Pozdrav, uvijek sam imao ovisnost o gledanju pornografije počevši s oko 12. godine. Ali posljedice toga počinjem osjećati mnogo kasnije u životu. (Sad imam 18 godina). U svakom slučaju evo zašto krivim fapping / pornografiju što mi je ubio um u zadnjih 6 godina.
(Ovo je vremenska crta, posebno zašto je ovisnost uništila moj um)
- Bio sam dijagnosticiran kao da imam ADD kad sam bio 12. Ja bih masturbirao 4-7 puta dnevno u ovoj dobi. Ja krivim niskim razinama masturbiranja dopamina mi zapravo razvija ADD.
- To je dovelo do depresije i zbog toga što su bili stavljeni na antidepresive u to vrijeme.
- Čini se da antidepresivi nikada nisu djelovali. (Još uvijek nisam imao nikakvu motivaciju da radim bilo što)
- Moje socijalne vještine su bile iscrpljene, uvijek sam bila depresivna i imala sam veliku tjeskobu za društvene situacije.
- U dobi od 16 godina konačno mi je prepisan Vyvanse da mi "izliječi" ADD.
- Kao rezultat fappinga koji (mislim da je zapravo prouzročio) DODAJ / Anksioznost / Depresija. Sad ovisim o Vyvanseu svaki dan. (i opet se borim protiv ovisnosti o pornografiji)
Evo dokaza zašto krivim masturbaciju: Iako sam napokon napravio NoFap ranije ove godine (od siječnja do lipnja), to su bili prvi puta u godinama kada sam se ZAPRAVO osjećao živim i poput stvarne osobe. Napokon sam se uspio usredotočiti, imati bistar um i uopće nisam bio "umoran". Međutim, puno sam PMO-a zadnjih mjesec dana (ponekad i do 3 puta dnevno) i shvaćam da trebam NoFap, nemam nikakav pogon i mora se zaustaviti.
Spreman sam za izazov. Samo daj.
;