Prvotno sam započeo ovo putovanje iz dva razloga: jedan, jer patim od sve strašnijeg PIED-a otkad sam 14 i nikad nisam znao uzrok dok se nisam dosadio nakon brojnih neugodnih situacija. Osjećao sam se privlačno djevojkama i imao sam samopouzdanja i vještine u razgovoru s njima, ali jednostavno sam imao problema kada se zapravo svelo na seks.
U jednom sam se trenutku nekoliko puta naklonila nekim prilično uznemirujućim žanrovima pornografije i iz nekog razloga uopće nisam očekivala da to ima neke veze sa mojim seksualnim nastupima sa ženama.
Ono što je uistinu pokrenulo moju želju za promjenom bilo je zapravo duhovno buđenje, što mi je dalo želju za istinskim povezivanjem s ljudima oko mene i doživljavanje seksa kao ljepši način da to učinim, za razliku od naprosto zadovoljavanja nagona koje sam imao. Istražujući probleme s ED-om naišao sam na ovaj podreddit i odlučio da ću odmah promijeniti svoj život.
–Rezultati–
Sada imam 18 godina i ovo je 90. dan nofapa, koji ide snažno. Primijetio sam velika poboljšanja u teretani, vlastito samopouzdanje, pa čak i svijest o tome kako ljudi komuniciraju. Sad žene vidim kao lijepe ljude, umjesto da ih objektiviziram i planiram kako doći do onih koji me zanimaju. Imam puno više prijatelja i što je najbolje, puno više volim sebe i druge.
Nisam imala neugodnog trenutka s ED-om od 18. dana nofapa kada sam morala maštati kako bih ga ustala u krevetu s djevojkom, a imala sam spolne odnose s 3 djevojke otkad sam započela. Sada izlazim s prekrasnom djevojkom s kojom uistinu mogu biti svoja, a oko mene nije sram ili neugodnost. Zapravo sam trenutno u strahu gledajući koliko sam se promijenio, molim te, samo učini ovo za sebe. To je jedna od najboljih stvari koje sam ikad radio u životu.
-SAVJETI / ono što sam naučio-
- Nijedan fizički užitak ne osjeća se dobro kao istinsko uvažavanje sebe i onih oko vas.
- Nagoni se mogu pobijediti na jedan od dva načina
- odvratiti pažnju nečim drugim, poput društvene interakcije ili sporta ili meditirati kroz to i prisiliti svoj um da se smiri.
- Fantaziranje može biti jednako loše kao i sam porno. Osigurajte se ENTIRELY iz bilo kojeg oblika seksualnog unosa.
- Što dalje idete, to ćete manje resetirati povratak. Nikada ne odustaj.
- Zamislite bilo koju mušku figuru koja je široko cijenjena, masturbira s hlačama oko nogu s glupim licem. Ne možete, jer nemaju. Vizualizirajte tko želite biti, jer će to uvijek biti moćnije od vašeg poriva za samozadovoljavanjem.
- Pogledajte kako želite biti motivacija kao i oni oko vas zbog motivacije, jer seksualno zadovoljstvo traje svega nekoliko sekundi u usporedbi s cijelim vašim životom kao osoba u kojoj uživate.
-Sources-
Nakon uspješnog seksualnog iskustva s djevojkom slušao sam ovu pjesmu kako bih se podsjetio tko želim biti, netko tko može dijeliti ljubav s ljudima oko sebe i gledati druge ljude kao divne i zanimljive duše. ovo je bilo poput himne moje transformacije. https://www.youtube.com/watch?v=NDH1bGnNMjw Ova mi je pjesma pomagala kad god bih se osjećala slomljeno i željela sam masturbirati toliko loše da sam mogla o svemu razmišljati. Sve što sam osjećao nekoliko dana bilo je da bih trebao raditi sve što me čini sretnim, jer koja je svrha ovoga ako to mrzim. ova me pjesma podsjetila da to radim zbog nečega što će me dugoročno učiniti sretnijim. https://www.youtube.com/watch?v=Flx-xvpGARQ
Motivacijski videozapisi na YouTubeu su vrlo korisni, samo pogledajte motivacijski video i postoji puno sjajnih.
HLADNI TUŠI noću i kad god se osjećate kao da ne možete podnijeti sve. ozbiljno, to je vjerojatno bila jedina stvar zbog koje je moje putovanje uspjelo, a fizičke i mentalne dobrobiti ne mogu se podcijeniti.
OVO ĆE PROMIJENITI VAŠ ŽIVOT. Molim vas, učinite to za sebe, voljet ćete tko postanete. Ako vam treba bilo kakva pomoć ili savjet, javite mi se, zahvalna sam na divnoj zajednici ovdje koja me je prošla kroz ovo. Namaste.
VEZA - Izvještaj o uspjehu od 90 dana (savjeti i ono što sam naučio)
by Leview
;