Smatrao sam da bih trebao napisati ovo izvješće, ali niti ću vas hrabriti niti ću vam dati korisne savjete na vašem putu. Ali to je ipak neki uvid i moje stajalište.
Masturbirati sam počeo s 11 ili 12 godina. Sada imam 20 godina, što znači 9 godina masturbiranja. Većinu vremena svakodnevno - jednom ili dva puta dnevno. Ponekad i više. U početku je bilo prilično čudno. Masturbaciju sam započeo kao eksperiment (možemo svojim tijelima raditi prilično zanimljive stvari, zar ne?), A onda sam dobio kuku. Znao sam se smijati ljudima koji se nisu mogli kontrolirati. Napokon sam masturbirao samo 3 puta dnevno kad sam bio uzbuđen i samo kod kuće, zar ne? Nadam se da nisam bio ovisan o pornografiji. Isprva nisam imao računalo, pa mi je očito bio ograničen pristup pornografiji. Kad sam nabavio računalo, imao sam teških trenutaka s pronalaskom pornografije na koju bih se rado masturbirao. Bila sam izbirljiva, znate ... Na kraju se nisam potrudila potražiti je, samo sam odustala od svoje žive mašte. Vjerujem da sam se s vremenom mogao navući na pornografiju. Gledao sam porno filmove vrlo rijetko, ali moji su ukusi postajali ... čudni. Čudan. U svakom slučaju, prestao sam s masturbacijom i ne nedostaje mi.
U nekom trenutku svog života otkrio sam neobičnu stvar (očito logičnu). Kad sam se neko vrijeme suzdržavao od samozadovoljavanja (recimo - 5 do 7 dana), drkanje je bilo ugodnije. Ali suzdržati se "toliko dugo" od fappinga nije bilo lako. I to nije bilo sasvim u redu, ali nije me puno brinulo. Primijetio sam činjenicu i vratio se svom poslu, tj. Samozadovoljavanju. Kasnije sam dobio ideju - "Prekinut ću samozadovoljavanje i početi se seksati!". Da zabilježim, bio sam krajnje neuspješan s djevojkama, pomalo asocijalni (ili socijalno neugodan, ovisno o raspoloženju) i frustriran zbog toga. Kratko razdoblje apstinencije nije pomoglo s tim problemom, ali primijetio sam još jednu zanimljivost - imao sam stvarnu želju razgovarati s djevojkama, kolegama i učiniti nešto više nego obično. U boneru ima snage! I ja sam to zaboravio, ali s vremenom sam se umorio od samozadovoljavanja. Bilo je dosadno, dosadno, činilo se besmislenim (i bilo je, vjerujem). Počeo sam izdržavati sve dulja razdoblja bez toga. Samo se činilo ispravnim. Ubrzo sam otkrio / R / NoFap, pročitajte o čudnim ljudima koji su se suzdržali od samozadovoljavanja (bio sam ponosan drkavac, usprkos nedostacima koje sam iskusio) i odlučio pokušati ozbiljno. Sad sam ovdje, 10 mjeseci kasnije, s više od 100 dana NoFapa i osjećam se dobro s tim.
Što se onda promijenilo? U početku sam primijetio neke blagodati, no one su nekako nestale, plus nisam siguran koje su posljedice NoFapa, a koje su se upravo dogodile tijekom mog putovanja, zbog mojih postupaka, promjene okruženja itd.
Učim stvari o sebi i drugim ljudima zapanjujućom brzinom. NoFap je vrsta otvarača očiju. Mislim jasnije. Suočio sam se s mnogim iluzijama o sebi ili vanjskom svijetu i još uvijek otkrivam novo. To je obično teško progutati.
Jesam li postao društveniji? Ne. Pa, nekako. Puno sam bolji u razgovoru i ne bojim se ljudi. Godinu dana živjela sam u studentskom domu, pa kako ne bih bila barem malo društvenija? Ali osjećam se kao da sam još introvertiranija, što jače forsiram. Volim ljude općenito, ali ponekad ih apsolutno ne podnosim. Više volim društvo životinja i biljaka. Sretna sam zbog toga.
S ženama nisam značajno bolja. Stalno učim, ali kamoli teoriju, nemam nikakvih uspjeha na ovom polju. Jako sam blokiran. Znam što trebam učiniti, prilično dobro to radim, ali u nekom trenutku obično odustanem bez očitog razloga. Svejedno sam odustao od pokušaja ovog ljeta. Umoran sam od razmišljanja o svojim mogućim postupcima. Provodim praznike u svom rodnom gradu, koji je usran i neću raditi više od pukog čitanja, vježbanja i gledanja filmova. Razdoblje!
Ove sam godine započela neke nove navike - trčanje, meditacija, pa čak i ako nisam vrlo dosljedan, nisam odustao od njih. Također pokušavam vježbati, ali teško mi je to redovito raditi. Uz to, trenutno nemam pristup teretani, pa moram biti kreativan. Trčanje je ipak sjajna stvar. To mi postavlja raspoloženje. Iz svog iskustva znam da postajem cmizdrava kad ne odem trčati ponekad.
Još uvijek divljam odugovlačenje. Pokušavam se boriti protiv toga, ali odugovlačenje je teško stvorenje. NoFap neće čarobno popraviti stvari u mom životu.
Mogu biti malo više motivirani ali to nije dovoljno.
Sveukupno sam malo sretnija. Štoviše, nisam više tako neraspoložen kao prije. Na primjer, puno lakše podnosim odbijanje nego prije. Kad malo bolje razmislim, dolazim do zaključka da bih trebao uključiti više aktivnosti dok sam još uvijek bio u fazi pojačane motivacije. Bilo bi ih lakše nastaviti. Početi bilo što sada bit će jednako teško kao i uvijek za mene. Ali to je ipak u redu ... Drago mi je što sam započeo ovo putovanje. Ni za što mi ne treba masturbacija, a ovo je bio sjajan eksperiment, koji ću nastaviti, sada kao dio svog života.
VEZA - Tijekom izvješća o 100 danima.
by steamstream
;