Pa eto nas. Mislio sam da je 90 dana bez posla dugo, sada sam uoči 180 dana uzeo trenutak i kratko razmislio o svom dosadašnjem putovanju i postavio nekoliko pitanja.
Godinama sam svaki dan bio PMO, imao sam ED izazvan pornografijom, gledao sve sramotnije pornografije, bio sam ovisan. Jednog dana nisam postajao težak za pornografiju i premda to moram prestati ... Tako sam i učinio.
Po 65. danu fapping me odbio, iako mi se u posljednjih nekoliko tjedana, osim što sam se povalio, stvarno pojavila pomisao da bih se skrasio s pornografijom i masturbirao dok se ne osušim. Samo se naduvam za seksualno izdanje i znam da bih mogao odmah zatvoriti ovu karticu i dobiti je, ali neću. Kao i kod svakog ovisnika, "i ja ću imati jednog" loše završava. Prolazim kroz cikluse redovitog jutarnjeg drva. Natrag natrag mokri snovi, dvostruki vlažni snovi u jednoj noći u razmaku od nekoliko sati. Ponekad sam stvarno emotivna i znam zaplakati i najmanja stvar. Emocije su bile jače i raznovrsnije u prva 2 mjeseca, sad se osjećam mrtvo iznutra i sve što toliko želim je seks.
Ako osjetim gomilu blagodati, uključujući osobni ponos, znajući da nisam pogrbljen nad svojim prijenosnim računalom i razvalim ga do neke hollywoodske plastike. Iskusio sam mnoge druge blagodati koje su izvrsno opisane u posljednjih 90 izvještaja.
Moj posao me zaustavio u bilo čemu društvenom, moj stalno mijenjajući obrazac smjene i dugo radno vrijeme ne mogu se posvetiti nijednom klubu, večernjim satovima, volontiranju itd. I onemogućava umrežavanje u ovom novom gradu u koji sam se preselio. nofap me učinio odličnim na poslu, ali ono što želim najviše vezu i društveni život, izmaklo mi je.
Na početku sam rekao sebi sljedeći put kad moje junk vidi akciju će biti kad izgubim svoju V karticu (čitam na jednom postu to je loša ideja). Došao sam bliže nego ikada da postignem ovo tijekom nofap-a nego što sam imao u svojoj 25 godini postojanja i mislim da je razlog što ću nastaviti s nofapom to što me odsutnost PMO-a tjera da pronađem ono što stvarno tražim bez obzira kako teško je u ovom trenutku.
Postoje li smjernice za nofap dulji od 90 godina? Je li nikad samozadovoljavanje dobra stvar? Pogotovo tamo gdje nemate seksualni život? Je li to zdravo, neprestano biti strog prema sebi, suzdržavati se od onoga što je prirodno? Depresivan sam. Trebam li fap bez pornografije? (što je bilo nemoguće prije 180 dana) Jesam li popravljen, mislim da ne? Jesam li pogriješio misleći da će pronalazak djevojke okončati moju bijedu? Možda sam ovisan o tome da ne održavam fap niz?
Netko mi je rekao u mojih 90 dana ...
Svakako, možda se trenutno osjećate loše; ti si u dolini. Gledate oko sebe i čini se da ne možete pronaći drugu planinu na vrhu koja bi bila vrijedna vaše pažnje. Nastavite tražiti novi izazov, višu planinu
Sramim se što sam nakon još 90 dana još uvijek u toj dolini
VEZA - Sto i Eiiiiiiggghhtyyyyy
by kobebear
AŽURIRANJE - Povratak na NoFap nakon godinu i pol
Vratio sam se. I nažalost ne donosim priču o trijumfu, samo upozoravajuću priču o tome što se događa nakon NoFapa.
Ja sam tijekom 190 dana NoFap-a u 2012-u. Prošao sam kroz svoj dio uspona i padova. Imala sam strašne trenutke depresije i emocionalnosti, ali naopako sam hodala visoka, ponosna na svoja postignuća, uzburkala ih je velika količina stvarnih žena i nije se oslanjala na Porn da bi me isključila.
Nakon 190 dana dobio sam ovisnost o održavanju moje crtice, za razliku od povratka na zdravu masturbaciju ili vezu, porno free režim nakon mog resetiranja. To je dio na koji se ne ponosim. Vratio sam se na povremenu MO sesiju i polako tijekom 6 mjeseci vratio sam se u PMO rutinu. Još jednom, ovisnik o pornografiji i PMO-u svakodnevno.
Tada sam prije otprilike godinu dana počeo boljeti iza testisa (sigurna sam da to nema nikakve veze s NoFapom). Otišao sam liječnicima prije otprilike 4 mjeseca i rekao je da se sve osjeća u redu, ali od tada mi se libido poravnao i od tada je imao samo nekoliko puta PMO-a. Također sam započeo svoju prvu vezu i patio sam od brojnih problema pokušavajući izgubiti nevinost. Vjerujem da imam ED izazvan pornografijom u kombinaciji sa stiskom smrti, gubitkom libida i tjeskobom zbog performansi, što u osnovi onemogućava bliskost sa pravom damom. Prilikom izrade postajem tvrd ... U trenutku kad se hlače skinu, postanem mekan. Sve se to akumulira do mog stresa i depresije, što me sruši i učini očajnim. Moj se očaj očituje i postupcima jer sam bila dovoljno glupa da pokušam nezaštićeni seks u želji da postanem tvrda. Nije uspjelo i sad me je sram i moram ići testirati se. To je samo postupni sudar automobila zbog neizvjesnosti, loših pogrešaka, propuštenih prilika i frustracije tijekom posljednjih nekoliko godina. Koji je točan put uzroka mog problema, nisam siguran i možda ovo nije jedini reddit od kojeg bih trebao tražiti pomoć. Nemojte me krivo shvatiti, spiralizirao sam se i prije svog originalnog nofapa, ovo je možda opet došlo do izražaja otkako sam dobio djevojku, ali ja sam u nezdravom mentalnom stanju i ne mogu seksualno nastupati, stvari bi mogle biti drugačije upoznali smo se tijekom mog izvornog niza.
Nisam dobro prošao iz svog NoFap niza i sad sam se vratio tamo gdje sam započeo. Stariji i očajniji da se resetiram, riješim svoje ovisnosti o pornografiji, tjeskobe zbog performansi, stiska smrti, vratim svoju samopouzdanje i samopouzdanje. Tako sam sjeban da je to nevjerojatno i zbunjujem se kako sam završio u ovom neredu. Pa kako to mogu popraviti? Pa moram početi danas. Resetirao sam značku i kažem vam sve ovo kako bih dodao malo odgovornosti. Što se nadam da ću ovog puta izvući iz NoFapa? Prekinut ću ovisnost o pornografiji, povratit ću osjetljivost, izgubiti stisak smrti i vratiti se zdravoj želji za ženama i bez masturbacije bez pornografije (nakon još 90+ dana, koliko god treba). Moram se testirati na spolno prenosive bolesti, moram riješiti bol u testisima, moram prevladati depresiju, umor, odvratnost od sebe, lijenost i potpunu ravnodušnost prema svemu u svom životu i potpuni nedostatak entuzijazma za bilo što. Više me nije briga i stalno sam umorna. Nisam siguran u to kako to radim, ponekad se brinem da imam osnovno zdravstveno stanje. Ali pretpostavljam da ću naporan život, vježbanje, rano ustajanje i hvatanje života za jaja i raditi točno ono što želim i moram dobar je početak. Moram razgovarati o svojim problemima i potražiti pomoć, akcije govore više od riječi i zasad sam sve ono što pričam. Ali ovo je novi početak i uspjet ću. Zahvaljujem na čitanju ovog komentara i bilo kakvih komentara.
;