Ovo je moj drugi pokušaj nofapa i vrlo sam ponosan što se odupire porivima. Prvi pokušaj trajao je 6 dana i tada ga više puta nisam pokušao, jer sam se uspio uvjeriti da to nije potrebno. Bio sam u krivu.
Ja sam 23-ov stari indijanski muškarac koji živi u Velikoj Britaniji. Prije no što sam započeo nofap nisam imao želju raditi ništa osim sjediti za računalom, gledati TV emisije, igrati igrice i trzati svoje korpice. Prijatelji bi me zamolili da odem raditi nešto s njima, ali uvijek bih našao izgovor da ne izlazim. Masturbacija je bio moj hobi, stvarno sam bio dobar u tome i uvijek sam bio prvi, ali bilo je štetno i morao sam pronaći nove.
Mozak mi je lijeni komadić. Cijeli život sam oduvijek vodio putem koji oduzima najmanje truda. Nije bilo vrijedno truditi se izaći nekoliko sati, pokušati razgovarati s nekoliko djevojaka, suočiti se s odbacivanjem nekoliko puta i potrošiti priličnu svotu novca kad bih mogao samo ostati u svojoj kući i dobiti privremeni užitak masturbacije.
Kao rezultat toga, počeo sam gubiti prijatelje jer su počeli osjećati da ne želim provoditi vrijeme s njima, što iskreno nisam. To je bilo prvo zbog čega sam shvatila da imam problem. Također sam shvatila da znam imena više porno zvijezda nego stvarnih žena mojih godina, što mi se iskreno zgadilo.
Tako sam prestao gledati svu pornografiju (izbrisao preuzetu zalihu nakon 7 dana, bio sam prilično uznemiren time koliko sam se priklonio uz nju) i prestao fapirati. Kako sam siguran da vam ne moram reći, prvih tjedan ili dva bilo je jako teško, ali nastavio sam dalje.
U ovom sam trenutku shvatio da je nofap najvažnija stvar koju radim, a što se ne bi smjelo dogoditi. Ne bi trebalo biti sve u tome da se ne radi jedno, već da se može nešto drugo. Kao rezultat toga, prijavio sam se na tečaj improvizirane komedije (razmislite poput "čija je to linija ionako"). To je dijelom bilo zbog toga što zaista uživam gledati improvizaciju, a također i zato što je jedno od ključnih pravila uvijek reći "DA”Što je problem koji sam imao u prošlosti. Predavanje je prošlo jako dobro, imali smo sjajne nastupe i upoznao sam sjajne nove ljude.
Međutim, još uvijek nisam osjećao nikakve učinke nofapa. Nema "supersila", nema ravne linije i nema više želje za napuštanjem moje spavaće sobe. Mislila sam da to neće uspjeti. Ali sve se počelo mijenjati oko 70. dana.
Imao sam dvije "noćne emisije" u drugom mjesecu, što se čini prilično normalno, ali onda sam nakon 60 dana iznenada imao pet u jednom tjednu. Uključujući dvoje u istoj noći i jedan u avionu (klub s najgorim miljama ikad). No čini se da je ovo otvorilo put promjenama koje trenutno osjećam:
- Ne osjećam se više vezanim za svoje računalo, ako me ljudi pitaju da odem nekamo s njima, jednostavno kažem da i već sam imao nekoliko sjajnih iskustava.
- Moje emocije traju duže, prije nofapa ako me nešto usreći, osjetila bih to samo nekoliko minuta, a zatim se vratila na početnu vrijednost ničega. Ako je nešto sretno, osjećam da mi prolazi kroz par sati.
- Pogledam se u ogledalo i zadovoljan sam onim što vidim. Ne znam što to uzrokuje, ali prije bih se uvijek klonio ogledala, ali neki dan sam se čak počeo i savijati, što me od srca nasmijalo nakon što sam shvatio što radim. Počeo sam raditi stotinu izazova koji mogu doprinijeti mojoj iznenadnoj taštini.
- Počeo sam maštati o romantikama, a ne o seksu.
- Upravo sam počeo nasumično biti sretan tijekom dana. Šetao sam do stanice neki dan i jednostavno me ispunio veselje i rekao sam sebi „Danas je dobar dan za život“, što mislim da nisam nikada prije rekao naglas, ili ne.
Počinjem osjećati da prvi put prolazim kroz mentalni dio puberteta.
Vaš mozak na porniću kaže da nekim ljudima može biti potrebno do 150 dana da osjete blagodati nofapa, a pošto sam ih tek nedavno počeo osjećati i još uvijek nisu imali ravno liniju, ovo je moja nova meta.
TL; DR Dugo je trebalo dok efekti nofapa nisu stigli, ali na kraju su došli jer ja nisam.
VEZA - 90 Dan Izvještaj: Danas je dobar dan za život
by Gronque
;