Bez sranja! Pa, ovo je vjerojatno moj zadnji post na ovom forumu. Član sam od dez 2013 i sada sa sigurnošću mogu reći da ED više nije problem.
Moje postove možete pronaći ovdje:
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=17992.msg348310#msg348310 http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=19616.msg345824#msg345824
Želim ovdje podijeliti svoju priču kao način da se vratim zajednici. Kad sam tek započeo, pročitao sam većinu postova u "pričama o uspjehu" kao način da se motiviram u teškim vremenima (zvani urgi).
Prvo, želim početi govoriti da nema sranja o ovome o čemu ovdje raspravljamo i da metoda djeluje! Ako imate dugotrajne probleme s erekcijom, a zdravi ste mladi (<50) i redovito gledate pornografiju i masturbirate (1-2 tjedna), postoji velika vjerojatnost da imate ED povezan s desenzibilizacijom vašeg mozga .
Situacija:
U redu. Ista stara priča: puno masturbacije do internetskog pornića tijekom posljednjih 10-15 godina i česti problemi s ED-om sa stvarnim djevojkama iz mesa. Za dečka, to što vas ne može nastupati onako kako biste željeli može vas zbiti. To je imalo veliku cijenu za moj kvalitet života i volio bih da se mogu vratiti u prošlost, kako bih mogao bolje uživati u svojim dvadesetima. Još bih mogao dobiti erekciju i nastupiti, ali bih ili ejakulirao brzo ili bih izgubio erekciju dok radim određene položaje.
Najgore je bilo to što sam osjećao da je masturbiranje muško. Ako ne uspijem imati ispravnu erekciju s pravom djevojkom, sljedećeg bih dana gricnuo porniće kako bih sebi pokazao da sam normalan momak, bez ikakvih problema s ED-om. Moje obrazloženje za ED je bilo to što nisam pronašao prave djevojke. Moje je poželjno razmišljanje bilo da, kad sam bio sa djevojkom koju sam zaista volio, ne bih trebao imati problema s erekcijom.
Pa, našao sam se na kraju s tom djevojkom i da, bilo je problema s ED. Još bismo se mogli seksati, ali to je bilo pomalo prisilno i imao sam problema s time da ga držim ako ne na određenim položajima. Veza nije uspjela i iako to nije rekla, znam da je seks igrao veliki problem u njezinoj odluci da me prestane viđati. Tada sam stvarno bila frustrirana i nisam mogla shvatiti kako zdrav momak poput mene lako može dobiti erekciju slikom ili videom, ali ne i s pravom djevojkom koja se osjećala dobro prema meni.
Na kraju odlučim potražiti pomoć. Prije odlaska liječniku tražio sam ga i pronašao web stranicu o kojoj svi znamo. Odmah sam shvatio da je ED izazvan pornićem za mene pravi problem.
Moj plan:
Prvo što sam učinio bilo je da sam prekinuo pornografiju. Da budem jasan, ne mislim smanjiti, već stvarno prekinuti. Nema više porno stranica i ne samo masturbira na slikama ili videozapisima.
Tada sam shvatio da je pornografija zaista zarazna. Prije nekog vremena prestao sam pušiti i nagoni u oba slučaja osjećali su se isto!
Budite svjesni da će vas mozak izigrati. Kao primjer, jednom kasno navečer uvjerio sam se da meka pornografija na TV-u nije „stvarno“ pornografija i na kraju sam se na njoj vratio i masturbirao. Očito greška zbog koje sam nekoliko tjedana unazad zadržavao pornografiju. U drugom danu imao sam dobre vijesti na poslu i moj je mozak opet tvrdio da sam "zaslužio" lijepu PMO sesiju nakon posla. Samo što je ovo vrijeme koje me nije prevarilo.
U početku nisam prestajala masturbirati 2-3 vrijeme tjedno, samo sam prekinula porniće. To sam učinio jer je tada teško upravljanje načinom bilo nemoguće. Osjećala sam da nikad neću moći odmah prestati masturbirati sve zajedno.
Nakon tjedana 2-3 promjene su bile jasne. Mastrubacija samo mojoj mašti bila je mnogo lakša, erekcije su bile jače i mogao sam duže izdržati. Normalna djevojka odjednom se osjetila vrlo privlačnom i bila sam mnogo više potjerana prema njima. U ovo sam vrijeme počeo ići na puno više datuma nego nekada.
Unutar 2-3 mjeseca bez pornića, u procesu sam se osjećao bolje jer sam vidio pozitivne promjene pa sam odlučio usporiti masturbaciju. Vodio sam dnevnik u kojem sam smanjivao frekvenciju masturbacije s 2-3 puta tjedno na 1-2.
Nakon što sam stekao više samopouzdanja, počeo sam raditi 1 vrijeme tjedno i na kraju 0.5 (1 vrijeme svaki 2 tjedan). Tada su stvari zaista počele pokazivati napredak. Uvijek sam se redovno bavio sportom. Ali, s dodatnom energijom lako bih mogao pomaknuti svoje granice. Počeo sam plivati i trčati svaki dan. Ponekad sam čak oba radila, plivala sam ujutro i trčala popodne nakon posla. I čovječe, dobro se osjećalo! U 1-2 mjesecu počeo sam razvijati fit tijelo i s tim sam dolazio i do prednosti. Počeo sam upoznavati puno više žena. Na ulicama su me djevojke sa zanimanjem gledale. U barovima i klubovima bilo je puno lakše upoznati djevojke.
Tada sam odlučio krenuti na tvrdi način. Bilo mi je teško i ponovio sam se jednom ili dva puta u MO (bez pornografije). Moj zapis je bio oko 45 dana bez masturbacije, ali imao sam puno seksa između.
Sadašnja situacija:
Trenutno mogu sa sigurnošću reći da više nemam problem s ED-om. Upoznao sam lijepu djevojku zadnjih nekoliko mjeseci i u ozbiljnoj smo vezi.
Erekciju je sada puno lakše. To se jednostavno događa prirodno, poput poljupca ili zagrljaja. Ponekad me pokrene samo pogled na nju. Seks je bolje senzualniji (mirisi, zvukovi) nego prije. Mogu trajati i puno duže nego prije. I tako se dobro osjećam kad samo ležim nakon seksa i vidim taj izraz zadovoljstva na njenom licu. Ovo je tako dobro jer sam imao dug put prije nego što sam stigao do ovog mjesta.
Da, i dalje masturbiram. Moj gf živi u drugom gradu i ne viđam je svaki vikend. Mislim da bi to trebalo masturbirati oko 0.75 puta tjedno (jednom u 10 danima), samo da bi cijevi bile čiste.
Porno? Nikad više..
Moj savjet svima koji započinju postupak su:
- Ne pokušavaj biti heroj. Započnite postupak s malim promjenama. Prvo odrežite pornografiju, a nakon što se osjećate spremni, prijeđite na tvrdi način i prekinite masturbaciju
- Možete recidivirati. Ne budite previše tužni u recidivima. Da, usporit će proces, ali to nije sveukupni poraz. Prema onome što sam pročitao, većina dečkiju koji su preboljeli ED na kraju su se ponovili
- Ne žurite. Ovo nije sprint utrka već maraton. Morate shvatiti da je važno zadržati svoju predanost procesu. Može proći 1-2 tjedna da se primijete poboljšanja, a 6-8 mjeseci prije nego što padnete ED ne predstavlja problem.
- Držite um zauzet. Pronađite sport ili hobi koji vam odgovara i uložite vrijeme u njega. Ovo je najbolja stvar za borbu protiv nagona koji će se vjerojatno pokazati kad vam je dosadno i sami.
- Budite ponizni oko toga i iskoristite to iskustvo sa svojim životom. Ako ste imali problema s ED-om, znate koliko je to teško. Ako se izliječite, budite svjesni da se lako može vratiti ako ponovno krenete u PMO.
- Uživajte u životu, seksu i poštujte žene. Ne budi sumnjam u to. Budite dobri s djevojkama, one mogu biti jedna od najboljih stvari koja se dogodi muškarcu. Ako pronađete onu koju volite, naporno radite kako biste je držali uz sebe
- Komunicirajte sa svojim prijateljima. Ako mislite da bi vaš prijatelj mogao imati isti problem, recite mu o ovom forumu i izjasnite se o destruktivnoj strani pornografije. Zadnji će vam se zahvaliti u životu.
Nadam se da ćete to smatrati poučnim. Ako imate bilo kakvih pitanja, obavijestite me.
Najbolji,
AG
POST - Posljednji post (priča o uspjehu) - Hvala momci
By AltGr
;