16 godina - Nisam ovisna, ali pornografija me promijenila

Unatoč činjenici da još nisam pogodio 90 dana, zaključio sam da ću dati kratki pregled načina na koji moj / R / nofap putovanje je bilo da ću sljedećih dana biti zauzet. Ja sam 16-godišnji dječak čiji se život preokrenuo od otkrića ovog čarobnog subredita. Sve dvije godine gledam internetsku pornografiju (PMO). Iako nikad nisam bio ovisnik, uvijek sam bio ispunjen osjećajem srama i tjeskobe nakon gledanja pornografije (PMO) koju sam upravo odbacio kao "neugodnu tinejdžersku fazu". "Ja" od prije bila je zabavna i spontana osoba. Polako je ta osoba postajala dosadna i dosadna.

Znala sam da se moram promijeniti. Problem je bio u identificiranju jedne varijable u mom životu koja bi mogla preokrenuti moju trenutnu nevolju. Tada me pogodilo, "kada je počeo nastup svih tih negativnih učinaka?" KAD SAM POČEO MASTURBIRATI. Napokon sam shvatila srž problema. Prvi put pokušavajući nofap (a da nisam čuo za subreddit) napravio sam ga cijeli mjesec. Misleći da sam izliječen, opet sam počeo s PMO-om. Nakon što je napokon otkrio / R / nofap, bilo je prosvjetljujuće kad sam vidio druge ljude s istim problemima kao i ja nakon masturbiranja. Cijele druge godine imao sam trake tjedna 1 da sam uvijek pronašao način da se probijem tijekom vikenda. Tada, nakon što sam započeo juniorsku godinu i shvatio da je upravo vrijeme da prestanem jebati oko sebe, znao sam da to mogu učiniti. Sjajna 90 dnevna značka. Zatim ću dati kratku analizu različitih faza u mom / R / nofap putovanje:

  • Dan 1-3: Ekstremna potres praćena teškom socijalnom anksioznošću
  • Dan 4-20: Smirio se, još uvijek nisam normalno, još uvijek vrlo uspaljen, ali ne tako loše kao dani 1-3
  • Dan 21-30: Život ne može biti bolji, kao da sam na vrhu svijeta, nitko me ne može srušiti; vrhunsko povjerenje; nevjerojatna težnja za izvršavanjem zadataka i izvrsnost u akademskim aspektima mog života
  • Dan 31-56: Prva ravna linija; da budem iskren, ne znam kako sam mogao prebroditi ovu kvrgu bez / R / nofap zajednica. Nisam imao libido gotovo, osjećao sam se kao da se svi urote protiv mene (paranoja), ekstremna socijalna anksioznost, strah od 1-a zbog 1 razgovora i interakcije sa ženama; nema jutarnje erekcije
  • Dan 57-70: Još jedna visoka točka, činilo se kao da sam izliječen (gotovo isto kao i dani 20-30 s više samopouzdanja)
  • Dan 71-73: Druga ravna linija; društveno u redu, ali bez ikakvog libida, bez pokušaja ili želje da se bavi seksualnim interesom ili SO
  • Dan 74-77: Treća ravna linija; socijalno zabrinut, nespretan, ali moj libido je bio van ljestvice, želio sam određene žene tako loše, ali strah i strah su preuzeli
  • Dan 78-86: Treća visoka točka na mom putovanju; osjećati se dobro, izravnava stvar prošlosti
  • Dan 86-88: Na dan 86 prevario sam se s ovom djevojkom iz škole, pružila mi je ruku, a moj penis se osjećao kao nadmoć, od tada se osjećam anksiozno i ​​gotovo bez libida (trebao bi proći za dan ili dva)

Sad imam kontrolu nad svojim životom. Dobivam više žena i osjećam se kao samopouzdanija osoba. Žrtva se potpuno isplati. (10 dana ili nešto tjeskobe za cijeli životni prosperitet i samopouzdanje). Vjerujte mi, vrijedi čekati. To je moje putovanje, rado ću odgovoriti na sva pitanja koja biste mogli imati za mene.

VEZA - Moje 90 dnevno putovanje: AMA

by Fizzyclown