Putovanje do dana 90 bilo je teško. Prije nego što sam stigao do ove prekretnice, često sam se pitao hoće li to značajno utjecati na moj život. Što će se promijeniti?
Trebalo mi je otprilike godinu i pol dana da napokon dođem do dana obilježavanja dana 90 na Hardmodeu. Pokušao sam putovanje i prije, dospio sam u 60 dane, a zatim se vratio u trenutak slabosti. Dakle, pokušao sam ga opet na Softmodeu i završio putovanje. Koristeći zamah iz pokušaja Softmode uspio sam dovršiti Hardmode.
Gledajući unatrag, žalosno mi je kad razmišljam o cijelom vremenu izgubljenom u porniću. Ima trenutaka u kojima se prisjećam prilika da vodim ispunjavajući normalan život. Da bi imali odnos dok ste u školi. Da budem uključen u vođenje svojih vršnjaka. Da izgubim svoje djevičanstvo na krah ili da ga izgubim neznancu na sveučilišnoj zabavi. Upoznati nove ljude. Pomagati ljudima. Da se uspostavim.
Ovo su trenuci koji vas najviše boli tijekom putovanja, bilo da je u pitanju Hard ili Softmode. Guraće vas da tražite utjehu, od pornografije, videoigara, televizije, hrane, sna, droge, alkohola, prostitutki itd.
Pouka koju su me naučili ovi 90 dani je da se ne bavim prošlošću, idem naprijed i živim u sadašnjosti.
Nakon 90 dana, i ja sam, poput mnogih koji su postigli ovu svetlu prekretnicu, svjesno odlučio za PMO. Da bih saznao jesam li išta naučio iz ne gledanja pornografije u tako dugo vrijeme. Nije me iznenadilo, pokazalo mi se u pravu. Pornografija nije bila problem. Nakon PMOing-a nisam se osjećao krivim, prljavim, izgubljenim ili depresivnim. Osjećao sam se normalno.
Ono što ju je činilo ovisnošću bila je utjeha koju je pružala pornografija. To mi je pomoglo da se nosim s teškim vremenima i da laka vremena učinim još boljim. Ne krivim porniće, videoigre, korov ili alkohol za ono što se dogodilo u prošlosti.
Sljedeća lekcija preuzela je odgovornost za doneseni izbor. Prihvaćanje odgovornosti pomoglo mi je da identificiram okidače, omogućilo mi je da se osjećam više u kontroli i na kraju dopušteno da krenem naprijed.
Meditacija, vođenje časopisa, vježbanje svakog jutra, recitiranje Hanuman Chalisa, uključenost u program za razvoj mladih. Nisam učinio nijednu od ovih stvari ili ne bih učinio ništa od toga prije 2 godina. Život se osjeća obilnije u odnosu na prije, tamo sam imao osjećaj da moram prihvatiti sve što drugi misle da zaslužujem. Ne, ne više.
Knjiga, Mindfulness in Plain English, autor Ven. Henepola Gunaratana, dolazi visoko preporučeno. Knjiga govori o meditaciji, koja može poslužiti kao koristan alat u teškim vremenima.
Konačno, gledajući to sada, puno se toga promijenilo. Izazov je završen. NoFap je sada dio mog života. Nitko to ne može oduzeti vama i meni.
"Tko kontrolira prošlost, taj kontrolira i budućnost. Tko kontrolira sadašnjost, kontrolira prošlost.”- George Orwell
VEZA - Dob 23 - Putovanje tisuću milja započinje s jednim korakom
BY Nirith1ZA
;