Dob 22 godina - ED, socijalna anksioznost, depresija i moždana magla

–Više energije općenito-Jasnije, oštrijeg uma, više koncentracije -Više lice živahnog izgleda -Akne ne postoje -Ublaženo depresijom -Želja za interakcijom sa ženama -Vornici su se vratili !!

Odlučio sam raditi nofap zbog depresije, magle u mozgu, socijalne anksioznosti, niske energije i pornografije izazvane ED. Ušao sam u to s velikim očekivanjima, a ta su očekivanja nadmašena. U svim tim područjima, osobito u socijalnoj anksioznosti, nastavljam iznimno duboko napredovati.

Danas, u dobi 22, prvi put u životu poslao sam SMS djevojci i zamolio je da se druži sa mnom jedan na jedan. Djevojke su oduvijek pokazale interes za mene u prošlosti, ali ja sam uvijek bila socijalno nesposobna družiti se ili ići na sastanke. Jednostavno se nikada nisam osjećao dovoljno ugodno da to učinim. Mislila sam da nikad neću. Danas sam naišao na ovu simpatičnu djevojku koja me je zanimala i otišli smo na vruće cijevi. Trebalo mi je neko vrijeme, ali napokon sam napravio korak i uspjeli smo se satima igrati i igrali smo s njenim veličanstvenim sisama. Iako sam u životu imao seks sa različitim ženama 7 (sve na faksu), to je bio prvi put da sam zapravo odredila sastanak i napravila potez. U prošlosti je oduvijek bilo na zabavama ili slučajnim takvim sranjima. Poslije je poslala SMS-ove i očito se dobro zabavila. To se NIKADA ne bi dogodilo prije nofapa. Jednostavno mi je bilo ugodno i bez tjeskobe.

I ja sam cijelo vrijeme imao sjajne probleme (super)! Došao sam do točke kada posljednjih nekoliko pokušaja seksualnog odnosa nisam mogao ni postati naporan. Trebala mi je pornografija i samostimulacija. Večeras mi je teško palo od samo ljubljenja.

Evo nekoliko savjeta za one od vas u ranim fazama ili razmišljate o pokušaju nofapa:

-Samo probaj! Ne može vam naštetiti, a vi biste se iznenadili koliko to može biti korisno. Nisam ni razmišljao o mogućnosti da mi moje fapping stvara toliko problema. Sad shvaćam da mi je to život eksponencijalno otežavalo.

-Ako ste mladi i čitate o ovim stvarima, učinite to odmah! Najviše žalim što sam bio ovisan o pornografiji tijekom cijele fakultetske karijere. Ne mogu ni zamisliti koliko bi bolji bio život na fakultetu da sam cijelo vrijeme bio svoje istinsko samopouzdanje i ugodno ja. Bio bi puno bolji društveni život i uvukao bi se u žene, za razliku od oko 2 godišnje.

- Obnova NIJE linearna. Ovo je putovanje bilo izuzetno naporno. Osjetio sam se strašno prvi tjedan. Sljedeći tjedan 2-3 bio je grozan ravni. Osjećao sam se loše kao i godinama. Depresivan, beživotan, anksiozan, razdražljiv, umoran, itd. Doslovno se osjećao točno poput komedije iz kokaina ili adderall-a; sigurno sve povezano s dopaminom. Ključ je ne biti uznemireni ili obeshrabreni tim ravninama. Moja posljednja linija bila je oko 70-a dana kad sam pomislio da sam prevladao. Ne. Dobra vijest je da sam nakon svakog ravnog stanja postizao novi nivo poboljšanja. Izlazio sam svaki put jači. Zamislite samo promjene raspoloženja kao znak da se u vašem mozgu dešavaju prave promjene.

Što se tiče budućnosti, zapravo ne planiram ikad više fapping. Nemam želju, a pogotovo me više ne zanima pornografija. Zapravo sam neke slučajno vidio neki dan i bilo mi je odvratno više od svega. Sad imam stvarne ljudske maštarije. Iako ne vidim ništa loše u povremenom fapu bez pornografije, jednostavno nemam želju. Zapravo, nisam baš imao želju cijela 3 mjeseca. Opuštanje nikad nije bilo problem iz nekog razloga.

U svakom slučaju, želim zahvaliti nofapu što mi je pomogao da napravim tako važno i drastično poboljšanje moje laži i želim vam svu sreću na vašim putovanjima.

-IISBECOMEDEAth

LINK - DO POST -85 dnevno ažuriranje i savjeti    

poslao korisnik iisbecomedeath85 dana