Podnio ATL 8. - Čitao sam ovu stranicu posljednjih tjedan dana i mislio sam da ću se predstaviti. Ja sam 32-godišnji muškarac i imam HOCD od 25. godine. Neću ulaziti u sve detalje o tome, većina je ista kao i ostali oboljeli od OCD-a. Bilo je to najizazovnije i najstrašnije iskustvo u mom životu. Također sam bio uobičajeni PMO-er. Pornografiju i masturbaciju pronašao sam kad sam imao 17 godina i većinu godina otkako nisam išao u krevet bez PMO-a. A često se budio i s PMO-om. Gledao sam PUNO pornografije.
Srećom po moju psihu, nikada se nisam upustio u područje trans / gay pornografije. Zahvalan sam na tome. Mojem HOCD-u prije 7 godina prethodio je značajan i nagli pad spolnog nagona. Pokušavao sam s raznim stvarima da ga vratim tijekom godina i vjerojatno potrošim tisuće dolara na liječnike, testove, dodatke itd. Sve u osnovi bezuspješno. Seksualno sam se osjećala istrošeno. Imao sam problema s erekcijom. Imao sam problema sa osjetljivošću. Imala sam samo djelić seksualnog nagona koji sam imala prije. Pa ipak, nastavio sam PMO.
Prebolio sam HOCD nekoliko godina, a zatim sam početkom ove godine stupio u ozbiljnu vezu i sve se vratilo. A onda je prešlo na OCD s rodnim identitetom, što u osnovi znači da sam zabrinut zbog previše ženstvenosti. Analiziram što radim i kako me drugi doživljavaju kako bih provjerila svoju muškost. Pretpostavljam da biste mogli reći da sam nesigurna u svoju muškost. Ali u opsesivnom stupnju. Nikad prije ove godine nisam bio nesiguran u to.
U tome je stvar. Kad ne doživim orgazam otprilike tjedan dana, te brige uglavnom nestanu. Moj je HOCD ionako napolju, a moj GI-OCD značajno se smanjuje kad tjedan dana ne doživim orgazam. Ali onda kad napravim orgazam, ponovno postanem nesigurna u svoju muškost i osjećam se kao da nisam dovoljno muževna i počinjem guglati sve moguće stvari povezane s rodnim identitetom i to me šalje u spiralu brige i tjeskobe. Proteklog sam vikenda otišao na kampiranje sa svojom djevojkom, nakon gotovo tjedan dana bez orgazma, i osjećao sam se potpuno normalno. Vrlo malo HOCD misli i osjećaja ženstvenosti. Bilo je odlično.
Ali imati djevojku koju jako volim i s kojom dijelim sjajan seksualni život čini stvari malo nezgodnima kada je riječ o ne orgazmiranju. Tako sam se prošlog tjedna obvezala da ću prestati gledati pornografiju i prestati masturbirati. Uspio sam uspješno održati tu obvezu. Ali, još uvijek doživljavam orgazam sa svojom djevojkom. Zapravo, ovog sam vikenda doživjela orgazam 5 puta. Pretpostavljam da ne bi trebalo biti iznenađenje da se moj GI-OCD i HOCD danas rasplamsavaju.
Kada sam pronašao ovu stranicu, i puno stvari me je kliknulo. Ovisnost o PMO-u. HOCD. Svi simptomi previše orgasmed i gledali previše porno.
Dakle, moj je plan sljedeći: zaustaviti pornografiju i MO, što sam i radio do sada (5 dana). U sljedećih mjesec dana, moja djevojka ima manju operaciju i neće moći imati spolni odnos 4 tjedna. Već sam razgovarao s njom o tome kako iskoristiti to vrijeme kako bih mozak odmorio od orgazma. Bila je pomalo sumnjičava, ali činila se većinom na brodu. Uživa u oralnom seksu (sreća za mene) pa je pomalo razočarana što to ne može učiniti tijekom tog mjeseca.
Ažurirat ću ovaj prostor kako će se stvari odvijati. Kao što sam spomenuo, do sada nije bilo PMO-a ili MO-a dobro.
10 - Strpljenje
Mislim da je dobro podsjetiti se da bi ovaj postupak mogao potrajati. Kad uzmete u obzir da se PMOing-om svakodnevno bavim ~ 14 godina (gotovo pola svog života!), Mislim da je nerealno vrlo brzo vidjeti dramatične promjene. Osobito otkako nisam bio toliko dobar (do sada) sa zaustavljanjem MO ili O, uopće po tom pitanju.
Dosad sam vidio neka dobra poboljšanja, čak i ona suptilna, koja sam već spomenuo na ovom blogu. Samo moraš nastaviti i vidjeti kako ide odavde.
Dolazim na 90 dana bez pornografije i osjećam se sjajno zbog toga. Danas sam o tome razmišljao, a više ni NE ŽELIM gledati pornografiju. Jednostavno nema privlačnosti. Kad bolje razmislim, čini mi se da me na neki način iscrpljuje. Mislim da mi redoviti seks pomaže, a da nisam imao seks više bi me privukla pornografija.
Govoreći o tome, prošli tjedan sam otišao malo preko palube s orgazmom. Dvaput sam masturbirao (razmišljao o prethodnim iskustvima) i imao seks koji je doveo do orgazma 5 puta. 3 tih je bilo u jednom danu, prije dva dana.
I nakon onog malog savijanja, u posljednjih nekoliko dana, osjećao sam se prilično loše. Pomalo depresivan, letargičan, potpuno nezainteresiran za svog partnera, nultog libida, nedostaje bilo kakva vrsta mojoa, osjećam se kao da želim ostati cijeli dan u krevetu. Vrlo malo motivacije za bilo što. Neproduktivno na poslu.
Jasno je da 7 orgazama u jednom tjednu nije dobro za moj mozak, to mogu osjetiti.
Stoga ću ovaj tjedan odvojiti od orgazma i vidjeti kako se osjećam. Pretpostavljam da će biti puno bolje.
Trebao bih spomenuti da je moj HOCD nizak kao i od mog recidiva u ožujku. Teško da mi uopće smeta. Zahvaljujem napuštanju pornografije za ovo.
11 - Moje prvo Karezza iskustvo
Moj prvi korak ovdje bio je uklanjanje pornografije, što sam uspješno radio već oko 110 dana. Tada sam pokušao zaustaviti samozadovoljavanje, što je bilo puno teže učiniti, iako sam već dva tjedna "čist" od samozadovoljavanja. Napokon, večeras sam rekao svojoj djevojci da neću doživjeti orgazam. U početku je bila pomalo iznenađena, iako sam i prije razgovarao o pokušaju Karezze. Dakle, imala je ideju o čemu se radi.
Moj poticaj da napokon dam Karezzi priliku s djevojkom bio je još jedan od mojih „savijača“ orgazma o kojem sam ovdje već raspravljao. Imala sam 11 orgazama u 6 dana i jednostavno sam se osjećala sranje. Nisam spavao, imao sam taj nekako umoran, nemotiviran, bla bla osjećaj. Moj odnos prema djevojci bio je potpuno ravnodušan. HOCD je opet bio loš i stvarno me mučio.
Pa smo večeras probali. Bilo je fantastično, i to joj se svidjelo, što mi predstavlja olakšanje. Išli smo polako, iskušavali razne položaje i jednostavno uživali na vrlo opušten i senzualan način. Bio sam pomalo iznenađen kako sam uspio spriječiti orgazam i jednostavno pronaći "zonu" u kojoj sam se osjećao dobro, a ne kao da eskaliram. Sortirao sam se naprijed-natrag od ove zaista intenzivne POTREBE za njom, a zatim se smjestio i uživao u senzacijama. Zaista sam se iznenadio kad sam pogledao na sat i otkrio da to radimo gotovo sat vremena. Zaista nisam primijetio kako vrijeme prolazi.
Odmah nakon toga otišli smo na večeru s nekoliko naših prijatelja. U autu usput bili smo tako dirljivi i zaljubljeni. Oboje smo samo osjećali "WOW" zbog cijelog iskustva. Osjećao sam se fantastično. Bila sam pametna, šarmantna, usredotočena na večeru. Jednostavno sam osjećao "svoju igru". Moja socijalna anksioznost i osjećaj socijalne nespretnosti bili su vrlo niski. Osjećao sam se samopouzdano.
Vratili smo se kući i mazili se još oko 30 minuta prije nego što je morala kući. Pokazao sam joj video "orgazam protiv performansa" koji je Marina objavila i bio je jako zaintrigiran. Dvoumila sam se da promijenim naš stil vođenja ljubavi i brinula sam se kako će ona reagirati na to, ako će joj se toliko svidjeti. Ali njezin je odgovor bio sjajan, činilo se da je stvarno uživala.
Shvaćam da je ovo možda placebo efekt ili možda ne mogu očekivati ovakav uspjeh u budućnosti. Ali bilo je to zaista sjajno prvo iskustvo i dalo mi je puno samopouzdanja da nastavim dalje. Jedan od najvažnijih čimbenika je taj što je moja djevojka zaista bila zadovoljna našim prvim naletom na to.
12. - Nedostižni Karezza
Moj posljednji unos bio je prije dva tjedna, nakon što sam imao samo svoje prvo iskustvo s djevojkom Karezza, i to vrlo pozitivno.
Priznajem malo sramežljivo, od tada nisam bio tako dobar. Bez recidiva pornografije (4 mjeseca!) Ili samozadovoljavanja, srećom. Ali ne radim baš najbolje u održavanju seksa u carstvu Karezza i izvan stvarnog orgazma / eskalacije. Stvar je u tome što zaista uživam u orgazmu tijekom seksa sa svojom djevojkom. Volim taj osjećaj. Dakle, iako ulazim u seks s namjerom da imam Karezzu, a ne orgazam, to se obično pretvara u eskalaciju do orgazma.
Tada imam emocionalni pad. Na primjer, sinoć. Dva puta sam doživjela orgazam tijekom naše seanse vođenja ljubavi. Tada sam se danas osjećao kao da nemam nula libida. Nijedna žena nije mi izgledala posebno privlačno. Kad sam večeras poljubio djevojku, bilo je to poput ljubljenja zida ili slično. Tu jednostavno nije bilo osjećaja. I to je prilično obeshrabrujuće. Smatram da je moja djevojka vrlo seksi, ali kad padnem u orgazam, jednostavno sam ravnodušna prema njoj. Imam taj osjećaj tamo gdje se ne osjećam baš muški, gdje se ne osjećam toliko samopouzdano. Relativno bez strasti.
Valjda sve to ima smisla u smislu onoga što se događa s opažanjem nakon orgazma u povećanju prolaktina i smanjenju oksitocina i slično.
I ako sam iskren, moj libido se pomalo obilježavao u posljednjih nekoliko tjedana, i nisam baš siguran zašto. Nisam više doživio orgazam nego prije, zapravo manje sam orgazirao jer više ne masturbiram.
Međutim, stvarno ograničavam svoje vrijeme na HOCD oglasnim pločama (ovo ne računam kao jedno, jer mojem mozgu ne daje isti ovisnički "udarac"), što mislim da je stvarno pomoglo mom pozitivnom izgledu i raspoloženju u Općenito. I puno manje HOCD misli. Ona koja je HOCD mislila da sam se zaglavila u vezi s oralnim seksom s nekim tipom. Imam te osjećaje gotovo kao da bih uživao. Iako u stvarnosti mislim da bi me to izbezumilo. Ali ponekad kad se osjećam dobro, mozak će mi reći "pa što je s onim oralnim seksom, što ćeš učiniti s tim?"
Dakle, tu sam. Jedna zanimljiva napomena: moja će djevojka idući tjedan na operativni zahvat i neće moći imati spolni odnos mjesec dana. Mislim da je ovo sjajno vrijeme da cijelo vrijeme pokušate proći bez seksa, bez orgazma, samo se mazite i vidite što će se dogoditi. Bit će zanimljiv eksperiment, ako uspijem izdržati cijelo to vrijeme. Ponudili su joj da se "brine o meni" na druge načine, što je vrlo velikodušno, a to će biti teška ponuda za odbijanje. Ali ako to mogu, mislim da će biti zanimljivo vidjeti što će se dogoditi.
ATL
LINK NA POST - Porno nije seks
Poslao ATL na 12 / 29 / 2012
Budući da sam skoro pet mjeseci bez pornografije, shvatio sam koliko je pornografija utjecala na moj seksualni život. Seksao sam se onako kako sam vidio ljude kako to rade u pornografiji. Seks koji sam imala trebao je oponašati ono što sam vidio, jer je to ono što je izgledalo i osjećalo se dobro.
Ali stvarni seks mislim da zapravo nije takav. Barem seks koji me ostavlja duboko ispunjenom. To se manje odnosi na izvedbu i show, a više na intenzivnu intimnost i iskazivanje ljubavi s partnerom.
Zaista mi je drago što sam napustio pornografiju. Što dalje od toga osjećam, to se osjeća više umjetno. Ne kažem da svako malo ne osjećam to povlačenje. Ali moj život i moj seksualni život definitivno su bolji bez njega.
Prije nekoliko godina imao sam slučaj ED-a i stvarno sam poludio. Imao sam još nekoliko slučajeva i radio sam svoje uobičajene opsesivne stvari, vršio sve vrste internetskih istraživanja o tome, isprobavao sve vrste dodataka, itd. Itd. Itd. Također sam osjećao da sam izgubio dio osjećaja koji sam imao u moj penis. Nije bilo trenutnih lijekova. Polako su stvari krenule nabolje i više mi to uopće nije problem. Dapače, kad bih rekao svojoj sadašnjoj partnerici da sam jednom imao problema s tim, vjerojatno bi se nasmijala.
Mislim da sam se samo istrošio s PMO-om i trebalo je duže nego što sam mislio da oporavim.
Potpuno izliječen od ED? Da. Na tom sam se planu vratio u normalu. Ali zapravo je razlog što sam uopće došao ovamo bio HOCD i moja trajna borba s tim čudovištem i nametljive misli, sumnje, skokovi, propitivanje, analiza, neprestana bitka u mom umu oko moje „orijentacije. " To sam stavio pod navodnike jer ne vjerujem da je moja orijentacija ikada bila dovedena u pitanje. To je mentalno pitanje. U ovom trenutku osjećam se oko 80% bolje na HOCD-u.
;