90 dana - Socijalna anksioznost bila mi je glavni razlog - i to je uvelike smanjeno

Internet pornografija uhvatila me u zamku otprilike zadnjih deset godina. Gledajući unatrag, kao da sam svo to vrijeme bio u snu. Ne mogu vjerovati da nisam vidio koliko je to bilo plitko, kako je to bila samo ovisnost bez ikakve tvari, doslovno samo prazni pikseli na ekranu, to je kao da sam tapkao u hrpi mrvica.

Zaista sam ponosan što sam prošao ovoliko dugo bez fappinga! Ideja da se moram suočiti sa životom bila je ogroman dio moje negativne slike o sebi, i jednostavno više nije dio mene - što je jebeno sjajno! Socijalna anksioznost bila je moj glavni razlog za isprobavanje NoFapa, a to je uvelike smanjeno.

Moram još malo poraditi na tome, ali sada mogu učiniti stvari koje bi prije bile nemoguće. Kao kad sam na društvenom događaju, potražit ću ljude s kojima ću razgovarati, a zatim ću im sretno prići i pozdraviti - čak ni ne naglašavam zbog toga. Možda neki od vas neće shvatiti što je to velika stvar! Ali vjerujte mi, to se doslovno mijenja u životu. Možda je to placebo efekt, ali nema veze!

Sad sam slobodan. Nisam uvijek sretna, nisam superheroj, ali osjećam se kao da donosim bolje odluke, osjećam se kao da sam narasla u paru, osjećam se nešto simpatičnije. Malo sam izdržljiviji, ne predajem se tako lako.

Jednostavno mi je ugodnije u svojoj koži, bradavicama i ostalom.

Učinio je 90 izvješće o danu

Nastavite dalje, pogled je odavde dobar i postaje sve bolji.

VEZA - Dnevno izvješće 90 🙂

by anewdawn


 

UPDATE

Natrag na palubu nakon relapsa na dan 138-a i pomalo prigovaranja.

Iako se ne pobijedim u recidivima, dolazak je bio sjajan i više nego što sam mislio da bih mogao postići prije nego što sam započeo, pobjeđujem se zbog ponovnog gledanja pornografije. Nisam se vratio ni na što poput količine vremena koje sam proveo na tome prije pronalaska Nofapa, ali cijela stvar je samo ponižavajuća. Jednostavno me deprimira saznanje da odlazim i gledam unatoč tome što to želim napustiti svim srcem. To je način na koji ima takvu moć nada mnom, ne trebaju mi ​​ova sranja u životu! Ja to mogu, samo se trebam koncentrirati .. i malo protutnjati! Hvala na slušanju i sretno na putovanju, nadam se da vam trenutno ide bolje od mene - krećite se 3. dan.