštedjeti vrijeme koje bih potrošio na PMO i iskoristiti ga za boljitak svog života.
Posljednja tri mjeseca bila su najveći valjak za emocije i promjene koje sam ikad doživio. Prešla sam od sramežljive, prekomjerne težine, socijalno zakržljale osobe do potpune suprotnosti svim tim stvarima. Napredovao sam u poboljšanju svog života u ova posljednja 3 mjeseca nego godinama prije toga. To ne znači da je nofap izravno utjecao na sve ove promjene, nije me čarobno natjerao da se ne stidim i natjeram me da smršavim i razvijem bolje socijalne vještine, ono što JE DID učinio jest da me natjera da se suočim sa svim problemima koje sam izbjegavao. Dalo mi je motivaciju i potisak da trebam steći sve te stvari. Pokrenuo sam keto, pridružio se teretani, počeo čitati seddit i puno drugog materijala za druženje i provodio više vremena sa svim svojim prijateljima. Promjene koje sam vidio su danju i noću, izgledam puno bolje, toliko bolje komuniciram s ljudima i kao rezultat toga imam više samopouzdanja nego ikad u životu. Povjerenje je također djelomično posljedica discipliniranosti prema nofapu i samopoštovanja koje dobivate takvim zadatkom.
Nemojte misliti da se išta od ovoga dogodilo vrlo glatko, međutim, udaranje nogom donijelo mi je intenzivne promjene raspoloženja koje su se kretale od euforičnih stanja uzbuđenja zbog života, do najnižih nivoa gdje sam sve što sam mogao satima ležati ležao u krevetu razmišljajući o tome kako je usran život puno bolje bi trebalo biti. (obično bih pomislio na zaljubljenost koju imam i zašto nisam s njom) Ovo prije nije bio problem, jer sam mogao jednostavno preskočiti sve probleme koje sam imao i ne morati razmišljati o njima . Nofap vam ne preostaje ništa drugo nego suočiti se s problemima koje ste zaobilazili (dok bi vam u prošlosti bila dovoljna brza euforija i obamrlo stanje nepažnje koju donosi fapping), a kad se suočite s tim problemima, vidjet ćete da postajete bolja osoba i živite bolji život zbog toga.
Ovdje se vodi velika rasprava o prednostima nofapa i o tome kako su one pretjerane. Vjerujem da se to razlikuje od osobe do osobe, a također i prema težini njihovog zlostavljanja PMO-a. Za sve skeptike mogu vam ponuditi svoje mišljenje na temelju mog iskustva: ako ste slični meni, nofap je prvi i možda najvažniji korak do dobivanja svega što želite u životu.
TL; DR: 3 mjeseca neprihvaćanja, fizički, mentalno i socijalno, puno puno bolje. Prvi korak do kraja mog života, ne planiraj prestati.
BY - pottop
;