Prvo, želio bih zahvaliti ovoj zajednici što mi je otvorila oči pred štetnim učincima PMO-a i pružila motivaciju i podršku za prekid. Mnogi od ovih zadnjih 90 dana bili su grubi i ovo nisam mogao učiniti sam. Hvala svima!
Ja sam 27-godišnji muškarac koji je odlučio napustiti PMO najmanje 90 nakon gledanja "Velikog eksperimenta s porno filmovima" i čitanja postova na r / nofap. Točnije, brinula sam se što me prethodne godine PMO doista otupio prema spojevima i socijalnoj interakciji općenito. Bila je to prilično zaposlena i stresna godina, a ja sam koristila PMO i alkohol da bih se nosila sa svime. Kao rezultat toga, nisam bio ni na jednom sastanku godinu dana i nisam provodio puno vremena s prijateljima i upoznavajući nove ljude.
Bilo je prilično lako nositi se s fizičkim nagonima. Kad bih osjetio snažan poriv, jednostavno bih se maknuo s računala i obavio neke mučne poslove (npr. Očistio kuhinju). Nakon 90 dana još uvijek imam povremeni poriv, iako to nije velika stvar. Nasuprot tome, fiziološki / emocionalni dio bio je prilično grub. Shvatio sam da mi je posljednjih godinu dana PMO pomogao da se nosim sa stresom, usamljenošću, lošim poštovanjem i depresijom. Tijekom 90 dana morao sam se suočiti s tim problemima i to je sranje. Proveo sam puno vremena radeći kroz ove stvari i napredujem, ali još uvijek imam načina da to učinim. Smatram da je knjiga "Osjećaj dobro" Burnsa vrlo korisna i preporučila bih je svima drugima koji prolaze kroz istu.
Što se tiče prednosti, sada imam puno više energije, postao sam prijateljskiji i odlazniji te imam pozitivniji stav. Uglavnom mi se koncentracija popravila. Često mi padne moj um natrag prema problemima u mom životu i volio bih da mogu potrošiti manje vremena na njih. Nadam se da će mi, dok radim na tim pitanjima, potrošiti manje mojih misli.
Puno više vremena provodim s prijateljima i upoznajem nove ljude. Iako sam flertovao i osjećam se puno sigurnije u žene, nisam tražio nijedan spoj. Svakako postoji fizički nagon za seksom (i mislim da je ovo stvarno pomoglo u koketiranju), ali to nije velika stvar. Što je još važnije, nemam istu hitnost da nađem djevojku / spoj kao u mlađim godinama. Kad razmislim, ta prošla hitnost proizašla je iz istih osobnih problema s kojima sam se suočavao koristeći PMO prethodne godine. Kako se sada bavim ovim pitanjima, hitnost je nestala. Iako bih volio imati odličan odnos s pravom djevojkom, više nisam očajan ni za kakvom vezom. Za mene je ovo bila najveća korist tijekom svih 90 dana.
Zasad planiram nastaviti s nofapom. Prije sam razmišljao o ponovnom uvođenju PMO-a u svoj život nakon ovih 90 dana. Sad osjećam da bih trebao nastaviti dalje. Također raspravljam hoću li se baviti nekim ležernim seksom. U prošlosti sam imao samo malo uspjeha s takvim ležernim seksom, ali prilično sam siguran da bih mogao nekoga pronaći ako se potrudim. Jednostavno nisam siguran je li to išta bolje od PMO-a i želim li uložiti vrijeme i trud u pronalaženje nekog repa.
Još jednom, hvala svima na vašoj motivaciji i podršci i što ste pročitali moje izvješće. Zahvalio bih vam na povratnim informacijama.
VEZA - 90 Day Report - Suočavanje s problemima koje je PMO maskirala
by boltz998
;