Dojadilo mi je osjećati se kao sranje nakon što bih krenuo. Sjetio sam se kako sam se osjećao prije nego što sam počeo masturbirati (kad sam bio mlađi) i nada i snova koje sam imao. To je sve nestalo kad sam počeo masturbirati. Htio sam da se ti osjećaji vrate.
Bio je to 9 2014 u prosincu kada sam napokon donio odluku o odustajanju. To je bio moj prvi otkaz. Bio sam sjajan sve do 70 dana. Onda u drugoj polovici veljače ponovno sam se vratio. Dva mjeseca sam opet pokušavao prestati pušiti, ali vrijeme nikada nije bilo "ispravno". Uvijek sam se ispričao zašto bih to trebao odložiti. "Neka bude prvi u mjesecu, tako će se lako pamtiti". - Danas ne može biti. Danas je rođendan. To bi bilo čudno. Isprike.
Nikada ne postoji "savršeno" vrijeme. Sad je savršeno vrijeme.
Konačno na 18th of April 2016 opet sam prestala i nisam dotaknula wienera s namjerom da ga i dalje dodirivam uz pišanje ili preraspodjelu mog smeća.
Iako sam prestala masturbirati 1 prije godinu dana, nisam prestala gledati pornografiju sve do 6 prije nekoliko mjeseci. Ja bih ga pogledao, ali se jednostavno nisam dirao. Iz bilo kojeg razloga, imao sam prilično tešku ravnu liniju i pokušavao sam se pobrinuti da još uvijek budem uzbuđen. To je samo produžilo moj proces oporavka. Odlučio sam prestati gledati pornografiju u studenom 1st 2016 i odustao sam. Znao sam da se ne mogu u potpunosti oporaviti ako ne učinim.
To je sigurno bilo zanimljivo putovanje. Počeo sam (sasvim slučajno) rastući bradu oko 3 tjedana prije nego što sam prestao raditi. Imao sam bradu za 9 mjeseci. Nisam vidio moje lice devet mjeseci. Vrlo zanimljiva stvar se dogodila kad sam se obrijao: nisam se prepoznao. Ne na uobičajen način kada obriješ bradu i misliš da izgledaš glupo nekoliko dana. Obrijao sam se i izgledao tako različito od devet mjeseci prije. Izgledao sam kao čovjek. Bilo je gotovo kao da se fizički oblik mog lica promijenio.
Znam da ćete svi pitati o povlasticama. Reći ću vam neke, kao i neke loše strane.
Prednosti:
- Više vremena. Nisam masturbirao ni tonu (dovoljno da je prepoznajem kao problem), ali čovjek, čak i razmišljanje o tome, može potrajati toliko vremena.
- Više motivacije. Masturbacija isisava vašu energiju i čini da se osjećate kao da ne možete ništa učiniti.
- Želja za razgovor s djevojkama. Bio sam stvarno šokiran ovim. Uvijek sam imao želju razgovarati s djevojkama, ali kad masturbacija nije opcija, djevojke postaju opcija.
- Produktivnost. Ide s više vremena. Radim produktivnije stvari. Sposobnost da postane uspaljena. Ovo može biti iritantno pogotovo ako govorim djevojci koju smatram privlačnom.
- Djevojke su mi privlačnije. Mogla bih biti svjesnija, ali budući da vidim razliku u sebi, sigurna sam da i djevojke to rade.
- Samouvjerenost.
To su neke prednosti, ali postoje i neke mane.
- Flatline. Flatline je sranje. Imao sam naizgled beskrajnu ravnu crtu. Stres iz škole i na poslu vjerojatno je mnogo pridonio pretjerano dugoj ravnoj liniji. I dalje prolazim kroz faze ravne linije, ali ne traju predugo. Kada je ravna linija gotova….
- Plave kugle. Boli kao mofo. Kada se uspanete i ne oslobodite taj pritisak, to boli. Ali boli tako dobro.
U ovoj godini još nisam počela dizati. Znam da mnogi momci idu u punu uronjenost, što uključuje i dizanje. Za mene to nije uspjelo. Namjeravam se uskoro početi dizati.
Za razliku od mnogih priča koje sam čuo, još nisam imao seks. Bio sam na više sastanaka u posljednjih 6 mjeseci nego što sam bio na cijelom svom životu, ali bez seksa. Pretpostavljam da je to ipak dobra stvar. Radije bih to bio s nekim koga volim, s povjerenjem i poštovanjem i koji me voli, vjeruje i poštuje od nekoga za koga smatram da je privlačan, ali nema ništa više od toga. Kada nema veze izvan fizičkog, seks nije ništa bolji od masturbacije.
Za neke od vas, nove godine, jedna godina se može činiti kao neupotrebljiva.
Možete pitati kako sam to učinio. Odgovor je jednostavan i sve to prečesto dobiva zakopano u izmaglici „Nikada više neću masturbirati!“ Ili „Idem za 90 dana!“.
Ne, gospodo. Ključ je jednostavan. Dan po dan. To je to. Neću masturbirati ... danas.
To ne znači da nemamo ciljeve. Samo učinite svoje ciljeve upravljivim. Sve "današnje" uskoro će se povećati do 30 dana, 60 dana, 90 dana i 1 godine.
Metoda koja mi je najviše pomogla bila je metoda kalendara. Imam kalendar i olovku s vrhom. Prvi dan je dobio X. Drugi dan je dobio X i tako dalje. Ne prekidaj lanac X-a. Ovu metodu sam posudio od nekoga, ali ne sjećam se tko.
Cijenim ovu podmornicu i to mi je pomoglo da prestanem masturbirati. Bilo je tako olakšavajuće otkriti da nisam bio sam u svojoj borbi.
Nadam se da je ovaj post bio od pomoći. Želim vidjeti više korisnih postova u ovoj podmeni. Vidim previše "jebati, ja relapsed i osjećam kao govno" postove. Razumijem da ponekad moramo odagnati frustracije. Pokušajmo barem pomoći pružanjem uvida u nešto što smo naučili.
Slobodno postavite bilo kakva pitanja i ja ću dati sve od sebe da im odgovorim.
Nakon 1 godine, mogu sa sigurnošću reći da moje putovanje nije završeno. To je tek početak.
;