Prije nego što uđem u svoje osobno iskustvo ovih proteklih 90 dana NoFap tvrdog načina, želio bih spomenuti tri snažna principa za koja vjerujem da NoFap stvarno dobro funkcionira:
- Energija slijedi misao, Ako nema nikakve misli, vaša energija divlja i bez kontrole. NoFap vam pomaže da očistite misli i djeluje kao pojačalo energije! Woo dvostruki bonus.
- Dolazimo u NoFap da na kraju odemo. Znam da zvuči tužno jer ste svi nevjerojatni i uživam učiti od vas, ali priznajmo. Nećemo svi biti ovdje zauvijek, ali boravak ovdje uči nas kako izvući maksimum iz svakog dana svog života! I legendarni veterani NoFapa pomažu novopridošlima !! Zaista se ne bi trebao zvati NoFap; to bi trebalo biti nešto više poput DoAwesomeShit ili BeFuckingBrilliant, što je moja sljedeća poanta.
- Budite sjajni, Nešto što je jedan moj profesor rekao svima, umjesto da samo kaže da je sat otpušten ili da se lijepo provedete. Budite sjajni. Idi tamo i zasjaj! Vjerujem da se to odnosi na nas Fapstronaute ne samo zbog naših jasnih mentalnih stanja, već i fizički, naša je koža blistava, ne blijeda i kao rezultat toga imamo doslovno neki magnetizam.
Sada mojih 90 dana. Jedina izdanja koja sam imao bila su 3 mokra sna, raširena prilično daleko jedno od drugog. Prvih 30 dana dogodile su se najveće zvijeri promjene, a onda sam otprilike 60 dana osjetio kako se stvara čahura. Ova me čahura zaštitila od poriva, ljudi bi mi mogli pokazati nešto pornografsko i ne bih imao potrebu fapirati. U stvari, u osnovi sam zaboravio kako se PMO osjeća, ali opet imam lošu memoriju.
Priznajem da sam prošli tjedan malo pogledao oko starog pornića s kojim sam se često spremao, ali na moje iznenađenje dosadilo mi je živo sranje! Uopće nije bilo ničeg sjajnog u tome, a ono što sam shvatio je da postoji velika količina maštanja kada je u pitanju PMO, ako ga pažljivo proučite, to je stvarno jebeno glupo. Mnogi od vas mogu tvrditi da bi ovo oslobađanje dopamina trebalo predstavljati resetiranje, ali svakodnevno radimo na tone stvari koje oslobađaju dopamin, nitko od nas nije savršen, a osim toga sada sam ja drugačiji.
Moj je prijedlog boriti se protiv nagona sklekovima (ima nešto čarobno u sklekovima koji se rješavaju želje za poliranjem banane), meditirajte (naš mozak će se suočiti s većim izazovima bez PMO-ove rute za bijeg, a ovo je način da pustimo svoj mozak rashladite se na sekundu i ne pregrijavajte se poput računala) i konačno, hladni pljuskovi !!! Izbacuju vas iz zone komfora, a mozak vam kaže "znate, nije mi ugodno jer je stvarno jebeno hladno, ali samo ću se nositi s tim", a taj će mentalitet pomoći i kod mnogih drugih izazova u životu .
Svejedno, to je to za mene. Život NoFapa bio je nevjerojatan i planiram usporiti ni u čemu. Ako nađem djevojku, to će za mene biti kraj tvrdog načina, ali završio sam s pornografijom i masturbirajući do pornografije. Nazdravlje svoj mojoj braći i bogu brzi
VEZA - Izvješće o tvrdom načinu rada 90 za dan
AŽURIRANJE - 200 Day Report
200 dani potpune prividnosti učinili su umu puno dobra.
Bilo je trenutaka turbulencije (zavirivanje u pornografiju neko vrijeme, pijenje i pušenje lonca, požuda nad djevojkama na štetan način), ali sad sam oslobođena svega toga.
Nastavljajući svoje NoFap putovanje (koje će u biti trajati zauvijek), također sam započeo potragu za postizanjem i održavanjem najjasnijeg načina razmišljanja.
Još uvijek radim na načinima kako doći do mjesta gdje želim, ali alkohol i lonac zauvijek sam izrezao. Koliko god to čudno zvučalo, također sam izrezao pretjerano razmišljanje o ženama ili određenim djevojkama, jer postajem robovima vlastitih želja. NoFap je vrata prema svjetlijoj budućnosti, a vlastito strpljenje pomoći će mi da postignem najbolje stvari i odnose s ljudima na putu.
Još jedna stvar koju bih volio spomenuti, a koju sam oduvijek volio u vezi s NoFapom, jest ta da sam ja 100%. Čisto autentičan, neiskrivljen, neprestano govori o sebi.
Ne osjećam se tako otkad sam bila tinejdžer i imam 24 godine. Puno godina bilo je obavijeno PMO tamom, zamagljeno pretjeranim zabavama i rezultiralo ozbiljnom jezivošću i depresijom.
Te očajne okove su slomljene i osjećam se bolje nego ikad! Nastavljajući dalje, radujući se svakom danu, dobrom ili zlu.
Tl; dr Prošlo je 200 dana, NoFap je pristupnik za donošenje drugih produktivnih i pozitivnih odluka u mom načinu života, nisam se osjećao ovako dobro prije svojih tinejdžerskih godina, I PRIPRIJEMO SE s tim jer toliko vrijedi da ne mogu to pravda objašnjenjem.
AŽURIRANJE - JEDNA GODINA! I to je samo početak.
Prijatelji Fapstronauti Dobio sam godinu dana! Vrlo je osvježavajuće vidjeti značku rakete u blizini mog imena.
Kao što sam naveo u naslovu, ovo je samo početak mog putovanja. Toliko se vrijedi držati, promijenio sam se nabolje zahvaljujući nofapu.
Uz to, međutim, nemoguće je promijeniti nešto što radim više od deset godina u samo jednoj godini.
Svakako ću nastaviti s ovim nastojanjem, a iduća će godina biti puno bolja.
Priznajem, iako nisam fapirao godinu dana, nekoliko sam puta tijekom godine zavirio u pornografiju. Kajem se, ali istodobno mi je drago što se to dogodilo jer ću se uvijek sjećati krivnje koju sam nosio sa sobom nakon što sam to učinio.
Pornografija je u svakom pogledu potpuno lažna, a ona je najudaljenija stvar od stvarnog seksa s djevojkom ili bilo kime vaš partner.
Ne pokušavam razbiti pornografiju, porno zvijezde ili industriju, iako ne podržavam trgovinu ljudima ili iskorištavanje (uglavnom) žena u bilo kojoj industriji.
Ustvari, dajem veliku zaslugu porno zvijezdama, jer se zaista trude. Tužno je ono što se događa s druge strane! Stvarno je? Dođi.
Svejedno, ove godine sam postigao nekoliko zaista sjajnih stvari. Tri velike magistriraju, zapošljavaju se i imaju djevojčicu s kojom se već dugo viđam. Još nije fer nazvati je svojom djevojkom jer je nisam pozvao da izađe i još je prilično novo s njom.
Nešto što bih rekao da mi je prilično pomoglo na putovanju, išlo je ravno, nema više droge, alkohola ili čak kofeina. Ne sviđa mi se ideja da mijenjam svoj um koristeći bilo kakve tvari. Prije sam puno pio i puno pušio lonac. Nevjerojatna je jasnoća koju imam u glavi nakon što krenem ravno i zaustavim pmo.
Moj savjet za početak dobrog niza je metoda sklekova. Kad god imate potrebu za pmo-om ili čak zavirivanjem pornografije, spustite se i napravite nekoliko sklekova. Također hladni pljuskovi izvrsno funkcioniraju i dva kratka ujutro i navečer. Meditacija je također prekrasna za odmaranje uma nakon stresnih dana. Nevjerojatno je što jednostavno disanje sjedeći može konstruktivno učiniti za razliku od pmo-a, zbog čega se osjećate gore nego prije.
Trenutno izlazim s djevojkom nakon dvije godine bez djevojke ili bilo kakvog seksa. Pornografija se potpuno razlikuje od stvarnog seksa i mnogo je vrijednija strpljenja.
Najduže bih se uvijek osjećao tako neraspoloženo zbog toga što nemam djevojku kad su je svi moji prijatelji imali, a moj savjet svim momcima koji se tako osjećaju nemaju. Za svaku djevojku s kojom vrijedi biti u vezi postoje stotine ludih sranja, i to ne mislim na dobar način. Susreo sam se s jednim dva mjeseca prije trenutne djevojke s kojom izlazim i to nije bilo ugodno iskustvo. Zato se nikada nemojte osjećati loše što ne poduzimate mjere.
To je otprilike to. AMA (pitajte me bilo što) svojih apsolutno tisuću posto vrijednih ostanka na putovanju, ne ponavljajte se !! Nisam vidio ništa osim pozitivnosti kad sam stvarno započeo u mjestu tame. Nevjerojatno je koliko sam drugačiji postao godinu dana kasnije
;