Izgleda da su danas 90 dani PMO apstinencije od kad sam započeo. Prošlo je tjedan ili dva prije praznika, kad sam se konačno odlučio zadnji put u životu preskočiti ispred ekrana. Pa sam se falila tada i odmah nakon što sam postavila svoju značku nadajući se da su svi ovi postovi ovdje na ne-fapu tačni.
Bilo je teško zaraditi 90, iako se nisam niti jednom ponovio, imao sam samo jedan mokar san. Što se promijenilo? Pa puno. Prije sam živjela najgori život kakav mogu zamisliti. Bez tuširanja, jer sam cijeli dan provodio igrajući računalne igrice, preskačući obroke ili jedući samo nezdravu hranu. Nisam htjela imati ni sunčevu svjetlost u svojoj sobi, pa sam mogla masturbirati kad god sam htjela. Iako sam imao nekoliko prijatelja, nisam sudjelovao u zabavama itd. Samo provodio cijeli dan u svojoj sobi radeći neproduktivne stvari. Nakon nekoliko tjedana stvari su se promijenile, počeo sam se brinuti za dobro odijevanje, dobru higijenu i čišćenje sobe. To mi se pokazalo da no-fap djeluje, pa sam bio motiviraniji da se klonim PMO-a. Poboljšano samopouzdanje? Jebi ga, puno se popravilo. Počeo ići u teretanu i promijenio prehrambene navike. Prestanite igrati video igre, kako bih mogao raditi produktivne stvari dok koristim računalo. Osjećam se emocionalno stabilnije, nemam promjene raspoloženja kao prije. Sada se mogu puno lakše koncentrirati i pamćenje mi se poboljšalo.
Međutim, nije kao da sam se jednog dana probudio i tek počeo raditi te stvari. Još uvijek ponekad odugovlačim s računalom, imam loših dana i ne želim ništa raditi. Ali razlika je u tome što se sada mogu prisiliti na bilo što, jer je ta energija u meni. Moram obaviti još puno posla. To je samo početak boljeg života.
VEZA - 90 dana i drugi život.
by aegis12
AŽURIRANJE - Oprez: Kako se moja fap navika vratila nakon 130 dana PMO besplatno.
Pozdrav, ovo je neka vrsta upozorenja za vas koji nemate iskustva s nofapom. Uspio sam prvi put ići hladnu puretinu i postići ~ 130 dana besplatnog PMO-a. U tom sam trenutku s vremena na vrijeme razmišljao o fappingu. Pa, moja ovisnost je nestala, što bi moglo poći po zlu? 1. fap, malo olakšanja, sljedeći i sljedeći i odjednom fapingam svaka 2 dana. Osjećam se kao sranje, polu-moždana magla, nisam mogao dizati utege (mislim na ove, koji su izazovni) jer je taj osjećaj slabića bio tamo.
Srećom, učinci ovisnosti zapravo ne "preoblikuju" vaš mozak u jednom ili dva tjedna jednako kao što u to vrijeme i ne nestanu.
Shvatio sam da se sada moram promijeniti. Prošlo je više od dva tjedna i sada su se stvari vratile u normalno stanje. Energija je tu, motivacija je tu.
;