Imam 18. Primijetio sam da je PMO problem kada sam dotaknuo dno. Hvatajući ludo sranje i osjećajući se jadno nakon toga. Provodeći sate ivičući i konačno podležući ejakulaciji. Sati izgubljeni. Cijelo vrijeme osjećao sam se kao zombi, primijetio sam kako se moji prijatelji udaljavaju od mene, primijetio moju socijalnu anksioznost i opću nesposobnost. Htio sam se poboljšati, jesam i nastavljam to činiti.
Crte su precijenjene, nije kao da sam izgubio 335 dana truda, jer nisam. Jedna stvar koja je gora od recidiva je recidiviranje drugi put, jer tada znate kako padate niz spiralu PMO-a. Da budem iskren, mislio sam da se nikad više neću ponoviti, ali pretpostavljam da sam se tamo pokazao u krivu.
Sad zapamtite, svaki put kad se ponovite, to je zbog vaših vlastitih postupaka, nitko ne izmiče. Logika mog recidiva je ta da me je, jer mi je gf dao handjob, podvrgao osjećaju orgazma. To je učinilo da osjetim kakav sam orgazam osjećao (nakon 335 dana, Isuse Kriste, jesam li eksplodirao), i učinilo me podložnijom želji za samozadovoljavanjem. Mogla sam lako reći ne drkanju, mogla bih lako otići u svoj krevet, a da mi telefon ne dozvoli da prije zaspim i tako ne bih bila sklona masturbaciji. U potpunosti sam zbog svojih postupaka proglasio PMO.
Ono što kažem je da se od vaših izbora načina života određuje vjerojatnost recidiva. Radi se o svjesnoj svjesnosti svojih postupaka i implikacija tih radnji.
Ja sam znatno drugačija osoba u odnosu na sebe prije 335 dana. Postigao sam puno i ne bih bio u poziciji u kojoj sam sada da nije bilo nofapa. Čak i dan poslije (a to je danas), osjetio sam blagu maglu u glavi i nedostatak motivacije, ne u ozbiljnoj mjeri, ali bilo je primjetno. Ne mogu stvarno pravilno živjeti podvrgnuta PMO-u, znajući kakav je život bez njega natjeram me da se nikad ne vratim unatoč minuti zadovoljstva koje dobiješ. Moj mozak se neprestano mijenja, neprestano raste. Ne želim taj rast ukaljati PMO-om.
Ono što sam zaista naučio od Nofapa jest da su vaši životni izbori koji u konačnici određuju tko ste. Ako želite poboljšati samopouzdanje, poboljšati motivaciju i samo se općenito osjećati bolje, možete se suzdržati od PMO-a, ali to nije jedina stvar koju trebate promijeniti.
Kao što je poznato rečeno na ovoj podvodnici, vratite se na sedlo i nastavite dalje. To je VRLO malo putovanje na mom životnom putu i nije zbog čega bih se osjećao previše loše.
Molim vas da mi postavite bilo kakva pitanja, borim se s tim već nekoliko godina i želim dati što više informacija ljudima koji ne shvataju koliko moćan NoFap može biti.
U posljednje dvije godine nisam mogao vježbati zbog ozljede ramena, tako da nisam vidio nikakvo poboljšanje u tom pogledu. Da, imam više dlaka na licu, ali to je zato što još uvijek rastem (imam 2 godina). Svjesno sam pokušao poboljšati svoje držanje i imao sam bezbroj ljudi koji su mi govorili da imam dobro držanje i gotovo djeluju ljubomorno. Imao sam komentare poput "odrasli ste puno više u posljednjih nekoliko mjeseci" i "stvarno počinjete izlaziti iz svoje ljuske" i primijetio sam vraški puno više komplimenata na radnom mjestu, više poštovanja općenito, vjerojatno zbog poboljšane kompetencije.
Osjećam se kao da mi je osnovna razina energije porasla i fluktuirala ovisno o tome koji je dan bio. Najupečatljivija razlika koju sam primijetio je da mogu raditi u smjenama od po 10 sati gotovo bez zamora, dok prije nego što bih se zajebao, želim ići kući, vraški puno više uživam u poslu. Općenito imam puno više energije.
Što se tiče pornića, prolazio bih kroz dane, čak i tjedne, a da to ne bih izazvao u glavi. Iako sam to učinio, automatski sam ugasio tu misao, kao super brzo. Imao sam tu nadmoćnu sposobnost prepoznavanja nepotrebnih misli i uklanjanja istih, ponašajući se kao da su trivijalne.
Da nije moje povećane seksualne naklonosti sumnjam da bih bez nje započeo razgovor.
Sve dok živim želim biti u produktivnom, motiviranom stanju. Jer se zbog toga cijelo vrijeme osjećam dobro. Zaista prezirem osjećaj PMO-a jer mogu iskreno primijetiti kako to utječe na mene. To zapravo nije nešto što radite umjereno, PMO je premoćan za to, jedan PMO dovodi do drugog, a zatim se opijete, a zatim nakon toga osjetite osakaćeno žaljenje, nakon čega slijede potrebni tjedni oporavka. Kad je Nofap u pitanju stvarno trebate ući u sve. Morate ga spaliti u svoj mozak da PMO negativno utječe na vas i da ne vrijedi trenutak vašeg vremena, čak i ako je umjeren.
Iskreno čovječe, zadnja stvar u koju želim upasti je PMO pijanstvo, to je praktički poput davanja virusa. Već sam danas iskusio manju moždanu maglu i snažno smanjen libido, a znam da će to postati dvostruko ako to nastavim raditi.
;