Imao sam lijepo iznenađenje primijetivši da je moj brojač napokon postigao 100% postignuća, evo moje priče: Prije svega, moram priznati da je jedan od mojih razloga za objavljivanje ovdje taj što sam ponosan na ono što sam postigao i želim da me prepoznaju za ono što sam učinio. Da, to je sebično, znam ...
Drugi razlog je taj što sam se dosta oslanjao na vas koji ste to već uspjeli kad sam tražio odgovor. Pretpostavljam da je red da odgovorim na pitanja.
Tvrdi način rada protiv ED
Ovaj izazov je borba protiv vas, protiv vašeg mozga i vašeg tijela. Moje je rješenje bilo duboko u sebi tiskati da masturbacija nije opcija.
Pridružio sam se ovom forumu prije točno 3 mjeseca, u to vrijeme bio sam poput mnogih od vas: užasan problem s ED-om i nije zainteresiran, ali seksualno, kod žena. Moj glavni motiv za ovaj izazov bila je borba protiv ED-a ... Nisam više mogao podnijeti dvadeset godina i patiti od ovog problema.
Ne znam točno kako vi zovete "tvrdi način", ali učinio sam nešto vjerojatno više ili manje slično: Ne P, Ne M, Ne O, Nema TV, Nema filma, Nema TV emisije, Nema časopisa, Ne Slike, bez Youtubea, bez seksa, bez djevojke, hladnih tuševa i meditacije. Mislim da je to jedino rješenje za efikasno i brzo ponovno pokretanje. Danas mi ništa od toga ne nedostaje, samo razmišljam ponovno pogledati neke filmove (samo ako sam sigurna da u tome nema ničeg seksualnog)
Moja 90 dana avantura
Prvi je tjedan nevjerojatan, osjećate se osvježeno, imate puno energije i puno motivacije ... a onda dolazi ravna linija! 70 dana ravne linije! Jednostavno se ništa nije dogodilo pod mojim pojasom, moj D je bio potpuno mrtav!
Stvarno sam počeo poludjeti ... Toliko sam puta želio M samo da provjerim nije li bilo što loše. Dan 80. Bio sam stvarno uvjeren da moram nešto poduzeti: provjerio sam još jednom ovu nevjerojatnu web stranicu "yourbrainonporn.com" => Nijedna priča nije govorila o ravnoj liniji duljoj od 30 dana!
Pokušao sam se sjetiti slika iz pornografije koju sam gledao, ali nisam se mogao sjetiti ničega, uspio sam nekako sve zaboraviti u 80 dana (ili mi se mozak jednostavno odbio sjetiti). Pokušavao sam maštati o lijepim djevojkama, ali nisam mogao ... Toliko sam trenirao mozak da se borim protiv uzbuđenja da se ništa nije događalo. Stoga sam odlučio M (Samo jednom u trajanju od 1 minute) fokusirajući se samo na fizičke senzacije.
Ovo je vjerojatno jedina stvar koju sam morao učiniti. Pobijedio sam protiv svih tih užasnih misli i morao sam probuditi svoje organe. Moje jutarnje šume su se vratile! (samo zamjetna promjena). Ne možete zamisliti kako je moja razina povjerenja iznenada skočila s 1-a ili 2-a na 10. Doista preporučujem onima koji se suočavaju s izuzetno dugim linijama da razmotre opciju M nakon više od 2 mjeseci ravne linije.
Primijetite da se u ovom izazovu u svakom trenutku mogu pojaviti sumnje. Ozbiljno sam se htjela odreći svega u danu 80.
S tim povećanjem povjerenja, moja interakcija s djevojkama naglo se promijenila; Upoznala sam dvije djevojke na zabavi na dan 85 (da dva!). Ništa se nije dogodilo jer sam htjela duže čekati (a sada više brinem o psihološkim aspektima nego o fizičkim).
Da sam ovu priču napisao prije 24 sata, ne bi bilo u odjeljku "Priča o uspjehu" ... Ali dogodilo se nešto:
Došao sam ovdje boriti se protiv ED-a i pobijedio! Jučer sam upoznao djevojku i imali smo seks. Ne, nije bilo prodora. Zaboravite tu ideju da je seks = prodor. Stvarni život nije porno film. Ionako nije bila raspoložena. Prvi put nakon mnogo godina bilo mi je teško ... i to je trajalo, trajalo je ... Ne možete zamisliti kako je to dobar osjećaj.
Zanimljivo je primijetiti da moja jutarnja šuma uopće ne traje više od jedne minute. Ali ovaj put bih mogao ostati tvrd. Sve što trebate je stimulacija žene, ona prava!
Vidljivi učinci
Osim onoga što sam već spomenuo (ED, ravna linija, ...), izazov NoFap uključuje i puno drugih promjena.
- Žene su lijepe! Mnogo me više zanima što rade, kako se ponašaju, a manje o njihovim fizičkim atributima. Imam taj novi osjećaj da se zapravo mogu zaljubiti!
- Supersile? Ma ne .. Zaboravi, to je samo prvi tjedan. Ali ono što vam je pod pojasom vratit će se u normalu, nije li to velesila?
- Možda se čini čudno, ali osjećam se kao da sam doživio puno novih emocija. Prije me sve stvarno događalo (ne, pretjerujem) zbog svega što se događa oko mene, a sada se osjećam puno više.
- Nikad nisam imao problema s povjerenjem ... Ali dostigao sam razinu samopouzdanja koja je jednostavno nevjerojatna!
- Hladni pljuskovi su nevjerojatni, osjećam se zdravo, osvježeno i nisam umorna ujutro.
- Shvaćam koliko bih vremena mogao uštedjeti držeći se podalje od interneta i izbjegavajući boravak u svojoj sobi. Uključio sam se u puno projekata, svaki tjedan uspijevam napraviti puno više: živim svoj život! Bacite svoj pametni telefon i kupite jednu od onih dobrih starih nokia. Uštedjet ćete novac i shvatit ćete koliko gubite gledajući taj mali zaslon.
- Vježba: Mislim da je zaista važno osjećati se zdravo ako želite dobru psihološku ravnotežu. To je također izvrsna prilika za zabavu i upoznavanje puno ljudi.
Prije samo tjedan dana posjetili su me neki moji prijatelji koje nisam vidio 4-5 mjeseci ... Svi su primijetili da sam se puno promijenio i složili su se da su se promijenili na bolje. To je sve što imam za tebe.
Ovaj je izazov sada životni izazov. Nikad to neću zaustaviti, navukao sam se!
Zapamtite, vi ulažete u svoju budućnost, nastavite i vaš će život biti bolji!
Ja koji ste najbolji, vi ste fantastični,
Puno hvala što ste napravili forum što je,
JegErFransk
ps: Žao mi je zbog mog strašnog engleskog, nisam domaći
ps2: Kako može postaviti moj brojač na 180 dana bez gubitka napretka?
Nit: Prvih 3 mjeseci mog novog života
By JegErFransk
;