Došao sam do 90 dana bez fappinga, gušenja piletine, milovanja salame ... shvaćate. Pretpostavit ću da ću dati malu priču o tome kako sam pronašao NoFap i zašto to radim, kao i pozitivne i negativne strane koje sam otkrio tijekom 90-dnevnog putovanja.
Ako trebate inspiraciju ili samo nešto za čitanje, nadamo se da je to to.
sporednu
Imam 19 godina i živim u Australiji. Kao i većina tinejdžera, gledao sam pornografiju. Ponekad jednom tjedno. Ponekad i nekoliko puta tjedno. Slučajno sam pregledavao mrežu, kao što to i čini, i otkrio NoFap potpuno iznenada. Pročitao sam neke postove, provjerio česta pitanja i sranja i zaključio: "Zašto da ne, pokušat ću."
Moj glavni razlog za pokretanje NoFapa bio je, nadao sam se, to bi mi moglo pružiti više samopouzdanja u tome kako gledam na sebe i svoje postupke prema drugima i sličnim stvarima. Općenito nisam bio samouvjerena osoba, u blizini drugih ljudi i u društvenom okruženju. Iskreno govoreći, nisam znao što mogu očekivati od NoFapa.
NoFap sam započeo u kolovozu i zamalo sam upravljao 30 danima prije nego što sam imao trenutak slabosti i povraćao. Moj sljedeći pokušaj, u rujnu, pokazao se korisnijim (vjerojatno zato što sam ga shvatio ozbiljnije nego prije).
Pozitivni:
- Samopouzdanje - Mnogo sam sigurnija osoba nego što sam imao 90 dana, iako nisam dostigao vrhunac samopouzdanja. Voljniji sam učiniti ili isprobati stvari koje prije nisam bio. Možda bez PMO-a koji mi zamagljuje um, mogu živjeti bolji život ili barem život koji želim živjeti. Tko zna?
- Vrijednost - NoFap mi je pružio veći osjećaj vlastite vrijednosti. Gledanjem PMO-a godinama sam stekao dojam da je svaka pojedinačna žena koju sam vidio ili gledala bila odmah iznad mene u smislu statusa ili "lige". Ne više. Smatram ih jednakima sebi i zbog toga se osjećam bolje prema sebi.
- Motivacija - PMO vas čini lijenim i krumpirom, budimo iskreni. Ne trošenje vremena na to pomoglo mi je da budem proaktivan i skupim volju da svoje vrijeme posvetim drugim stvarima u svom životu. Išao sam snažno u teretanu, posvećujući vrijeme studijama itd. Kad ne gubite vrijeme na PMO, nema ograničenja kako poboljšati svoj život.
- Govor tijela - Ovo je uglavnom za mene zbog kontakta očima. PMO me stvorio tajnu sramotu, tako da nisam mogao nikoga pogledati u oči, što je društveno znak slabosti ili pokornosti. U današnje vrijeme ne osjećam tu sramotu kako bih mogao cijeli dan promatrati ljude i nemam što skrivati. (Dodatna napomena: i moje se držanje poboljšalo, dajući mi osjećaj samopouzdanja)
- Disciplina - Samokontrola je ono što me je provelo kroz 90 dana. Nagoni su me neprestano napadali tijekom ovog razdoblja, i dovraga, da nisam imao disciplinu, vjerojatno bih popustio 1. dan. Kako sam zalazio dalje, moja je disciplina postajala sve jača i porivi su bili upravljiviji. Hladni tuševi izuzetno pomažu u tome.
- Pozitivne emocije - Uglavnom sam tijekom dana jebeno pozitivno raspoložen. Bilo da se bavim trivijalnim kućnim poslovima ili radim nešto zabavno, iskreno sam sretna. Nema više osjećaja tuge i iscrpljenosti. Zajebi to. Sreća je šef.
Negativne:
- Reći prijateljima o NoFap-u - Kad sam prijateljima spomenuo koncept NoFapa, bili su znatiželjni što on podrazumijeva i mogu li preživjeti 90 dana ili ne. Tijekom posljednjih faza putovanja činilo im se da je to sranje, a iako me nisu srušili, nisu smatrali da je to vrijedan pothvat. Možda su mislili da bih najbolje mogao raditi druge stvari.
- Trošenje previše vremena na NoFap - Otprilike 2-3 tjedna morao sam gledati postove NoFap-a kako bih održao poriv i sebe na putu. Nakon ovoga, shvatio sam da može previše štetiti vašim naporima ako potrošite PREVERO pregledavajući; Mislim, to je ono što vas je uopće uvelo u nevolju, zar ne? Preporučio bih redovito posjećivanje NoFapa za početnike Fapstronaute, ali kad prođete određenu fazu, to vam može oduzeti vrijeme. Budi oprezan.
- Ravna linija - Da, strašna ravna linija. Pogodilo me malo prije 50. dana i dječače, je li to bilo čudno. Činilo mi se da mi se testosteron praktički stabilizirao i izgubio sam nagon, nagon da nešto učinim, bilo što. Srećom, nakon 2 tjedna taj je osjećaj prošao.
Gdje odavde?
Sad kad sam završio 90 dana NoFapa, počinjem misliti da je moj posao ovdje završen, da tako kažem. Pobijedio sam svoju ovisnost o pornografiji i osjećam se kao da mogu fapirati bez povratka u pornografiju. Ili, sve bi moglo skrenuti na jug i vraćam se ovdje i resetiram značku. Ne znam, stvarno. Ako biste mogli podijeliti svoje misli i / ili prijedloge, rado ću ih uzeti u obzir!
Završne Misli
Dakle, to je kratki sažetak mog 90-dnevnog iskustva. Ako želite pojašnjenje o određenim aspektima, svakako mi javite! Osobno nisam mislio da ću stići ovako daleko, ali hej, moguće je. Možda sam imao sreće što sam se samo jednom ponovio otkako sam se službeno pridružio NoFap-u, ali znam da se drugi muče mnogo teže od mene.
Što se tiče poznatih "velesila" o kojima neki ljudi govore, vjerujem da sam primio neke, možda ne one očite. Nisam odjednom razgovarao s lijepim ženama niti sam dobio djevojku. Umjesto toga, dobio sam sposobnost da vjerujem u sebe i mogu se pozitivno poboljšati, što smatram da je od veće vrijednosti jer se ti atributi dulje drže s vama. Pa opet, svi su drugačiji!
Nastavite dobru borbu, Fapstronauti!
VEZA - 90 dani, Odiseja!
by SJ007
;