Pa ljudi, konačno sam to i učinio. Postigao sam sve što sam zacrtao kada sam započeo Nofap. Prije 166 dana bio sam nitko. Imala sam usrano tijelo, nisam imala izglede s vezama, grozno samopoštovanje, PIED i DE i popis nastavlja i dalje.
Danas sam konačno pobijedio posljednju nesigurnost i prepreku svog života, dobio sam djevojku.
Veliki se napredak može pripisati čitanju Modela Marka Mansona i praćenju puno članaka na njegovoj web stranici kao i govoru samog autora. Preporučujem svakom nofapperu koji se bori s upoznavanjem, životom i svrhom da posjete njegovu web stranicu i pročitaju njegovu knjigu.
Velika je istina da žene vole muškarce koji su ranjivi, sve što je Mark Manson rekao je istinito. Sranje iz PUA, postoji lažni idol.
Na kraju, zapravo ne primjećujem progoniteljski učinak nakon seksa. Zapravo je nekako zabrinjavajuće, u moje fap dane mogao bih prilično lako doživjeti 3 orgazma. Ovih dana me SAMO JEDAN orgazam prilično loše izvlači iz posla.
VEZA - Sve svoje ciljeve postigao sam s NoFapom
60-dnevno izvješće - [26M] 60-dnevno izvješće - Vrijeme se mijenja
Tako se dan 59 polako bliži kraju i vrijeme je za moj 60-dnevni izvještaj. Radim hardmode dok ne pronađem GF, a zatim ću prijeći na softmode.
Core NoFap iskustvo:
Suzdržavanje od fappinga pokazalo se lakšim nego što sam mislio. Pokušao sam to u prošlosti, a da nisam znao za NoFap i YBOP. Međutim, rutinski nisam uspio izdržati više od tjedan dana jer nisam imao uvjerljiv razlog da prestanem fapatirati. Jednom kad sam saznao da sam se najeo i odlučio sam napustiti hladnu puretinu. Čini mi se da ulazim i izlazim iz stanki na tjednoj / dnevnoj bazi s negativnom promjenom raspoloženja koja me pogađa petkom. Sve u svemu, rekao bih da je razina rizika od ponovne pojave relativno niska.
Kao i drugi fapstronauti, počeo sam se brinuti da je ravna linija trajna. Na kraju sam shvatio da je vrlo vjerojatno da moj libido zahtijeva stvarni razlog da se sada aktivira. Bez pornografije i drugih stvari koje bi me neprestano uzbuđivale, vjerojatno samo plutam uz relativno normalne izglede dok se ne pojavi seksualna situacija. To se nažalost još nije dogodilo. Pojedinosti potražite u sljedećem odjeljku.
djevojke:
Zbog toga sam započeo fafap, želio sam poboljšati situaciju sa svojom djevojkom. Nisam imao spolne odnose ni djevojku od svoje 18. godine. To me čini vrlo nesigurnim, vrlo uznemirenim i vrlo uplašenim za svoju budućnost. To se pokazalo daleko složenijim izazovom nego što sam prvotno mislio. U početku sam se počeo osjećati kao da sam sigurniji u žene i sigurno sam ih nakon nekog vremena počeo drugačije doživljavati. Nažalost nije potrajalo. Sve moje stare nesigurnosti na kraju su se ponovno puzale. Odlučio sam pročitati knjigu "Modeli" Marka Mansona kako bih potražio pomoć. Ovo mi se pokazalo korisnim iskustvom otvaranja očiju. Pomoglo mi je da shvatim zašto propadam i privremeno sam preusmjerio fokus s navođenja djevojaka na popravljanje mog života. To nas dovodi do posljednjeg naslova i najvećeg izazova.
lifestyle:
Kockao sam svoju mladost video igrama i sigurnim zatvorenim aktivnostima u svojoj kući. I dalje provodim duge sate pred računalom unatoč nekim promjenama načina života.
Kad sam studirao, trebao sam se umrežiti i upoznati što više novih prijatelja, nažalost tada sam bio vrlo arogantan i zatvoren u sebe. Još nisam bila dovoljno svjesna sebe da bih shvatila da je moj stav prema životu samouništavajući. Sad kad sam napustio sveučilište i radim s punim radnim vremenom u velikoj tvrtki, smatram da su moje socijalne mogućnosti dotakle dno. Većina mojih prijatelja nije im bila od pomoći jer su poput mene beta i ne rade ništa zabavno ili uzbudljivo.
U osnovi mi pada na pamet da cijeli svoj život iznova pronađem ispočetka. Novi prijatelji, nove aktivnosti, nove strasti itd. Shvatio sam da sam živio svoj život prema onome što smatram da bi drugi očekivali od mene. Sada sa 26 godina moram potvrditi svoj identitet, svoje strasti i vlastiti životni stil nakon što sam 15 godina bio na slobodi i ništa nisam radio sa sobom. Moram to učiniti brzo, jer mi ponestaje vremena. Uskoro će nestati najbolje godine mog života.
Imao sam manjih uspjeha. Počeo sam ići u teretanu, unajmio sam osobnog trenera, počeo sam vidjeti neke rezultate tijekom svojih treninga. Svakodnevno se bavim nekim oblikom vježbanja. Ako ne dižem utege, hodam 5 km i doma radim daske. Čitam puno knjiga o samopoboljšanju (poput onih preporučenih na kraju Modela Marka Mansona). Također sam postala asertivnija što mi je pomoglo na poslu i dalo mi malo više pažnje od žena. Počela sam se odijevati malo bolje i nositi kontaktne leće. Već vidim neke pozitivne rezultate. Također sam počeo utvrđivati svoje granice i prestati se bojati odbijanja. Kad šetam ulicama, uspostavljam kontakt očima sa ženama, samo da vidim što će se dogoditi. Shvaćam da mi se ništa loše ne bi moglo dogoditi ako pokušam.
Ponekad održavaju kontakt očima sa mnom. Tu se zbunim, jer ne znam trebam li se smješkati ili čekati da se nasmiješe. Oni koji mi se osvrću izgledaju znatiželjno, kao da se pitaju što ću dalje ili tko sam. Bilo je stvarno zanimljivo.
Ipak, unatoč ovom novom pronađenom samopouzdanju, osjećam promjene u raspoloženju kad se vratim svojoj staroj psihi. Onaj u kojem sam jako ljubomoran i na kraju budem frustriran i uznemiren. Mnoge moje stare navike još uvijek su prisutne iza euforije mojih misaonih procesa koji se mijenjaju. Također me odvlače fantazije o tome kako će biti sjajno kad moj posao bude završen, što me priječi da uopće obavim bilo kakav posao.
I dalje provodim previše vremena kod kuće ispred računala. Ne mogu si priuštiti automobil i ne mogu si priuštiti iseljavanje iz roditeljske kuće. Mislim da su ovi problemi s mojom neovisnošću jedan od prvih razloga zašto nisam uspio imati dobar društveni život i seksualni život. Razmišljao sam o preseljenju u drugu zemlju u kojoj su posao i životni troškovi bolji. Nažalost, čini se da je pronalazak posla bilo gdje u svijetu loto igra.
Također počinjem posjećivati terapeuta koji će mi se, nadam se, pomoći da otkrijem i suočim se s osnovnim uzrocima svojih nesigurnosti i strahova kad upoznam žene. Vjerujem da će mi se, kad se riješim ovog problema, skinuti velika težina i imat ću veću fleksibilnost i emocionalnu slobodu baviti se hobijima i promjenama načina života.
Tako se moj život sigurno promijenio od prije 2 mjeseca. Počeo sam preuzimati veću odgovornost za svoj život i preuzimati kontrolu nad ovim odbjeglim vlakom. Međutim moji su izazovi strmi.
Bez ikakvog "života", teško mi je družiti se i upoznati nove prijatelje. Nemam priče za ispričati, nemam iskustva za ponuditi. Ja sam samo prazna strana s gomilom ciničnih šala.
Trenutno su mnogi ljudi daleko ispred mene. Imaju bolja tijela, bolji stil, bolje socijalne vještine, više samopouzdanja, bolji posao itd. Žive sami od sebe i neovisni su, što im daje više mogućnosti da upoznaju djevojke, imaju seks i općenito budu muževni. Teško je vidjeti taj jaz.
Dakle, moj životni izazov koji ide prema naprijed je težak popis rublja:
Novi ciljevi:
- Pronađite nove društveno aktivne prijatelje koji rade zabavne stvari (odlazak u noćne klubove, dobre zabave, radnje koje ne uključuju igranje PS3-a u nečijoj kući, omjer muških žena je najmanje 50:50, a ne 100: 0 kao što je bio u prošlost)
- Pronađite barem 1 društveno aktivan hobi. Upravo me sada pokreću stereotipi, poput lekcija salse. Čuo sam neke tipove PUA kako pričaju kako su mogli pronaći VELIKE žene na tečajevima tanga i salse. Priroda ovih sredina gotovo uvijek forsira seksualne odnose zbog intimnosti povezane s plesom.
- Poboljšajte moj izgled. Moj stil je još uvijek u tijeku. Najveći izazov bit će pronalazak dobrog frizerskog salona koji će riješiti moju problematičnu kosu.
- Nastavite s terapijom za uklanjanje nesigurnosti.
Zaključno, nofap je učinio puno da olakša promjene u mom životu. Mislim da mi pruža puno samopouzdanja i motivacije da nastavim popravljati svoj život. Uvijek moram biti oprezan prema demonu sažaljenja. Uvijek moram težiti savršenstvu i stalnom usavršavanju. S tim video snimkom nazivam svoju mantru: http://www.youtube.com/watch?v=7PphbSFZWuU
TL; DR: Nijedan fap nije bio katalizator koji je pokrenuo mnoštvo procesa samopoboljšanja. Nijedan fap sam po sebi ne rješava vaše životne probleme, ali ih naglašava i stvara želju za njihovim rješavanjem.
;