Kako je sve počelo Prvi put kada sam gledao porniće bio sam u dobi od četiri godine. Moji su roditelji bili u kuhinji kuhajući doručak, pa sam ustao iz svoje sobe da razgledam novi stan. Ušao sam u njihovu sobu i ispod kreveta otkrio porno časopis. Tjedan dana ranije otišao sam pogledati taj isti časopis. Prestala sam ga gledati kad me otac uhvatio i rekao mi da prestanem.
Mogući pokretači - do 6. godine više nisam vidio pornografiju. Zamolio sam mamu da pronađe Power Rangers film među neoznačenim VHS-om. Pronašla ga je, ali ne prije nego što je slučajno stavila porno na nekoliko sekundi.
Moja ovisnost o pornografiji uistinu je započela jedne noći 2006. Moja je obitelj upravo kupila HBO. Zaspao sam oko 9:30 i probudio se uz jauke Rebecce Love's Ghost u tinejdžerskom bikiniju oko 1 sat ujutro. Sljedeće što znam je da sam imao najveću erekciju u životu i onda sam ejakulirao.
Zbog toga sam nekoliko mjeseci strujao preglede GGW-a dok nisam preuzeo Limewire. Sjećam se da sam mjesecima masturbirao na video snimku iz GGW-a prije škole.
U 14. godini (2008.) dobio sam novo računalo koje je moglo pokretati sve što sam želio gledati. Počeo sam svakodnevno posjećivati više web stranica. Isprva su to bili dječak / djevojčica i djevojčica / djevojčica, a u roku od godinu dana čitao sam hentai i stripove o incestu.
Do svibnja 2012 sam gledao 1-2 sate pornića dnevno i masturbirao 1-3 puta dnevno.
Što sam izazvao na sebi Zbog moje ovisnosti bila sam krajnje letargična i zatvorena u sebe. Uspostavljanje kontakta očima tijekom govora postalo je izazov i provoditi cijeli dan igrajući CoD4 / WoW bio je moj život. Vratio bih se kući u 2:30 i ni s kim nisam rekao ni riječi. Ocjene su mi počele padati nizbrdo. Jednom sam bio pravi student, ali između 8. i 11. razreda nisam pao u 10 satova. Nisam imala društveni život. Kad god bih upoznao ljude, osjećao bih se neugodno i samosvjesno. Također sam prošao kroz napad depresije u kolovozu 2010. - prosincu 2010. i dobio 30 kilograma.
Kako sam pronašao NoFap Nekad sam često objavljivao na glazbenom forumu, a u noći na 16. svibnja jedan od mojih najdražih plakata objavio je video Garyja Wilsona. Iskočio sam iz kreveta i začuđeno promatrao. Osjećala sam se kao da taj čovjek izravno sa mnom govori o meni. Budući da je trebalo biti 12, nisam mogao pronaći razlog da ne počnem sutradan. Mislim, nisam imao što izgubiti. Najgore mi je prošlo 90 dana bez PMO-a.
Kako nisam ponovno preslikavao U prvih 90 dana samo sam svakodnevno čitao NoFap / YBOP. Čitanje priča o uspjehu, kao i saznanje kako sam prije, spriječilo me da se poželim vratiti. Također nisam postavio nedostižni cilj. Nikad si nisam rekao da ću odraditi godinu dana. Samo sam nastavio dodavati 90 dana.
Kako sam se promijenio Svaki se dan budim sretna što vidim novi dan. Znam da sada nemam ovaj crni oblak nad sobom. Puno sam sigurniji. Mogu hodati podignute glave, voditi razgovor i uspostaviti kontakt očima. Sada sam smireniji, ljubazniji i otvoreniji. Vidim problem i razmišljam o tome kako ga riješiti, umjesto da bježim od njega.
Sada vježbam 7 dana u tjednu. Osjećaj je sjajan, a odlazak na spavanje osjećam se predivno. Zapravo sam prvi put nakon 5. razreda dobio ovo A i posljednji semestar. Zapravo sad čitam. Pročitao sam osam knjiga od početka svog putovanja! Sad zapravo imam emocije. Starije pismo moje prijateljice uputilo mi je suzdržavanje od suza.
I dalje pokušavam ići u crkvu samo da vidim druge vidikovce. Više nema ni moždane magle. Moja erekcija i jača ujutro, a glas mi je dublji. Također sam prestao koristiti sapun.
Najvažnija promjena bila je to što sam naučio voljeti i prihvaćati sebe. Sigurno sam 5'5 i znojim se i kad mi je hladno, ali to sam upravo ja. Nema smisla plakati zbog nečega što ne mogu promijeniti.
O-0 Još uvijek sam djevica bez poljubaca, ali više me nije sram zbog toga. Prošle godine bih se upustio samo da sam to upisao.
Hvala Hvala fapstronautima što ste ovo pročitali jer to ne bih mogao učiniti bez ljubavi, pozitivne zajednice.
VEZA - Moj dan 365 NoFap izvješće
by DRayG
;