82 dana je čudan broj za objavljivanje, ali danas sam postigao veliku prekretnicu. Brza pozadina. Razveo sam se i oženio sam svoju prvu djevojku (i prvog seksualnog partnera). To je trajalo više od deset godina i sram me je priznati da mi je PMO prouzročio gotovo nikakav seksualni život.
Razvod nije nastao isključivo zbog PMO-a, ali mogu vam reći da je veza bez seksualnog života loša veza i to točka.
Nakon namirenja razvoda prošao sam kroz puno promjena, uključujući mršavljenje, promjenu posla, automobila, stava, svega. Ali nisam promijenio PMO, iako mi je bračni savjetnik ispravno rekao da sam ovisan o pornografiji (jednostavno nisam vidio razlog za prekid - nisam imao GF i bilo je tako utješno).
Brzo naprijed godinu dana nakon razvoda, upoznajem prekrasnu brižnu djevojku i već možete pogoditi priču - nisam je mogao smisliti. I baš kao što sam tijekom braka počeo razmišljati hej, jednostavno sam slomljen i ova će djevojka morati živjeti s činjenicom da sam sjajan dečko OSIM za seks.
Bila mi je velika podrška i rekla je da ćemo "riješiti" moje probleme - i to me natjeralo da stvarno razmislim o tome što je moj problem. A budući da sam prije gotovo godinu dana dobio pregled problema, počeo sam čitati o njemu, pronašao ovaj forum, YBOP i druge web stranice. I jednog dana kad sam bio na odmoru i umjesto da idem vani, išao bih gledati pornografiju na laptopu i zadovoljiti se, pogodilo me - to je bio problem. Morao sam stati.
Taj dan bio je prije 82 dana i ponosan sam što mogu reći da nisam bio savršen u masturbaciji i orgazmu. Nisam toliko ponosan što kažem da se ponavljam pornografiju svakih nekoliko dana, čini mi se - obično samo nekoliko minuta bikinija / meke jezgre, ali znam da to još uvijek nije u redu. Ovo je bitka koju još uvijek vodim.
Međutim, barem za mene čini se da je nofap srž rješenja, jer je problem koji sam imao bila desenzibilizacija zbog smrtonosnog stiska - nisam osjetio ništa od PIV-a ili BJ-a ili bilo čega drugog osim svoje ruke. Potpunim uklanjanjem ruke mogu polako (vrlo polako, ali sigurno) ponovno osjećati.
Otprilike nakon 45 dana mogao sam sigurno osjetiti kako PIED odlazi, ali još uvijek nije bio savršen. Tada sam rekao svom GF-u za svoj problem, o čemu se ovdje još raspravlja; barem joj je u mojoj situaciji bilo vrlo korisno reći joj tako da razumije stvari koje mora učiniti da mi pomogne da se popravim.
I da bih došao do svjetla na kraju tunela - koje je, nadam se, tek PRVO svjetlo - jutros sam ga uspio zadržati tijekom PIV-a, tako da sam prvi put u životu (i tek sam u kasnim 30-ima ) Upravo sam zbog toga djevojci dao orgazam. Također sam se osjećao puno više (očito otkad sam uspio ući i nastaviti), ali još uvijek imam načina prije nego što se potpuno pokrenem.
Da, ovo je pomalo hvalisav post, ali uživao sam čitati tuđe hvalisave postove jer mi je njihov uspjeh dao nadu u moj uspjeh. Još uvijek mogu putovati, ali ako mogu sažeti točke mog putovanja:
- Dugogodišnji ovisnik o PMO-u koji je zbog toga dopustio da se brak iznutra iznervira
- Konačno sam se suočio sa svojom ovisnošću prije tri mjeseca i bio 100% dobar na nofapu (bez ruba ili masturbacije), ali ne toliko na pornografiji (uvelike smanjen, ali ne i porno)
- Podijelio sve detalje s novom djevojkom. Dakle, istovremeno sam s ponovnim pokretanjem uključen u "lagani" način preusmjeravanja.
- Mnogo je smanjen PIED (zamijenjen s nekom tjeskobom u izvedbi) oko 45 dana u
- Uspio je dovršiti PIV 82 dana u
- Prošlo je više od 90 dana bez vlastitog orgazma i neću eksplodirati - pa to nije neophodno za sve dečke
dr. PMO ovisnik koji nikada nije uspio dovršiti PIV je mogao učiniti nakon 82 dana NOFAP. Ponovno podizanje sustava definitivno nije dovršeno, ali je u tijeku i vrijedno je žrtvovanja
VEZA - 82-dnevni post - na kraju tunela je svjetlo!
AŽURIRANJE - Nakon gotovo četiri mjeseca, počinjem se normalizirati
Moja četveromjesečna godišnjica nofap je prije nekoliko dana. To je točno mjesec dana nakon što sam upoznao svoju trenutnu djevojku, koja je slamka razbila deve natrag na mene konačno razbijanje PMO ciklusa. Bila je tako slatka i razumna i željela sam je tako loše, ali nisam mogla nastupiti i po prvi put u životu rekla sam da želim biti bolja, ne samo za nju, nego i za sebe. A onda sam čitao, čitao, čitao i odlučio provesti program.
- Možete se vratiti (razveden zbog pornografije)
Dakle, cijeli život imam veliki problem s pornografijom. Moj najbolji prijatelj upoznao me s tim još u srednjoj školi, a ja sam bio štrebersko, štrebersko dijete pa se sjećam kako sam satima pokušavao preuzeti GIF-ove sa svog modula od 1200 baud-ova i skrivao ih od mog oca (popratna napomena: moji roditelji prilaze da mi samo kažu To je loše, a da nikada ne objasnite zašto NE funkcionira. Također morate pretpostaviti da su vaša djeca pametnija od vas - ako žele učiniti nešto što ne odobravate, učinit će to).
Moja veza s pornografijom prethodila je stvarnoj vezi koju sam imala sa ženama. To zapravo nije utjecalo na to kako sam se ponašao prema ženama, ali na to kako sam se odnosio prema SEX-u. Zaključak je da sam više volio seks bez prosuđivanja i na zahtjev, nego uspone i padove stvarnog seksa.
Tako da, iako nisam imao nikakvih rezervi o seksu prije braka, sjećam se kako je to bilo bijesno i kako sam se gotovo odmah vratio pornografiji. Nisam imao spolni odnos u bračnoj noći, a onda bih se četrnaest godina plašio svoje tjedne seksualne noći sa svojom (sada bivšom) suprugom, izmišljajući izgovore da to izbjegnem, a zatim bih umjesto toga želio otići u drugu sobu i pronaći neke pornografija za jack off.
Iako to nije bio jedini problem u mojoj vezi, unazad je to bio ogroman dio - vjerojatno 90%. A to nije ni nedostatak seksa, to je doista bio nedostatak intimnosti. I dok sam u to vrijeme bio podno kad je moja (sada bivša) supruga tražila razvod, sada ću pomisliti zašto je, dovraga, toliko čekala, zašto sam to dopustio?
Tako sam tijekom postupka razvoda vidio bračnog savjetnika koji mi je ispravno dijagnosticirao pornografiju. Ali svejedno sam je ignorirao, pogotovo jer sam prvi put nakon dvadeset godina bio samac, a pornografija je bila ugodna stvar koju znam cijeli život.
A onda sam upoznao savršenu djevojku i imali smo seks. I bilo je tako frustrirajuće. Opet je prošlo loše. Ali ovaj put nisam htio samo pretpostaviti da je 'to tako'. Morao sam shvatiti što nije u redu, jer sam sa bivšom suprugom pretpostavio da 'seks nije potreban ako imaš ljubavi' ili takvo sranje. Sad sam znala da je sretan, ispunjen seksualni život uvjet za dugotrajnu vezu.
Tada sam naišao na forume nofap i pornofree i pročitao neke priče o ljudima poput mene. I to je DUGA cesta s relapsima između, ali pokušavam se odreći pornografije i fapa gotovo godinu dana. Trenutna djevojka zna za moj problem i pruža mi podršku.
Otkad se pokušavam odreći oboje, imao sam puno bolji seks (nikako ne savršen) i uspio sam s njom doživjeti orgazam (nikad s bivšom suprugom). A dugo i kratko je to što sam se ponovno zaručila, a ovaj put zdrav dio spolnog života bez pornografije i fapa kao dijela plana.
tl; dr Prva veza od gotovo dvadeset godina istrulila je iznutra zbog ovisnosti o PMO-u i dovela do razvoda. Uspio je to preokrenuti i izgraditi novu vezu (** ANGAŽIRAN sam **) nakon odustajanja od PMO-a.
Dakle, za one koji se osjećaju kao da ste na niskoj točki, mnogi od nas su bili tamo. Možete ga okrenuti, bez obzira gdje se nalazite.
;