Wow, teško je povjerovati da je prošlo godinu dana otkako sam zadnji put gledao bilo kakvu pornografiju. Bilo je to teško sedmogodišnje putovanje, ali napokon sam uspio. Ispričaću vam svoju priču s ovom ovisnošću.
Prvi put da sam ikad gledao pornografiju bilo je davne 2004. godine kada sam imao 12 godina. Moj je prijatelj puštao svog brata porno DVD na TV-u otprilike 15 sekundi prije nego što ga je skinuo. Poslije nisam osjetio ništa i nastavio sam sa svojim danom. Ali dvije godine kasnije, u studenom 2. godine, kada sam bio 2006. razred srednje škole, jedan od mojih prijatelja pokazao mi je pornografiju na svom PSP-u i iz nekog glupog razloga pomislio sam u sebi da bih trebao pogledati malo pornografije kad se vratim kući iz škole. Čim sam se vratio kući, otišao sam na računalo i Google je potražio pornografiju, a dok sam je gledao, počeo sam masturbirati na njoj i da sam prvi put ikad masturbirao u životu.
Nakon što sam došla u hlačama, osjećala sam se čudno, a onda sam nakon toga gotovo svakodnevno nakon škole, kad mojih roditelja nije bilo kod kuće, krenula na PMO za pornografiju. To mi je eskaliralo, čak i masturbirajući do anime pornografije "Da, bio sam bolestan kurac u potrazi za tom navalom dopamina", porno sex i nasilna pornografija. Na kraju sam prestao gledati pornografiju transvestita i nasilnu pornografiju jer bi me to sranje zajebalo kad bih ih gledao. Prvi sam put vidio učinak pornografije na mene kad sam počeo biti vrlo sramežljiv i nervozan oko ljudi, posebno djevojaka. U to sam vrijeme uvijek bio depresivan jer su me u srednjoj školi maltretirali, a to je još više pogoršalo moju ovisnost o PMO-u jer bih to učinio kad bih se osjećao ludo, pod stresom ili depresijom.
Tek 2010. kada sam na Googleovoj pretrazi saznao što je ovisnost o pornografiji i kakvi su njezini učinci na moj mozak i tada sam htio prestati gledati pornografiju, ali bilo je lakše to onda učiniti. Ponavljao sam se nakon dva do četiri dana bez PMO-a. Stoga sam odlučio bolje razumjeti što je ta ovisnost bila i njezini učinci na mozak. Pronašao sam web mjesto pod nazivom feedtherightwolf koje mi je pokazalo kakav je ciklus ovisnosti o pornografiji i kako se nositi s nagonima za gledanje pornografije. To mi je malo pomoglo jer sam u tom trenutku PMOing obavljao samo dva puta tjedno, što je bilo poboljšanje tamo gdje sam bio prije.
2012. godine uspio sam se držati podalje od pornografije gotovo dva mjeseca, ali ponavljao sam se i nastavio to raditi dva puta tjedno do prošle godine. Prošla godina bila je prelomna za mene kad sam počela plakati nakon što sam se pridružila nekoj anime pornografiji i rekla sam sebi da je to to i da to više nikada neću raditi, jer se povrijedim trošenjem vremena na ovo. Stoga sam poduzeo korake kako bih osigurao da neću dobiti okidače za gledanje pornografije.
Prvih nekoliko tjedana mog ponovnog pokretanja bilo je teško jer sam patila od mnogo simptoma povlačenja kao što je depresija bez razloga, ljutnja bez razloga i osjećaj praznine u životu. Ali nakon 2 mjeseci prestala sam imati te osjećaje i ponovno se počela osjećati normalno.
Brzo naprijed do danas uživam u životu više nego prije. Više se ne osjećam nervozno kad sam u blizini ljudi, osobito djevojčica, i osjećam se sretnijom nego što sam ikada učinio u svojim PMO danima.
Čitanje ovog posta od strane gubitnika http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0 doista me je potaknulo da promijenim neke stvari u mom životu na bolje i preporučujem svakome na ovoj web-lokaciji da ponovno pokrene računalo da bi to provjerio ,
Pa ja bih zahvaliti feedtherightwolf, yourbrainonporn, i ovaj site za pomoć mene prevladati ovu ovisnost i nadam se da svi ostali na ovim stranicama će prevladati ovu ovisnost kao dobro.
VEZA - Jednu godinu bez pornografije
;