29. godina - povećana povjerljivost, motivacija, energija i smjelost

Hej svima. Skoro godinu dana bio sam "nofapper". Isprobali ste 90 dnevni izazov s više relapsa. Najduži trag bio je oko 66 dana. Shvatio sam da nisam napravio izvještaj 30/60/90 dana i možda zato nisam bio uspješan u ovom izazovu? Također, u prethodnim pokušajima, još uvijek sam gledao pornografiju. Dakle, to definitivno nije pomoglo! hah

Pozadinske informacije o meni: 29 / m. SAD. Serijski neuspjeh. Prvo iskustvo s pornografijom bilo je kad sam bio vrlo mlad .. možda 12-ak? Moji roditelji nisu bili baš dobri u skrivanju svojih VHS kaseta .. Izgubio sam nevinost u 14. Imao kćer u 16. Počeo stvarno (više od jednom tjedno) gledanje pornića nešto nakon toga.

Ja sam serijski neuspjeh. Imam kvocijent inteligencije 130 i imam metabolizam trkaćeg konja. U osnovi vrlo fit, bez puno truda. S obzirom na ruku koju sam dobio, trebao bih biti na višem mjestu u životu. Ne želim reći da je fapping uzrok ovog neuspjeha, ali reći ću da to ne pomaže.

Iako je fizički čin stalne masturbacije loš (neuravnoteženi dopaminski receptori), volim misliti da je psihološki aspekt ono što izaziva probleme u mom životu. Konkretno, moja nesposobnost da održavam fokus / disciplinu u stalnom suočavanju sa stresom / iskušenjem, bez poštivanja budućih posljedica.

U svakom slučaju, evo što sam primijetio: imajte na umu sve to anegdotalno i moja vlastita iskustva. 🙂

1. Povećanje povjerenja. Vjerojatno proizlazi iz činjenice da nemam tu "tajnu" za skrivanje. Mogu pogledati osobu u oči bez odavanja ove jezive, hiperseksualizirane vibracije. Iskreno pobogu, bilo je slučajeva u prošlosti kada sam vidio djevojku i pomislio u sebi "vau, masturbirao sam na videu djevojke koja izgleda baš poput nje." to ... moram reći ... nije u redu. hah!
2. "Odvažnije" što se tiče odnosa s pripadnicima suprotnog spola. Išla sam na spoj prije 2 tjedna. U to sam vrijeme bio 21. dan i napaljen kao sranje. Kad sam je noću ostavio, ušao sam u poljubac, iako cijelu noć nije napravljen pravi "kino". Završio spavanje s njom na sljedećem spoju. Ne viđamo se više, ali volim misliti da, da nisam imao taj poriv, ​​ne bih ušao u poljubac i posljedično se povalio.
3. Više vremena da ispravim svoj život. Kako ne gubim sate dnevno tražeći taj "savršen" prizor, mogu to primijeniti na produktivnije stvari. (Kao surfanje redditom? Ugh.)
4. energije / motivacija. Očiti razlozi. Čuo sam da je seksualna energija koju posjedujemo jedna od najjačih na svijetu ... Zašto bi je trošili na lažne / digitalne partnere ?? Jebena jadno, zar ne?
5. više discipline / samokontrole. Kad ste disciplinirani u jednom dijelu svog života, to se širi i na druge. Primjerice, nekad sam se lako uzrujala. E sad, ne toliko. Kad me ljudi ne poštuju, u stanju sam se mirno i učinkovito nositi sa situacijom. Iako bi mi se to moglo pripisati i kada sam čitao knjigu „Paradoks šimpanze.“ Predlažem da je pročitaju svi neznanci!

Pa, o tome se radi ... Oprosti za zid teksta. I svatko tko je uzeo vremena da ovo pročita ... hvala!

PS - Što mislite da imate popis "predloženog materijala za čitanje" na bočnoj traci. Želio bih dodati knjigu „Šimpanzi paradoks.“ To je zaista sjajno!