Pozadina: 26, muško, gay.
Redovito fapam od svoje 16. ili 17. godine i uvijek pornografski. Nisam vjerovao da pornografija može štetiti mom mentalnom zdravlju, jer su to svi radili, ali način na koji sam je koristio definitivno mi je naštetio. Surfao sam po slici i imao sam nekoliko masovnih preuzimača slika i ripere web stranica nadohvat ruke kad god bih trebao dobiti novi materijal, a to je bilo otprilike jedanput svaki drugi tjedan. Tih bih se dana samo zaključavao u svojoj sobi dok bih satima preuzimao pornografiju, dok se konačno ne bih masturbirao do orgazma, a zatim povukao u krevet osjećajući se prljavo.
Kad mi je u mlađim danima (hetero) seks bio nova stvar, uopće nisam imao problema s izvedbom. To je prilično brzo dosadilo. Uz čitav niz problema povezanih s zatvaranjem, PMO mi je omogućio i izlaz za to, kako ne bih morao biti čist s onim tko sam. Srećom, uspio sam se potpuno izvući iz ormara i seks je opet bio nov i uzbudljiv. To je trajalo nekoliko godina ležernog i novog seksa, sve dok se nisam sitio, i počeo ponovno ići u porcije nakon što sam nekoliko mjeseci hodao sa trenutnim dečkom.
Izazov: Moj prijatelj mi je pokazao ovaj subreddit prije 3 mjeseca i rekao mi je da će se prihvatiti 90-dnevnog izazova. Mislila sam da će se toga umoriti i da ću se vrlo brzo moći vratiti na PMO. To se nikada nije dogodilo. Nakon prvog tjedna shvatili smo da smo krenuli u nešto što se mijenja u životu.
Cilj mi je bio ne masturbirati do orgazma 90 dana, ali prikradao sam nekoliko zavirenja u pornografiju. Shvaćam da nemaju svi iste standarde, ali nisam izvukao nikakvo zadovoljstvo iz tih ivičnih vremena - to je još više ojačalo moju odlučnost kad bih morao završiti sesiju bez završetka. Prestao sam s ivicama na pola puta i ne nedostaje mi.
Idemo na ono što se promijenilo, hoćemo li?
Seks: Sranje. Stvrdnite tvrdu erekciju u trenutku, bilo kad i bilo gdje. Usudim li se reći da mi je kurac veći nego prije? Tako se barem čini. Postoji osjećaj hitnosti i čežnje koji nikada prije nisam osjetio sa seksom, osim kada sam pijan i kad se spajam. Orgazam tijekom odnosa je zagarantiran i nikad se ne moram snažno odvajati 5 minuta da bih možda došao ili možda kriv za to što sam umoran.
Motivacija: Možemo li razgovarati o motivaciji za jednu bogu prokletu minutu? Kad sam započeo ovo putovanje, svakodnevno sam pušio korov, i to već 4 godina. Također sam igrao ovisnost MMO. Nakon što sam u prvih nekoliko tjedana ekstremne seksualne frustracije prestao propadati, moj se um počeo mijenjati. Shvatio sam da se stvari moraju promijeniti za mene. Shvatio sam da ako uspijem samokontrolu prestati masturbirati (i dobiti pozitivan rezultat od toga), imam moć prestati pušiti korov i igrati MMO.
Odustajanje od korova bilo mi je teže nego odustajanje od prevrtanja, ali znao sam da imam snage za to i sada sam mjesec 1-a čist od svog posljednjeg pada kad sam zadnji put zaostao preko Memorijalnog vikenda u dugom trenutku slabosti. Odustajanje od MMO-a bilo je lako kao pakao u usporedbi s uništavanjem ili korovima.
Tijekom ovih 90 dana bavio sam se brojnim hobijima i pokupio stare koji su mi s godinama padali. Vratio sam se u teretanu, opet puno više čitam, aktivno se zanimam za uređenje svog dvorišta i sada radim na tome da si pružim priliku za veliku promjenu u karijeri. Sve to zato što sam prestao jebeno džabati pornografiju. Lud.
Nešto što sam smatrao nevjerojatno korisnim i motivirajućim tijekom cijele ove stvari bila je stranica Chains.cc pored moje r / NoFap značke. Stvarao sam lance za svoje različite ciljeve i bilo je vrlo zadovoljavajuće dodavati novu vezu svaki dan kad sam uspio u svojim ciljevima.
Stvari koje nisam doživio, a koje sam vidio u drugim izvješćima:
- jačanje samopouzdanja: Već sam bila prilično samouvjerena osoba koja je ušla u ovu avanturu i to se uopće nije promijenilo, iako sam puno seksualnije sigurnija znajući da neću izgubiti erekciju ako je na trenutak prestanem stimulirati
- nikada nisu imali problema s pronalaženjem seksualnih partnera prije NoFap-a
- raščišćavanje magle u mozgu: maglu mi je stvorila korova, iako je NoFap definitivno razjasnio moje seksualne probleme
Budućnost: Ne planiram ponovno masturbirati do pornografije. Dok sam pisao ovaj redak, izbrisao sam 25 svirki odabrane pornografije koje sam godinama skupljao. Možda ću masturbirati bez pornografije, ali zapravo ne vidim smisao toga kad je seks 100 puta bolji. Međutim, ako se jednog dana samozadovoljavam, neću to smatrati neuspjehom u svojoj potrazi. Neuspjeh je neuspjeh samo ako mu dopustite da vas kontrolira i ako iz njega ne učite.
Hvala što ste pročitali moj dugi post. Nadam se da ste nešto dobili od toga i to ohrabruje moje kolege NoFappers na njihovom putu ka seksualnoj i mentalnoj slobodi!
;