Nakon pune godine NoFapa naučio sam nekoliko stvari o sebi i ovoj zajednici u cjelini. Stoga sam odlučio objaviti svoja razmišljanja i odgovoriti na sva pitanja koja ljudi imaju.
P: Je li vam NoFap doista dao supersile?
NoFap je umjesto toga pomogao da postanem bolji dečko i bolji muškarac. Moja razina intimnosti sa svojom djevojkom iz godina 1.5-a bila je mnogo jača od kada sam započeo s NoFapom. Otkrio sam da sam je želio i želio kao osobu, a ne samo kao idealiziranu fantaziju oblikovanu pornografijom. Kako postanete nevezani za Porn, počinjete shvaćati koliko je to doista oblikovalo vašu percepciju žena i seksa općenito.
P: Zašto početi s NoFapom?
O: Pokrenuo sam NoFap jer sam se već dugo potajno sramio svoje ovisnosti. Racionalizirao sam njegovo postojanje misleći da "svi to rade, to je normalno." U stvari, to stvarno nije nešto što zdrav muškarac treba učiniti. Dobro prilagođeni zdravi muškarac ispunjava svoju potrebu da bude prisan i poželjan kroz ljudsko druženje u značajnim vezama, a zauzvrat shvatite da vas opet trebaju natrag.
P: Koje savjete možete dati nekome novom u NoFapu ili razmišljati o pokretanju?
O: Kad sam pokrenuo NoFap prije godinu dana, bila je to zajednica ne baš 10,000 5, a sada je to gotovo XNUMX puta veći iznos. Koristite zajednicu i razgovarajte o tome kako se osjećate, zašto fapate i što možete učiniti da razbijete ovisnost. Jedan od mojih najvećih motivacija da nastavim niz, pogotovo kad sam bio u iskušenju, bila je sramota za koju sam znao da ću je osjećati kad moram resetirati brojač znački, a toliko sam se trudio izgraditi. Citat koji me najviše zaglavio tijekom cijelog ovog iskustva je: "Ne odriči se onoga što želiš, onoga što želiš ODMAH"
P: Što je sljedeće?
A: Pa, za mene je sljedeći korak da nastavim ići jedan dan u isto vrijeme i shvatiti da je čak i godinu dana, napast da podlegnem još uvijek tu. Da, postaje sve lakše kako vrijeme prolazi, ali poriv za povratkom u staro sebstvo vjerojatno nikada neće nestati. Nadam se da ću iskoristiti navike i disciplinu koju sam stekao iz ovog iskustva da bih bio bolji dečko, otac i, nadam se, jedan dan, suprug.
Hvala svima koji su me podržali protekle godine, ovoj zajednici što su shvatili da nisam bio usamljen u svojoj ovisnosti i svim potencijalnim čitateljima ovoga koji u stvarima koje sam naučio pronalaze i najmanju pomoć.
Ako imate bilo kakvih pitanja ili komentara, slobodno ih postavite ispod ili privatno pošaljite mi poruku ako ste tako udobniji. Puno sreće Fapstronauti i ostanite jaki!
VEZA - Moja iskustva 1 Godina kasnije
POČETNA POŠTA - Početak My Nofap Journey
Otkrio sam ovaj subreddit ranije danas i zaintrigirao me. Pročitao sam FAQ, pogledao nekoliko videozapisa i odmah shvatio. Razmišljao sam o tome da ovo objavim na bacanje, ali shvatio sam da je napokon vrijeme da se prihvatim onoga što zapravo jest ... ovisnost.
Počeo sam poput većine momaka i u ranim tinejdžerskim godinama otkrio porno putem tajnih sredstava, ali zapravo nisam shvaćao u čemu je poanta. Tek kad sam otkrio samozadovoljavanje i ubrzo nakon toga pornografiju. Dobivanje vlastitog računala i na kraju nesmetan pristup Internetu samo su pogoršali moju sve veću ovisnost. Racionalizirao sam to kao samo tinejdžerske hormone i da je normalno da to radim svaki dan ponekad više puta u istom danu.
Bio sam u dugotrajnoj vezi koja je trajala više od 5 godina, čak sam se i oženio, pa čak i to nije okončalo moju ovisnost. Uvijek sam samo pretpostavljala da je moja "potreba" za samozadovoljavanjem bila zato što nisam bila u stabilnoj seksualnoj vezi, ali na kraju sam otkrila da su poriv i privlačnost još uvijek prisutni čak i kad sam bila u ljubavnoj seksualnoj vezi. Jednostavno sam racionalizirao da je to "normalno" i "dopunjavanje", ali uvijek sam se potajno sramio svojih osnovnih želja. Pretpostavljala sam da ću na kraju samo sazrijeti i da možda, ako nađem pravu vezu, jednostavno više neću osjećati porive.
Sad imam 25 godina i upoznao sam divnu djevojku do koje mi je jako stalo. Izlazimo već gotovo 5 mjeseci i osjećam se izuzetno optimistično u vezi naše budućnosti u paru. Još nismo sudjelovali u snošaju, jer smo o tome vrlo smišljeni, a ona je djevica, ali intimni smo na druge načine (čitaj: oralna / međusobna masturbacija) Osjećam se ispunjenim našim kontaktom, ali kad ona nije u blizini nađem se plijenom istih poriva i otkrijem stare navike. Rekao sam joj o svojim problemima, ali umanjio sam što je zapravo bilo, a ona nije djelovala iznenađeno, ali svejedno sam se osjećala prljavo.
Nakon što sam danas otkrio ovu zajednicu, odlučio sam preuzeti kontrolu nad sobom i pobijediti svoje osnovne želje. Znam da ću vjerojatno negdje zakazati, ali napokon prihvaćam ono što stvarno imam ... .. ovisnost.
tl; dr: masturbirala posljednjih 15 godina, napokon sam odlučila prestati.
;