Dan 6 Shvatio sam da pornografija i masturbacija možda uzrokuju probleme koji me progone većinu mojih 20-ih.
Internet sam počeo koristiti za samozadovoljavanje u kasnim tinejdžerskim godinama. U početku je to bilo samo za fotografiranje, jer tada nisam znao za nijednu dobru web lokaciju s video zapisima. Bilo je toliko slika prekrasnih žena pročišćenim zrakom da bih samo nastavio prolaziti kroz različite slike ili različite žene dok napokon nisam završio. U ovom trenutku još uvijek nisam primijetio nikakve seksualne probleme i mislio sam da samo uživam.
Tada sam oko 19-te godine prešao na video-pornografiju, a video-pornografiju koristio bih obično barem jednom dnevno. Većinu dana bilo je više kao 2-3. U mojim ranim 20-ima počeo sam primjećivati probleme koji se razvijaju. Jednostavno me nisu privlačile normalne žene koje bih više viđala svaki dan. Kad sam pokušala biti s nekim seksualno, jednostavno nisam osjećala da se sve uključuje, najbolji način da opišem kako sam se osjećala bio je "bla". To se počelo događati čak i kad sam bio u blizini djevojaka koje su me prije izuzetno privlačile ...
Ubrzo sam primijetio da psihološki ED postaje ozbiljan problem. Otkrio sam da je ED izuzetno neugodan pa je doveo do mnogih godina samoće bez pokušaja seksa. Nisam djevica, ali u 20-ima sam imala vrlo ograničeno seksualno iskustvo. Posljednji put umorio sam se prije otprilike godinu dana. Koristila sam cialis koji mi je pomogao da postignem erekciju nakon nekoliko minuta dok me stimulirala rukom. Ali nisam uspio doživjeti orgazam u njezinoj vagini. Morao sam se izvući i pustiti je da me dovrši rukom dok sam potajno razmišljao o pornografiji.
Nisam mogao doista shvatiti što se događa sa mnom. Mislio sam da bi to moglo biti povezano s pornografijom / masturbacijom, ali u prošlosti sam prestao 7-10 dana, a da mi erekcija nije postala bolja (samo povećani libido). Čak sam u jednom trenutku pomislila da sam možda samo jedan od onih koji su homoseksualci, a da toga ne sluteći, iako me muškarci nikada nisu privlačili, a žene su me privlačile čak i prije puberteta.
Sad vidim da su moji problemi bili jer moj mozak privlači samo internetska pornografija. Također shvaćam da će mi najvjerojatnije trebati više od 7-10 dana da se ponovno pokrenem. Zato u prošlosti nije pomagalo.
S obzirom na to da pornografiju masturbiram gotovo cijelo desetljeće, znam da se to neće dogoditi preko noći. Samo ću je igrati iz dana u dan dok se ne osjećam kao da sam se ponovno pokrenuo. Nadam se da će se to dogoditi u roku od 90 dana, ali neću postavljati određeni cilj danima, cilj je samo ponovno pokrenuti računalo, bez obzira koliko vremena treba.
Dakle, danas je 6. dan, ne bih rekao da je to bilo lako, ali ovoga puta lakše, jer sam to radio u prošlosti, a ovaj put sam puno motiviraniji nakon čitanja uspjeha drugih ljudi.
Do sada postajem svakim danom sve napetiji. Još nisam ravnala kao što neki rade. Moje genitalije imaju osjećaj kao da su oko 1000 stupnjeva. Moja se jutra vratila većinu jutra, ali ne danas iz nekog razloga. No, i dalje se osjećam kao da me žene ne privlače toliko koliko bih trebao biti, a ED bi i dalje bio prisutan da sam s pravom djevojkom.
Čim osjetim da sam spreman, potrudit ću se da se seksam s djevojkom i da više ne masturbiram, ali ako moram masturbirati, učinit ću to samo prema svojim osjećajima.
Napomena: Također vjerujem da sve to samozadovoljavanje dovodi do poznatog problema "stiska smrti", za koji se nadam da će također pomoći.
Oduvijek sam bio grudi pa s vremenom počinjem masturbirati samo na djevojke s velikim lažnim grudima. Na kraju djevojke s normalnim prirodnim grudima nisu učinile ništa za mene.
Dan 7 Moja rog je i dalje prilično jaka. Ali poprilično sam blizu prolaska vikenda za koje sam znao da će biti najteže vrijeme, pa me napamet to čeka.
Danas popodne počeo sam se osjećati kao potpuno sranje s naježenjima i simptomima sličnim gripi. Mislila sam da će to doći nakon što nagoni malo utihnu, ali čini se da ih skupim ... Nekako se radujem ravnoj podlozi ako se to dogodi, čini se da bi bilo puno lakše riješiti problem nego biti napaljen 24/7.
Dan 11 Probudio sam se usred noći s prilično jakom šumom većinu noći, ali također nisam imao nijednog drva u stvarnim jutarnjim satima već nekoliko dana. Također sam se nekoliko puta probudio sa pola erekcije. Većina mojih snova svake je večeri uključivala prekrasne djevojke, ali nikad se još ne seksam s njima.
Dan 14 Sinoć sam vidio djevojku koju volim. Mislim da je uključena u mene, ali zbog straha od nje sam se bojao slijediti je. Još uvijek osjećam kao da bih u ovom trenutku imao problema s tim. Prirodne prave žene izgledaju malo bolje nego prije 2 tjedna, ali još uvijek moram krenuti.
Nažalost, moj um se koristi za potpuno savršene slike u pornografiji i u fantaziji, svaka stvarna djevojka ima nedostataka koji me previše drže, čak i djevojke koje smatram stvarno privlačnima. Kao da vidim tu djevojku za koju mislim da je zgodna, ali umjesto da imam spolni odnos s njom, radije bih odjurio kući i razmišljao o njoj dok gledam pornografiju i masturbiram. Mislim da će, kad prebolim ovo pitanje, biti velik korak naprijed u oporavku ED.
Noćna i jutarnja erekcija su bile tamo, obično više usred noći nego ujutro. Obično primijetim 1 po ciklusu spavanja, ali oni nestaju prilično brzo kad ustanem iz kreveta. Još nema slučajnih erekcija tijekom dana.
Ovo je najduže vrijeme bez M-a od kada sam započeo 17 godina. Vrlo sam znatiželjan vidjeti kakve će učinke imati na mene u narednim danima i tjednima.
Dan 16 Za početak samo rekavši da nikad nisam pomislio da bih mogao proći 16 dane bez masturbacije prije nego što sam našao ove forume. Prilično sam zadivljen kako je to prošlo toliko dugo i sada imam povjerenje da mogu zaista dovršiti cijeli postupak ponovnog pokretanja ovog pokušaja.
Tako sam primijetio neke razlike danas počevši usred noći sinoć ... Dvaput sam se probudio usred noći. Prvi put me probudio, za koji vjerujem, orgazam. Ne sjećam se o čemu sam sanjao, ali nekako se sjećam osjećaja orgazma, a kad sam se probudio, spustio sam ruku da vidim jesam li ejakulirao, ali tu nije bilo ništa osim ogromne kosti. Obično ne održavam tako jaku erekciju nakon orgazma i u mojim boksačima nije bilo ničega pa nisam siguran što se dogodilo. U svakom slučaju, nisam imao toliko snažnu i snažnu erekciju toliko dugo vremena ... bilo je sjajno…. na kraju sam ponovno zaspao, a zatim sam se ponovno probudio u 4 ujutro i dalje sa stvarno snažnom snažnom erekcijom kakvu nisam imao godinama. To mi je ostalo dok nisam zaspao sve do oko 7 sati ujutro kad sam se probudio za posao. Ponovno sam se probudila s erekcijom kakvu nisam imala od svoje 18. godine. Legla sam u krevet oko 10 minuta, erekcija je ostala vrlo jaka oko 8 minuta, sama po sebi, bez dodirivanja i razmišljanja o seksu.
Tada mi je jutros libido prošao kroz krov do te mjere da mi je jako odvraćao pažnju na poslu. Poslijepodne sam imao malu seksualnu fantaziju prije nego što sam se uspio zaustaviti, ali počeo sam dobivati erekciju samo iz fantazije ... što se nije dogodilo godinama. Nakon ručka moj se libido spustio na više upravljivu razinu, ali libido je i dalje jači nego što je bio neko vrijeme za ovo doba dana.
Dan 18 Njišući se usponi i padovi libida. No, tijekom dvije posljednje 2 noći probudila sam se zbog orgazma, ali nisam izgubila erekciju kad sam se probudila i nisam ejakulirala. Ne mogu shvatiti jesam li doista doživjela orgazam u snu ili sam samo sanjala da imam orgazam. Nikad prije nisam pucao u prazne niti čuvao i erekciju nakon orgazma. To je čudno. Je li to još netko doživio?
Dan 21 Do sada je bila vrlo zanimljiva i izazovna vožnja. Nikad se nisam baš postavila ravno poput mnogih ljudi, imala sam dana u kojima je to bilo lakše, ali nikad cijeli dan, a da nisam primijetila svoj libido. To može biti zato što sam se neprestano nadzirao kako bih primijetio razlike. Srećom, moji najjači nagoni nastali su tijekom dana dok sam na poslu pa nisam mogao ništa učiniti ni da sam htio.
Dan 28 Ovaj je tjedan bio u redu ... Zapravo nekako bez događaja. Ovaj tjedan moji su nagoni opali, što mi je olakšalo, premda su se jučer ponovno pojavili. Posljednjih dana osjećao sam se nekako blah, nekako trom. Početkom tjedna osjećao sam se prilično oprezno i asertivno, ali tada se u četvrtak sve nekako promijenilo.
Moje misli o stvarnim ženama bile su senzualnije ... Mislim da dolazim sa privlačnošću za žene iz stvarnog života, ali još uvijek moram prijeći dugačak put.
Dan 35 Danas je prošlo 5 tjedana bez PMO-a. Prije 5 tjedana nikad ne bih pomislio da je to moguće, ali zahvaljujući tim web mjestima i razumijevanju onoga što mi se događa u mozgu, stigao sam do sada. Bio je ovo prilično dobar tjedan. Emocionalno sam se osjećao prilično snažno, nisam imao nijednog donjeg dana. Porivi i dalje dolaze i odlaze, neki su dani gori od drugih. Svake se noći probudim svake noći s erekcijom. Stvarno uživam u tome, prošlo je desetljeće bez noćnog drva. Sjećam se da je kad je nestalo bilo tako čudno. Osjećao sam kao da nešto nedostaje.
U srijedu navečer probudio sam se s apsolutnim čudovištem od erekcije, ležao sam tamo oko 10 minuta, nisam razmišljao o seksu, nisam ga dirao, nisam ni pomaknuo tijelo, ali stvar se nije srušila oko 10 minuta. To se dosad dogodilo samo nekoliko noći, ali nadam se da će se to početi događati dosljednije. Iste noći kada sam doživio orgazam iz snova, zapravo sam se ovaj put sjetio sna pa je to bilo lijepo. Ipak nisam imao ejakulacije. Ovo je bio moj treći orgazam iz snova, zadnji je bio 16. dana.
Također sam primijetila kako se ovaj tjedan povećala moja privlačnost prema djevojkama u stvarnom životu. Sve u svemu, rekao bih da sam prešao oko 40-50% puta od mjesta na kojem sam bio, to ovisi o danu koji pretpostavljam. Definitivno nije linearno kao što svi kažu. Ponekad se osjećam kao da uopće nisam napredovao, neki dan osjećam da sam stigao tako daleko. Također sam primijetio da moje seksualne misli postaju senzualnije i realnije nego prije. Razmišljao sam o tome kako doći do djevojke s kojom sam jutros radio, ali ne znam jesam li još spreman. Volio bih biti bliži 100% prije nego što počnem razmišljati o tome da imam sreće.
Dan 37 Otkako sam počeo masturbirati kad sam bio 12, uvijek sam to radio s odjećom. Trljao bih ruku o penisu, ali preko vanjske strane boksera. Počeo sam to raditi kad sam bio mlad u slučaju da netko pokuca na vrata već bih bio odjeven i nitko ne bi posumnjao da masturbiram. Nakon nekog vremena jednostavno sam to učinio jer mi se svidjelo.
Budući da sam prošla duge periode bez pravog seksa, imala sam tu vrstu kondicije da se bavim vrhom svog pornografskog broja. Razlog zbog kojeg se to mene tiče je taj što kad skidam svu odjeću, kapam libido. Pogotovo pod tušem.
Na primjer, trenutno sam napredovao. Ako se pustim maštati o seksu dok sam odjeven, mogu na vrijeme postići punu erekciju, ali to ne mogu kad sam potpuno gol. Bolje je sada kad je bilo prije nego što sam započeo, ali i dalje primjetna razlika u odnosu na vrijeme kada sam odjeven. Još više pada kad sam pod tušem.
Moje pitanje je, hoće li i ovaj proces normalnog ponovnog pokretanja pomoći u tome ili bih trebao pokušati više svog vremena provoditi goli, pokušavajući se naviknuti na to?
Dan 42 Ovaj je tjedan bio prilično lagan, nije bilo nikakve ozbiljne želje za PMO-om. Nema orgazama iz snova, noćno / jutarnje drvo većinu noći, ali ne sve. Otkrijem li da pijem, ne probudim se erekcijom. Ušao sam sinoć u grad s prijateljima. Primijetio sam puno lijepih djevojaka. Dolazim okolo sa privlačnošću za žene u stvarnom životu, ali još sam uvijek na pola puta.
Dan 49 Sedmi i sedmi tjedan definitivno su mi bili najlakši do sada, ne baš nikakvi porivi. Svatko se povremeno osjećam napaljeno, ali ne prečesto. Libido je prilično nestao u potpunosti. Ali ovaj sam tjedan imala nasumični orgazam iz snova tijekom vrlo lijepog sna. Noćne i jutarnje erekcije i dalje su snažne većinu dana.
Dan 57 Stvari idu prilično dobro, započeo sam slobodni tjedan bez libida kao prethodna dva tjedna, a onda me u srijedu navečer pogodio niotkuda. Odjednom sam se jako napalio i trajalo je dok nisam legao u krevet, bilo je lijepo jer se već neko vrijeme nisam tako osjećao. Tada je u četvrtak i petak moj libido još uvijek bio tamo, ali ne baš toliko jak, što je normalnija zdrava razina.
Dan 70 Moj libido je uglavnom bio vrlo jak u posljednja 2 tjedna. Lijepo je vratiti ga nakon što je nestao. Smatram da mi je u slučaju jakog izbijanja libida žene u stvarnom životu vrlo privlačna, ali imam i razdoblja u kojima gledam atraktivne žene i ne osjećam se puno. I dalje je vrlo nelinearno.
Dan 80 Danas 80 dana ... dečko kakvo je to putovanje bilo. U posljednje vrijeme mi ide prilično dobro, osjećajući se prilično samouvjereno.
Moja privlačnost prema pravim prirodnim ženama definitivno se poboljšala. Prije su me privlačile velike lažne grudi porno zvijezda. Sad se više bavim pravim ženama. Još nisam imao priliku probati i seksati se, ali radim na tome. Jako sam znatiželjan da vidim kako bih odgovorio. Mislim da sam zaista skrenuo s puta kad sam počeo više izlaziti nakon posla i druženja s ljudima.
Zamotati Na dan 87 suzdržavanja od PMO-a, imao sam sjajan uspješan seks sa djevojkom koju sam upoznao na zabavi. Moja privlačnost žena iz stvarnog života znatno se poboljšala i bilo je to zaista jedno od najsretnijih razdoblja koja sam doživjela u zaista dugo vremena.
Već sam 6-7 godina patila od erektilne disfunkcije i odgođene ejakulacije, a da nisam razumjela što stvarno ide po zlu. Trebalo bi mi zauvijek da postignem erekciju i puno stimulacije od djevojke, a ako bih napokon uspio postići punu erekciju za seks, trajao bih doslovno vječno prije nego što bih završio, govorim oko 45 minuta plus .
Nakon 87 dana vrlo brzo sam dobio erekciju i rekao bih da je seks trajao normalno 5-10 minuta ... i najbolji dio je što se osjećao sjajno! Nije bilo prisilno, nisam pokušavao nastupiti niti se brinuo za ono što radim, bilo je jednostavno prirodno i ugodno.
Tijekom sljedećih mjesec dana imao sam uspješan seks s djevojkom nekoliko puta, ali bilo je prilično jasno da se radi o kratkotrajnoj vezi, nismo kliknuli dovoljno da bi to postala dugoročna stvar, pa se na kraju raspala, što je bilo u redu pored mene.
Nakon toga sam odlučio da opet počnem masturbirati, ali samo jednom tjedno, i to samo fizičkim osjećajima ruke bez fantazije (nešto što nikad prije ne bih mogla napraviti)
ali postupno sam počeo masturbirati dva puta tjedno, zatim tri i seksualne misli su mi se počele ponovno uvlačiti u misli tijekom masturbacije ... u ovom sam trenutku još uvijek bio dobro.
To je vrijeme kad me pogodilo strašno razdoblje u životu, jednom je od mojih roditelja dijagnosticiran rak jetre, i to je nažalost vrlo ozbiljna situacija. Od ovog trenutka osjećam se prilično pozitivno i stvarno vjerujem da se to može pobijediti iako šanse nisu u našu korist, cijela naša obitelj se tako osjeća i u to zaista vjerujem.
No, prvi mjesec nakon što sam saznao da je vijest zaista teška, isprva sam bio shrvan ... pa sam počeo koristiti pornografiju i samozadovoljavanje kako bih se na brzinu odmorio od svoje nove stvarnosti ... Koristio sam je dva puta dnevno u prosjeku više od mjesec dana ... .. vraga to djeluje, ne znam kako bih zaspao noću bez toga ... ali kad su se stvari opet počele smirivati, shvatila sam da počinjem doživljavati iste simptome koji me uopće vode do ove stranice ... Još jednom sam izgubila seksualno samopouzdanje.
Sretan sam što sada mogu izvijestiti da sam PMO besplatan posljednjih 8 dana. Učinio sam to već jednom i siguran sam da ću se i ovaj put oporaviti.
Moj savjet ljudima koji ovo prvi put pokušaju jest da se barem prva dva tjedna klope svih PMO okidača, i isprobavaju stvari poput hladnog tuševa, napornih vježbi, meditacija zaista pomaže.
Također idite mnogo, čak i ako je to samo za šetnju vani, što više vidite djevojke u stvarnom životu, a ne na ekranu, brže ćete se oporaviti.
Također, nemojte se obeshrabriti ako to traje dugo, pročitao sam puno priča na ovoj stranici, neki su ljudi vrlo brzo "izliječeni", drugi koje sam pročitao osjećali su se izliječeno tek duže od 100 dana. Na dan 87. još uvijek se nisam osjećao 100% izliječenim, ali bio sam dovoljno dobar za seks ... nakon mjesec dana stvarnog seksa osjećao sam se 100% izliječenim.
U svakom slučaju, mislim da sam s masturbacijom zauvijek završio, bojim se da ću, jednom kad započnem, na kraju propasti, nekako poput alkoholičara koji ponekad ne može popiti pivo ...
VEZA - DO BLOGA
by hankhill77
;