Zadnji sam put fapirao 2. svibnja 2016., što znači da je prošlo godinu i šest dana otkako sam započeo svoj trenutni niz. 🙂 Ovo je nešto što sam htio započeti s pisanjem, htio sam ovo objaviti 2. kako bi bilo biti točno godinu dana, ali oh dobro.
Prvo bih htio spomenuti jednu stvar, vidim puno uljepšanih priča na ovom podnaslovu. Svi smo ih vidjeli, "10. dan je i doslovno sam nezaustavljiv, svladani, jebeni stroj pun testosterona i djevojke su svuda po meni !!". Ne da se te stvari ne događaju, ali često su te priče poboljšane. Neki šareni pridjevi i napuhani ego mogu ići daleko.
Ono što ću ovdje pokušati jest dati vam objektivno izvješće o tome kako je ovaj način života utjecao na mene i kako je to pogodovalo mojoj ukupnoj kvaliteti života.
Mala prošlost: zadnji dio mog života u kojem sam se redovito predavao PMO-u bio je otprilike sredinom kraja siječnja 2016. U to vrijeme, iako nisam bio totalno jadan, osjećao sam se prilično neugodno, nesigurno, možda čak i pomalo sram sam sebe; Samo vaše prosječno sramežljivo dijete. Mogao sam održati u redu razgovor sa svojim najbližim prijateljima, ali često bih ga samo zatvorio i zadržao za sebe oko stranaca, posebno djevojaka. Kad sam razgovarao s ljudima koji mi nisu bili toliko ugodni, bili su prilično osnovni i neugodni.
Što se tiče PMO dijela mog života, ulazila sam u sve čudnija sranja. Povlačenje porno web stranice ili subreddita (dovraga, ponekad i / b / bilo bi!) Bio mi je jedan od najdražih dijelova dana, a stvari zbog kojih sam silazio postajale su sve zbrkanije. U jednom bi trenutku legalnost svega toga bila upitna. Ne želite znati.
Vjerujem da, da u ovom trenutku nisam shvatio svoje loše navike, vrlo bih se vjerojatno u potpunosti ovisio o pornografiji. Srećom otkrio sam nofap.
Sve je počelo u šali, rekao sam da ću odraditi mjesec dana bez posla. Naravno, nakon 5 teških dana (namjerno igra riječi) vratio sam se odmah na PMO. Uključeno računalo, bilo koje porno mjesto koje sam želio, povučeno, a hlače povučene u mnogo suprotnom smjeru i otišao sam. Ali bilo je drugačije, ovaj put se osjećalo nekako pogrešno, više nego prije. Shvatio sam da sam okusio kakav je osjećaj imati tu dodatnu malo više energije, i to malo više samopouzdanja, i kao svaki racionalni čovjek želio sam više.
Nakon toga, u osnovi sam nastavio sve duže i duže nizove, odlučan da dosegnem 90 dana. Prvih 5 dana, pa 14 dana, pa 36 dana ... Zapravo je taj zadnji niz namjerno završen. Odlučio sam da nofap nije za naivčine i držao bih se samozadovoljavanja bistrog uma, čisto zbog osjećaja. Nekako poput meditacije, ali istovremeno milujući vašu turgičnu volju. Naravno da to radite jednom u dva tjedna, ali to se pretvorilo u jednom tjedno, što se pretvorilo u dva puta tjedno s maštarijama, a to se na kraju pretvorilo u 4x tjedno uz prilično snažno maštanje. 2. svibnja 2016. imao sam jednog fapata, toliko energičnog, tako snažnog, s tako ponižavajućim maštarijama koje su mi prolazile kroz napaljeni um, da mi je pozlilo. Nisam više odlučio za ovo i nastavio sam s pravilnim trčanjem od 90 dana.
Pa, 90 dani pretvorili su se u 180 dane, a to se pretvorilo u ono što je sad prebrojeno. Moj bi osjećaj trebao pokazati da li to sada djeluje.
U ovom trenutku možda mislite: "Pa to je lijepa priča koja se totalno nije pretvorila u besmisleno brbljanje o tome koliko si jebeno patetičan kanta za smeće ljudskog bića, pa kako je nofap dugoročno utjecao na tebe?"
Super pitanje! Čini se da većina ljudi, uključujući mene, ima prilično divlje misli o tome kako će biti kad počnu apstinirati od PMO-a. Istina je da težimo graditi nerealna očekivanja, koja se obično ne ispunjavaju (još uvijek sam nekako kriva za to). Istina je, suprotno uvriježenom mišljenju, nofap neće pretvoriti vašeg introvertiranog, sramežljivog sebe u stroj za jedenje maca 10/10, to je sasvim u redu.
Neki ljudi počinju bez posla jer žele djevojku ili se žele povaliti. Ovo je pogrešan pristup: odustajanje od PMO-a nešto je što radite za sebe, a ne za bilo koga drugog. Sva ta dodatna ženska pažnja o kojoj ljudi neprestano traju, ako ne i rezultat vašeg vlastitog natečenog ega (što je sasvim normalno, skloni smo osjećati vrlo visoko prema sebi kad osvojimo destruktivnu naviku poput PMO-a) jednostavno zato što ste sretniji. Možda to nećete primijetiti, ali smješkate se još malo, hodate malo više i pozdravljate ljude s onom malo viška. I to se uzvraća. Kao društvena vrsta, ono što vidimo uzvraćamo drugima. Teško je ne pozdraviti ili se nasmiješiti kad to netko učini umjesto vas.
Dakle, kako je to utjecalo na mene?
Pa, nisam dobio djevojku i nisam se povalio, ali iznenađujuće je da to NISU važni dijelovi nofapa. Dovraga, oni uopće nisu dijelovi nofapa. Priroda nas je doslovno dizajnirala da se zajebavamo i stvaramo nove žive kopije sebe, svatko to može učiniti s obzirom na vrijeme i prave okolnosti.
Međutim, ono što se doista promijenilo jesu energija, sreća, samopouzdanje i, naravno, nema više mozga, što znači da imam jasniji um. Jednostavne stvari poput pozitivnog načina razmišljanja mogu značajno primijetiti razliku u tome kako se osjećate dobro.
Moji odnosi s ljudima su se znatno poboljšali i zapravo se mogu glatko slagati s prijateljima i potpuno nepoznatim ljudima. Neke situacije koje su nekad bile neugodne sada su poprilično u redu, a stvari koje bih pokušavao izbjeći ponekad su sada stvari kojima se jako trudim. Stekao sam naviku da uvijek kažem da kada me na nešto pozovu. Možda je sranje, ali to bi mogla biti i prilika za upoznavanje novih ljudi i zabavu ili jednostavno biti u društvu ljudi kojima vjerujete i s kojima uživate enjoy
Što se tiče energije i motivacije, oni su se pošteno poboljšali. Motiviraniji sam za učenje, a također se osjećam kao da se i sada mogu bolje naspavati, ali ne mogu objasniti zašto.
Naravno da sam još uvijek pomalo sramežljiv, pomalo spretan i pomalo nesiguran. Ali te stvari nikad potpuno ne nestanu, one polako blijede, ali nikad sasvim nestaju. Ovo je sasvim u redu. Napokon nema zadovoljstva bez boli. Svjetlost najsjajnije svijetli u mraku, i sve to.
Svejedno, ponestaje mi stvari za reći, a ovo pišem već sat vremena, ako ne i više, pa ću to ovdje završiti. Ako imate pitanja ili kritike, molimo vas da ih ostavite u ovoj temi, volio bih ih vidjeti 🙂
Ja sam 17.
VEZA - Jednogodišnje izvješće
;