Kratko ću reći jer se mnogi od 90-dnevnih izvještaja ponavljaju radi prednosti. Od Nofapa, svakodnevno sam se počeo tuširati, a započeo sam i program meditacije.
Najveći razlog zašto sam započeo ovo putovanje bio je zato što sam se prije 2 godine preselio u novi grad. Nisam nikoga poznavala i započinjala sam novi posao koji me često izbacivao iz zone udobnosti. Prvi put u životu počeo sam osjećati TJESKU. To mi se nikad prije nije dogodilo. Postajalo je sve češće. U metrou, na poslu, s prijateljima, pa čak i dok sam bio s obitelji. Dobivala bih te napade tjeskobe tamo gdje sam se osjećala kao da su mi svi oko glave u glavi, a iznutra sam se rušila, osjećalo se poput smrti. Teško je to objasniti, ali to mi je uništilo život. Ljudi su mi stalno govorili da izgledam umorno kad bih spavao 8 sati na noć. Nisam shvatio, hranio sam se zdravo i svakodnevno vježbao.
U ovoj fazi svog života radio bih PMO jednom dnevno i uvijek sam mislio da je to zdrava aktivnost. Počeo sam tražiti na mreži kako da se poboljšam i pročitao sam članak o smjelim i odlučnim u kojima objašnjavam učinke PMO-a. Bila sam spremna pokušati bilo što ...
Trebalo mi je gotovo 2 godina da završim 90 dane, ali konačno sam uspio. Najveći razlog zašto me ne vrijedi no-fap je taj što su moji napadi anksioznosti nestali. Sve ostale pogodnosti spomenute u ostalim postovima također su tu. Ali zato što moja anksioznost više nema, opet mogu živjeti normalnim životom ... i da su moji prijatelji bolji od bilo koje supersile.
VEZA - 90-dnevno izvješće - Moja tjeskoba
by jandreo
;