Prije NoFapa: Ne mogu donositi jasne odluke jer moj um nije bio spreman predstaviti mi jasne podatke i logiku .uvijek je postojala mentalna magla .moj um se opravdavao odgađanjem, a ja sam samo slijedio. Bila sam rob svoje misli i raspoloženja. Nema otklanjanja pogrešaka u mislima, tj. Nisam propitivao svoje misli, njih 90 je bilo negativno.
Loša koncentracija bilo da se radi o šifri ili knjizi, a nisam se mogao koncentrirati dulje od 5 minuta.
Loše zdravlje noge i ruke su bili slabi, nisu se mogli dugotrajno voziti, mogao sam napraviti samo 10 push up u jednom pokretu.
Nisu imali odgovarajući kontakt očima dok su razgovarali sa suprotnim spolom. Samo sam želio vidjeti njihovo dupe, sise. Ako su ih pronašli seksi, imali su seksualnu maštu koja je bila sve.
Zaštitio sam se od fappinga i pornića iz posljednjih 75 dana. Nakon NoFap-a:
Duševna magla je nestala. Dovodim u pitanje svaku odluku, informacije koje mi moj um predstavlja. Na primjer, ako mi um kaže, hajdemo gledati pornografiju. Njih ću ispitati u svom umu. Što ću dobiti nakon gledanja pornografije? Porno zvijezde imaju seks, uživaju u tome. Gubim propusnost jerking off. Trošim sjeme, najveću hranjivu i moćnu biokemijsku tvar.btw Ja sam gospodar, a ne ti.
Povećanje koncentracije. Upravo sam završio nekoliko knjiga i važnih video tutorijala koji čekaju da budu gotovi već jako dugo
Povećanje izdržljivosti može odjednom napraviti 50 sklekova. Nisam se dugo testirao.
Sada dolazi najveća korist. Pravilan kontakt očima tijekom razgovora sa suprotnim spolom. Trenutno ih ne doživljavam kao seksualni objekt. Sada želim znati o njima njihove poglede, priče što misle o svim važnim aspektima života. Ti im daješ poštovanje kao ljudima.
Jedan savjet da budete jaki dok radite NoFap
Kad god imate taj osjećaj ejakulacije. Izađi pred ogledalo i postavi jedno jednostavno pitanje tko je gospodar sebe? Tvoj um Ili ti?
Početna faza 3-4 tjedana je teška. Vaša stvarna snaga volje testirala bi se u ovoj fazi. Nakon toga počinje lako i u ćete osjetiti promjene
Neka sila bude uz tebe!!!!
VEZA - U slučaju da želite znati stvarnog Vi
BY - beyonder
;