26 rujna (moja priča)
Mislim da je vrijeme da ispričam svoju priču i budem dio grupe ljudi koji se oporavljaju, iako mislim da sam tek oporavila.
Malo ću temeljiti prema svojoj ovisnosti o PMO-u, tako da ljudi mogu pronaći sličnosti, komentare ili drugo. Naišao sam na pornografiju, sa svih mjesta, u knjižnici. RODITELJI MOLIMO DA nadgledate KLIJENE INTERNETSKE AKTIVNOSTI. Radio sam domaće zadatke jer se nisam mogao koncentrirati kod kuće; Imam obitelj 8. Proširena obitelj također su česti posjetitelji. Zbog toga bi bilo gotovo nemoguće raditi u kući ili naći mir i tišinu. Dok sam bio u knjižnici, jedan je dječak, koji je sjedio kraj mene, gledao sliku žene ogromnih grudi. Kad sam je pogledao, naglo je napustio stranicu i počeo se histerično smijati. Sjećam se prilično živo. Zapravo se sjećam dječaka, sobu, računala i ženu. To je počelo nagib prema ovisnosti.
Znao sam da moram imati više pornografije, ali imao sam ozbiljna ograničenja. Obiteljsko računalo bilo je u dnevnoj sobi, a javna su računala bila previše upadljiva, mada to rijetko koči um ovisnika. Isprva bih gledao obiteljski računar samo kad moje obitelji nije bilo. Pretražio bih pod googleovim izrazima koji su bili grozničavi, ali mogu se tumačiti nevinom. Smijem se sebi dok ovo pišem. Pogledao bih riječi poput dinje, masne. Sjećam se da sam se toliko uplašio da će to saznati moji roditelji / obitelj. Toliko me konzumirala ta ovisnost, za koju sada razumijem da se rasprsnuo od dopamina da na kraju to nije bilo dovoljno. Počeo sam pretraživati više hardcore materijala, kako na javnom, tako i u knjižničnom računalu.
Zamislite dijete starog 13-a koje neprestano gleda preko ramena, dok promatra ležerni materijal. BILO SAM TAKO IGRE. Siguran sam da su mnogi ljudi primijetili i zatvorio oči. Ni ja nisam bio jedini. U tom trenutku nikada nisam masturbirao. Zapravo nikada nisam masturbirao dok nisam bio 16 yo. Ovo želim napomenuti jer sam dobivao solidne erekcije dok nisam bio 18. Pa me zanima je li masturbacija pravi problem s pornografijom. Sam čin gledanja pornografije sam po sebi nije utjecao na moje erekcije, ali bio sam i mlad i nisam baš vidio taj hardcore materijal.
Na kraju sam saznao o masturbiranju do ejakulacije. Bio sam 16 yo. Živim u vrlo religioznoj obitelji, pa se seks zaista nikada nije pojavio ako se nije radilo o celibatu. Oba moja roditelja bila su djevice kad su bili u braku, propovijedali su celibat i čisti stil života. Čuo sam toliko priča o tome da sam jednog dana masturbirao na ejakulaciju i to je bilo poput proboja. Toga se živo sjećam i ja. Penis mi se osjećao poput tople ugodne vatre.
Stavi to s pornografijom i imat ćeš problema. Strpljivo bih čekao da svi u mojoj obitelji odlaze u krevet, vrlo često. Čim bi otišli u krevet, ja sam za računalom masturbirao na pornografiju. Počeli su se grozno osjećati u vezi s tom navikom. Vrlo sam religiozan i ne mogu pomiriti pornografiju sa svojim religioznim uvjerenjem. Štoviše, iskoristio sam punu vjeru svoje obitelji. Nikad o tome nikad nisam govorio njima ili drugima, u stvari.
Stoga sam iz tih razloga želio odavno prestati. Rekao bih otkad sam 15, ali nisam bio previše ozbiljan u vezi s tim. U vrijeme kad sam bio stariji u srednjoj školi. Bio sam predan i posvećen odvikavanju, ali stvarno ga nisam mogao odložiti. Mnogo bih se noći penjao u krevet, a nisam mogao izdržati sebe. Izgovorio bih još jedan izgovor i rekao da je to posljednji put, ali učinio bih to sljedeći dan.
Išao sam na fakultet i dobio laptop. POGREŠKA ... Nikad nisam bio toliko ovisan o PMO-u kao tada. Počelo je relativno pod kontrolom, možda jednom dnevno, ali brzo je izmaklo kontroli. Osvrćući se na to; PMO bih prijavljivao u svakoj prilici, između predavanja. Prije nego što sam legla, kad sam se probudila. Moje su ocjene patile; moj je društveni život patio. Ja mogu nazvati jako puno žena koje su davale izuzetno očite signale privlačnosti i želje, a koje sam potpuno ignorirao. Već sam bio odveden i mentalno odjavljen. Moj je život zaista bio izmaglica; ugodno, ali bilo je toliko stvarnih ljudi, razgovora, veza koje su mi nedostajale zbog ove ovisnosti.
Godinama sam želio odustati, a bio sam potpuno ozbiljan do kraja moje prve godine. Dosta mi je loših ocjena, nedostatka vremena i moja duhovnost je patila. Pokušao sam i propao, pokušao i propao. Iznova i iznova. Pokušao bih se kazniti danom, ako bih gledao pornografiju. To nije uspjelo, samo sam smršala. Pokušao sam biti duhovniji, to je u određenoj mjeri djelovalo, ali to sam činio cijeli svoj život. Dakle, nisam odustao, ali nisam postigao značajniji napredak.
U tom periodu izgubio sam djevičanstvo. Primam puno žena, ali razmišljao sam o strogo religioznom celibatu, pa sam odbio brojne seksualne susrete. Oduvijek sam bio ljubitelj ljubljenja, mljevenja, dodirivanja, ali ne bih dopustio da to skrene do kraja. Znam da bi mogli reći zašto biste gledali svu tu pornografiju i kad vam se ponudi istinska situacija odbili? Oduvijek sam mislio da je PMO loš, ali ovisnik.
Kad sam izgubio djevičanstvo imao sam erekciju i seksao sam se s djevojkom s kondomom. Stvarno se nije osjećao tako dobro. Zapravo mi je bilo dosadno, izgubio sam erekciju nakon možda deset minuta. Željela je više seksa, ali ja sam završila. Sljedeći put kad sam pokušao imati seks sa ženom bila je katastrofa. U početku sam imao erekciju, ali izgubio sam je prije nego što sam ikada prodro. Korištenje kondoma bilo je zaista naporno, nije bila erekcija te sam mahao kondomom. Bila je razočarana što je najmanje rekla. Ali, bio sam pospan, pa sam otišao u krevet. Dva ili tri ujutro, imao sam to jutarnje drva. Osjetila je to i gurnula moj penis u nju bez kondoma. Imala sam erekciju, pa bih je dobro koristila jer je to bio osjećaj. Druga žena, nisam mogla dobiti dovoljno erekciju da navučem kondom. Pa sam opet ušao s profilaktičkim lijekom. Ova bezobzirna odluka došla je zbog moje ED.
Prošla je godina, postao sam junior na koledžu. Računalo mi se pokvarilo, vjerojatno zbog kompromitirajućih web mjesta koja sam posjećivao. Rekao sam, ne dobivam još jedan dok nisam prekršio svoju naviku. Otišao sam možda tjedan dana, a zatim bingovao dva ili tri. Zatim je uslijedio još jedan uspješan tjedan i ista stvar.
Konačno sam doživio mali pomak kada sam pročitao knjigu Psiho kibernetika koja mi je bila neizmjerno korisna. Bila sam čista možda 2 tjedana. Nakon ponovnog grickanja. Potražio sam tvoj mozak na pornografiji (YBOP). Nakon korištenja obje tehnike iz Psycho Cybernetics i čitanja o mom mozgu na YBOP-u, otišao sam 37 dana. To je završilo prije otprilike mjesec dana.
Nije sve dobro: bingovao sam 2 tjedna. Gledala sam softcore pornografiju, videozapisi koji trese plijen koriste moj broj. Sad sam u 3. tjednu čist. Ali, apsolutno ne sumnjam u svoje misli da sam pobijedio. Čak i ako se vratim na dan ili dva, ZNAM da ću se vratiti na stazu ... I to je to.
Na završnoj sam godini fakulteta. Imam puno žena. Svim muškarcima koji ovdje imaju problema, PRIČAJTE sa ženama. Iako nikad nisam imao problema s tim, postalo je izuzetno lako razgovarati i dobiti žene. Nisam imao spolne odnose otkad sam na ovoj čistoći, tako da ne znam točno je li mi ED izliječen. Ali, ako je moje spontano drvo bilo kakav pokazatelj, onda sam sjajan. Također, prvi put nakon dužeg vremena osjećam fizičku privlačnost stvarnih žena. Čudno je, ali u osnovi sam bila aseksualna kad sam bila na pornografiji. Krenuo sam za ženama jer sam to trebao učiniti.
17-22 rujna
Prošao sam 6 tjedana i imao sam lagane recidive jednom u 4 dana ili tako nekako. Gledanje, ali nikad hardcore, već softcore. Već tri mjeseca nisam vidio harcore porno, ali racionalizirao sam softcore porno. Moje tijelo je u početku bilo toliko oporezovano da nisam mogao postići erekciju. Sad ih dobijem previše u najgorim trenucima. Kad sam se napokon vratio na PMO, nisam počeo od nule, već od trećeg tjedna. Znam to, jer kad sam tek započeo, nisam mogao postati težak od samozadovoljavanja. Ali nakon recidiva nisam se vratio u to početno stanje.
Započeo sam svoje putovanje jer sam znao da od života postoji više od ove ovisnosti i privremeni vrhunac koji mi je dao. Nakon što ste dobili PMO besplatno, dajte ili uzmite zadnjih 2 mjeseci. Shvatila sam da su sitnice u životu sjajne i najvažniji dio, poput razgovora, poput toga da konačno mogu urediti svoj život, poput interakcije sa ženama, vodi li ili ne u seks ili vezu. Na faksu sam i prvi put uživam raditi.
Počeo sam ljudima pričati kada započinjemo razgovore o pornografiji. Kažem im da su pretjerali svoj mozak i da će se vratiti u ravnotežu ako prestanu s pmo-om dok se ne vrate u sinkronizaciju. Neki su se zapravo prihvatili toga.
S djevojkama recite što god vam padne na pamet. Na to sam se navikao raditi. Prvo je obično dobro. U knjižnici sam to tipkala i rekla sam ovoj slučajnoj djevojci da ne mogu vjerovati da nosi haljine s bijelim majicama. Tada smo imali četrdesetminutni razgovor i FBexchange. Nasmiješite se i puno se smijejte. Nisam ekspert ili ništa drugo, ali djevojke se samo žele zabavljati.
23 rujna
Prvo želim reći da nisam ženskar; Upravo sam prebolio ovisnost o PMO-u i ED. Tako da, naravno, nisam spavao s puno žena. Ipak, uvijek sam uživao puno pažnje suprotnog spola. Kad se to kaže, tijekom proteklih par 3-4 tjedna znam da sam mogao biti s možda šest ili sedam žena. Neki od njih gotovo svakodnevno mi šalju SMS-ove ili me zovu ili su signali vrlo očiti. Iako s niti jednim nisam otišao do kraja, samo lagano ljubljenje, dodirivanje ... Osjećam se kao da sam neiskren prema svakom od njih pojedinačno ako spavam s njima uz ostale.
Ne bih se nazivao damom, ali vrlo sam ljubazan. Pogotovo nakon preboljenja ove ovisnosti o PMO-u, čini se da uvijek imam pravu stvar za reći. Na fakultetu sam: vole me nastavnici, vole me školski drugovi, administratori. Također sam prilično atraktivna; cure mi to puno govore, nekad iznenada. Tako imam grupu od šest ili sedam vrlo atraktivnih žena s kojima bih mogao biti. Ne znam što bih stvarno radio. Ne znam trebam li se seksati sa svakim i vidjeti s kim imam najbolju vezu. Doista se osjećam djevicom zbog PMO-a. Karezza? samo 1 od njih? Što ako odaberem pogrešnu 1?
O recidivima: Otkrio sam da je najbolji način nikada biti razočaran i uvijek razmišljati o strategijama koje moram pobijediti protiv ovisnosti. Kad god se povučete, samo razmislite o svojim strategijama: meditaciji, čitanju svojih ciljeva, časopisu. MI Ova ovisnost je sranje jer se nikada ne osjećate zaslužno. Misli su bitne. PMO dio vašeg mozga je stvarno lukav. Sjećam se da bih u početku, ako bih uopće razmišljao o PMO-u, to racionalizirao kao eminentni neuspjeh i prihvatio ga. To je BS.
25 rujna
Svaki dan, svaki sat, svaka minuta je pobjeda. Dugoročno. Mislim da će se držanjem podalje od ove ovisnosti suprotstaviti svojim osjećajima: ”Seksi je i muževan ... naravno da je ona svuda po njemu. Uopće nisam poput njega. ”
Vjerojatno ćete se u jednom ili drugom trenutku morati suočiti sa svojim nesigurnostima. Ako želite biti više seksi i muški. Učinite ono što je u vašoj moći. Udari u teretanu, očisti se, radi na svom ormaru. Nemam sve odgovore. Ali, oduvijek želim biti mišićaviji. Dok sam bio na mjestu premijera, uvijek bih se ispričavao i bio svjestan toga. Ne izuzetno, ali dovoljno da bih to primijetio i kad sam prestao s PMOingom suočiti se s tim. E sad, nemam nemira. Udaram u teretanu jer želim potpuno voljeti svoje tijelo.
Ponovno podizanje sustava vjerojatno je najvažnija stvar koju možete učiniti. PMO je povrijedio i moj školski rad. Njegov je problem što vas prisiljava na PMO ili MO kako biste mogli obavljati posao. Samo češće idete u MO od PMO-a, i to je velika smetnja. Ozbiljno, mislim da to gubi sposobnost mozga, jer se neprestano popravljamo.
Moja dva centa: Mislim da djevojke ne padaju na šarma princa. Ali samo traže šarmantno. Imam puno sestara. Kada razgovaram sa ženama, razgovaram s njima kao sa mojim sestrama. Uvijek se šalim i iskreno. Sve ostalo pada na svoje mjesto.
Vaši komentari: “ali vidim da muškarci stalno dobivaju žene manje. Naučio sam stvari koje većina muškaraca nikada i ne zna o tome kako ugoditi ženi, pa čak i znaju imati neejakulativne višestruke O-ove za mene, što bi joj definitivno trebalo pomoći u jin-yang jednadžbi "podsjeti me na moj prijatelju. Ima 6 stopa 4 i 250 kilograma svih mišića. Na ostale muškarce gleda na sličan način kao i vi. Neću pretpostavljati da ste egoistični, ali ta je izjava zvučala tako. Nije stvar u tome Ako or ne bi smio. Sve je u vezi s vezom.
Moj rođak, koji je jedna od najuspješnijih dama muškaraca koje sam ikad vidio, rekao mi je dvije stvari: Učiniti da se djevojka osjeća ugodno i da se djevojka osjeća posebnom. Udobnost dolazi iz razgovora, što je zanimljivo i istinito. Posebno je nakon što postignete određenu razinu komfora, radeći sitnice kako biste pokazali da vam je stalo.
29 rujna
Zaista nikada nisam imala simptome odvikavanja. Možda sam jednom imao plave kuglice 10 minuta. Osim tih deset minuta, ništa. Ali ED je onoliko posramljujuć koliko i postaje. Čovječe, drago mi je što sam to prebolio. Na pravom ste mjestu. Seks je užasan s ED-om. To je stalna bitka, koja se trudi ostati cijelo vrijeme tvrda. Dobro razmišljajući, bez uživanja. I moraš brinuti da li će djevojke reći svojim prijateljima.
11 listopad
[Podrška drugima] Da je ovo bio gladak proces, svi bi bili gotovi čim smo odlučili odustati od PMO-a. Padovi su samo prepreke na putu prema usponima. Život je oko poboljšanja, a ne pobjede ili gubitka. To je stvar samoaktualizacije i na dobrom ste putu za to. Vaš strop je puno veći nego što ga sada pravite. Dosegnite svoj potencijal, a to je Pobjeda. Čitanje o ovom nedostatku samo će postati slađe.
Znam da ne bih mogao bez masturbiranja dulje od tri dana u vrijeme kad sam u početku počeo. Tada sam prestao govoriti u sebi: "Zauvijek sam predodređen za PMO" i počeo sam sebi govoriti: "Sudbinski sam pobijedio ovu ovisnost." Nikad nemojte imati negativan stav i ići ćete mnogo dalje nego prije. Ako prestanete, samo ćete se osjećati potištenije zbog svoje situacije. Pusti recidiv.
To postaje toliko lakše i suptilno se nagrađuje. Drago mi je što ste pozitivni. Ostanite pozitivni i kad zabrljate.
[Još jedna nit] Vaša priča me podsjeća na vrijeme dok sam hodao s djevojkom i dobio sam potpuno ispuhanu erekciju iz vedra neba. Nisam znala što da radim. Doslovno sam se morao okrenuti i ugurati u pojas.
3 Nov.
[Pohvata djevojke] Kad mislite na osobu, razmišljate o tome kako su se osjećali pozitivno ili negativno. Zbog toga se uvijek šalim uokolo. Mislim da je to najbolji medij za komuniciranje s ljudima, posebno djevojke. Razgovaram s izuzetno privlačnom djevojkom, fit; ona igra loptu. Samo dragulj, puno muškaraca ju je htjelo i ona ih je osvajala. Pitao sam je što misli o meni; rekla mi je da sam je nasmijala.
Porno nas je sačuvalo od ljepote stvarnog svijeta i lakoće interakcije. Ipak, njegov je posao u tijeku. Znam smisliti kako održati dobro trajna prijateljstva i ići ukorak s ljudima. To je jednostavno kao povremeno provjeravanje. Ali prije ne bih mislio na njih
3 pros.
Otkrio sam vaš mozak sredinom srpnja. To nije bila najjednostavnija cesta na svijetu, ali vjerojatno jedna od najpotpunijih. Ponekad razmišljam o tome koliko sam daleko došao, i stvarno sam zapanjen. Smijam se uspomenama na sebe. Stvarno sam trebala pornografiju svaki dan i gledala sam pornografiju u nekim kompromitirajućim mjestima. Odbio je nekoliko raskošnih žena. Stvarno vas čini gubitnikom: uvijek pokušavate biti sami, a ne brinuti se o interakciji. Vjerojatno je najgora stvar u mom umu da nisam bio suosjećajan. Bio sam previše zauzet da bih pomogao drugim ljudima čak i članovima obitelji.
U svakom slučaju, pravo ažuriranje u ovom postu je da sam seksao prije otprilike tjedan dana. Imao sam i ED, ali iskreno mogu reći da sam izliječen. Ljubio sam djevojku koju sam u više navrata imao u svojoj sobi, ali još nisam napravio pravi pomak. U prošlosti nisam, jer nisam mislio da imamo dugoročni potencijal. Ali ako imate djevojčicu u svom krevetu u više navrata s isključenim svjetlima, nešto će se sigurno dogoditi. Znači, ljubili smo se i odjeća počinje odlaziti. Moja erekcija je bila naporna cijelo vrijeme bez problema. Smiješno je, jer se sjećam da sam razmišljala kako će to učiniti meko kao neki trenutak. Međutim, moja je erekcija bila tamo svaki put kad sam pogledala dolje; Provjeravao sam sve tako često prijave. Seks je dobar, a ne stresan kada vam je erekcija dobra. I moja ejakulacija je bila luda; rekla je da je to najviše što je ikad vidjela.
Sve u svemu, proces djeluje. Vrijedno je toga. Vrijedno je čekati. PMOing je gubitak života. Nadam se da će svi ostali doći do moje točke i šire.
Kratki prepis, prosinac 5
Počeo sam sredinom srpnja i išao 6 tjedana do kraja kolovoza. Nisam ništa učinio; nikada se nisam dotaknuo. Samo neka se kreće svakodnevno. Nikad nisam osjećao simptome povlačenja, ali imam i tonu socijalne interakcije. Tijekom ljeta bio sam spasilac. Sve što radimo je da razgovaramo s ljudima cijeli dan, svakodnevno. Prave žene su vrlo korisne. Na telefonu nisam imao računalo ili pristup internetu. Još uvijek ne.
Vratio sam se nekoliko dana krajem kolovoza. Nisam imao prave potrebe za PMO-om i odmah sam se vratio na konja. Otišla sam još jedan mjesec koji me je odveo na prvi petak u listopadu. Ponovno se pojavio jedan dan. Od tada sam čist, što me dovodi do 2 mjeseci bez PMO-a, ali više ne brojim dane.
Nemam raspored za masturbaciju. Ja ću biti sa ženom ili ću je održavati u životu.
VEZA - Izvodi iz Groverov blog
;