Dob 21 - 1 godina: Bolja koncentracija, zdravlje, odnosi i produktivnost

Napravljeno je! Na početku 2014-a donio sam svoju odluku da bez PMO-a budem cijelu godinu.

Ponosan sam što vam svima mogu reći da sam postigao taj cilj! Nekoliko stvari o mom putovanju:

Nije bilo lako. Početkom siječnja jako me boljelo. Dan 10. osjećao sam se kao dan 100. Prilično sam siguran da me jedina stvar koja me u nekim trenucima održavala bila činjenica da nisam htio ponovno resetirati brojač. Polako su se stvari popravljale kako se proljeće valjalo. Mogao sam više vremena provesti vani s prijateljima i u svoj život uključiti zdravije "navike". U vrijeme kada je došlo ljeto, PMO se doimao kao udaljenija uspomena koja se povremeno vraćala, ali s kojom je bilo lako upravljati. Rekao bih da iako je uobičajeni cilj 90 dana, bolji cilj može biti 150 dana da dodatno učvrstite svoju odluku.

Ali…

Bilo je jako korisno. Bolja koncentracija, zdravlje, odnosi s drugima i produktivnost rezultat su ostanka bez PMO-a. Pretpostavljao sam veće uloge u svojim klubovima i akademskim zanimanjima s dodatnim vremenom u rasporedu. Sad kad je ova rezolucija dovršena, planiram se više usredotočiti na svoje zdravlje i kondiciju za 2015. Želim otrčati još 5 tisuća i slomiti 700 kilograma na nogarama, na primjer. Mislim da to ne bi bilo moguće da je PMO još uvijek velik dio mog života i slobodnog vremena.

Želim vam svima najbolje, gdje god bili na svojim putovanjima. Za one koji planiraju ostati bez PMO-a za 2015, znajte da to apsolutno možete učiniti! Čitav subreddit je iza vas do kraja.

Rado ću odgovoriti na sva pitanja o tome kako je to bilo.

Sretna Nova godina!

Vaš kolega fapstronaut, Sterracks

VEZA - 365 DANI ZAVRŠENI

by Sterracks