Kada sam počeo 100 bio je novi 90. Tako je u odi na to ovdje moj 100 dnevni izvještaj. Ja slučajno na nofap u forumu sam česte. Nema sumnje poboljšao moj život, Moja priča:
PMO bih imao otprilike 7 godina. Ja sam 22 YO muško i bolovao sam od ED, PE i DE. Bila sam tjeskobna, socijalno neugodna, užasna s djevojkama. Došlo je čak i do odbijanja djevojaka zbog straha od ED-a.
Nakon što sam otkrio nofap i TED X Video sam shvatio i priznao za sebe sam imao problem. Nakon eskalacije ekstremiteta pornografije, višestrukih kartica s "taman pravom scenom" da me sklone, znao sam da sam se izgubio od ove ovisnosti.
Nofap:
Prvi tjedan je zapravo bio prilično lagan. Imao sam zamah i moj najbolji prijatelj sudjelovao je sa mnom. Jednostavno ne bih PMO. Navika je bila najteža stvar. Namamio sam se prije tuširanja, pa nisam odnio telefon u kupaonicu. Potiskivanje sam potiskivao odlaskom u kasne noćne šetnje, prozore, također hladni pljuskovi ujutro imali su pozitivan učinak za dan.
Jednog mjeseca imao sam prvu ravnu liniju. Trajalo je tjedan dana. Osjećao sam se aseksualno, hladno prema ženama, uznemireno i frustrirano. Samo ga usisaj. Tko je rekao da će ovo biti lako? Umirete mozak od uobičajene navale dopamina.
Moja druga ravna linija pogodila je 6 tjedana i opet u 2 mjeseci, ali za samo nekoliko dana. Došlo je u valovima. Upravo sam otišao s protokom, odlučio sam to učiniti.
Upoznao sam svoju sadašnju djevojku tijekom nofapa (i pisao o tome ovdje http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/t9rfp/day_17_report_that_was_pretty_amazing/)
Od 6-8 tjedana nadalje stvari su postale prilično automatske. Jednostavno sam odbio pustiti sebe da gledam porniće, a dan 100 sam ovdje.
Prednosti:
Moj glavni cilj bio je eliminirati ED. Osjećam se izliječeno. Imam najbolji seks koji sam ikad imala u svom životu. Ja i moj GF se povezujemo i iskrivamo jedni druge kao nijedan drugi partner kojeg sam imao. Seks je jednostavno nevjerojatan; to je stvarno.
Toliko sam samouvjerenija. Gledam ostale muškarce u oči, ali ne nastojim dominirati ili biti agresivan. Govorim jasno i ne brinem se zbog odbijanja.
Idem u teretanu 3 puta tjedno i uzimam proteinske napitke. To je oduvijek bilo nešto što sam govorio da bih učinio, a sada konačno. Postajem i veći!
Nofap me natjerao da procijenim svoj život, napravim bolji izbor i brže reagiram na njih.
Pozitivan sam prema životu i vidim mogućnosti i budućnost. Žudim za novim projektima i za sebe.
Imam jake erekcije (i činim Kegels). Također mi teško pada jednostavno poljupcem. Negdje na ovom redditu spominjan je kao "bonor hormon" i točan je. Kad poljubim partnera, uzbudim se. Nisam pornografiju gledao namjerno, ali mislim da me to ne bi uzbudilo koliko bi to mogao moj partner!
Postala sam seksualna zvijer. Gotovo sam uvijek napaljen, ali ne smeta mi i neću smetati svojoj partnerici ako se ne osjeća napaljeno. Volim se osjećati tako živo.
Nofap mi je drastično poboljšao život. Tako sam zahvalna što sam pronašla ovu stranicu. Zahvaljujem vam, braćo i sestre. Vi ste nevjerojatna zajednica. Pridružio sam se u 11k članovima, kako smo porasli!
tl: dr Nofap je izbor. Tvoj izbor. Odaberite biti osoba koju želite biti, tko ćete biti. Ovo je moj prvi pokušaj nofap, kroz mentalnu volju odlučim da se ne ponavljam.
Drago mi je odgovoriti na sva pitanja. Još uvijek posjećujem nofap svakodnevno, volim priče i ako mogu nekome pomoći savjetom.
Hvala vam svima.
VEZA - 100 dana Nofapa. Ja sam seksualna zvijer.
;