Borim se s uklanjanjem pornografije otprilike 8 godina (imam 30 godina). Prije otprilike 6 i pol mjeseci prvi sam put objavio na ovom forumu. Bogatstvo podrške, konkretni savjeti i ideje doista su me katapultirali u postizanje ovog cilja. Moja je objava bila prilično transparentna i pomalo sam se bojao da neće biti dobro prihvaćen, ali umjesto toga prihvaćen sam i dobio sam snagu da uspijem. Dakle, iskrenost u osnovi pomaže, sve dok koristite zdrav razum.
Još jedna stvar koja je izuzetno pomogla bila je lagana tjelovježba. Meditaciju sam već imao u svom arsenalu, a kao dugogodišnji vježbač imam više tisuća sati iskustva s meditacijom. Međutim, to doista nije dovoljno samo po sebi za uklanjanje loših navika. Trebate mnogo strategija. Prije godina sam također prestao jesti meso u budističke etičke svrhe i otkrio da je putovanje sasvim slično. Zaustavite nekoliko dana ili tjedana, a zatim odustanite i jedite meso, a zatim pokušajte ponovo. Nastavi pokušavati!
Ne mogu reći koja su to samo opća poboljšanja života i što je izravno pomoglo od prestanka. Evo ipak životnih poboljšanja: više stvarno ne osjećam žaljenje. Povezana sam s drugim ljudima. Također, predstoji intervju za posao iz snova.
Započeo sam jer mi je prijatelj pričao za NoFap i želio sam probati. Na kraju se postalo više o seksualnoj etici.
Zato hvala svima na ogromnoj podršci!
VEZA - 6 mjeseci pornića danas besplatno - stvari koje su pomogle, stvari koje su poboljšane
;