Brzi kontekst prvi, tako da možete provjeriti da li se odnose ili ne: 33 god momak, oženjen, 1 dijete, 2 PIV mjesečno i prije početka nofap ~ 2 faps tjedno.
Danas sam dosegao 90 dana i zadivljen sam rezultatima, ali možda ne na uobičajeni način:
Želio sam pokrenuti nofap za 2 razloge:
- da biste se riješili fizičkih problema (PE i ED, oba problema se povećavaju više nego što bi dob trebala imati nakon duge bolesti 3 yrs ago)
- pokušati ne previše naglasiti ženu o potrebi za PIV-om. Imamo vrlo različite seksualne potrebe i nadala sam se da će smanjivanje pornografije također smanjiti moje potrebe.
Do sada sam pratila ovu podmornicu kako bih saznala motivaciju, savjete, ali bez aktivnog dijela.
I ovog ljeta bio sam izuzetno zauzet do te mjere da sam bez problema "započeo" bez odluke. Otprilike 15. dana obvezao sam se umjesto u situaciji u kojoj sam "patio".
Sada, nakon 90 dana, mogu reći da je ED vrlo vjerojatno uzrokovala ovisnost o pornografiji (ne bih koristila ovu riječ prije 3 mjeseca, ali sada s nekom udaljenošću, mislim da je to prikladno) jer je postupno nestajala, s prvim rezultatima oko 20. dana i "potpuni" oporavak oko 50. dana.
Što se tiče PE, nema sreće 🙁 Jedan PIV bio je puno duži nego obično (tj.> 5 minuta) do te mjere da je to bilo bolno za moju suprugu koja na to više nije bila naviknuta. Mislio sam da je ovo početak iscjeljenja, ali ne, samo sretan.
Najpozitivniji dio bilo je "putovanje", a ne cilj sam po sebi. Ponovno sam otkrio slobodno vrijeme izgubljeno u gledanju pornografije i fapingu. Nisam mogao shvatiti koliko gubim u ovome. Moj se mentalitet promijenio i u tome što su se moje seksualne potrebe doista smanjile, sve do te mjere da bi moja supruga tražila seks, što je bilo prvi put nakon mnogo godina.
"Putovanje" je također gledalo sve postove u ovom pododjeljku, vidjelo je kako ljudi uspijevaju postići svoje ciljeve, dok drugi zakazuju sa žaljenjem ili bez njega, ali uvijek s pozitivnim stavom. Vidjeti toliko motivacije velike grupe također je bio izvor motivacije u mom životu.
Pa što sada ?
Mislim da bolje razumijem kako "radim" i vjerojatno ću sada živjeti nešto između iskustva s nofapom i mog prethodnog ponašanja znajući da bih uvijek mogao ponovno pokrenuti nofap dijetu ako je potrebno.
Dakle, faptronauti, nastavite, vrijedi. To nije čudesno rješenje svih vaših problema, ali za mene je to neke riješilo.
TL; DR: nofap iskustvo je popravilo ED, ali ne i PE; to mi je smanjilo seksualne potrebe i natjeralo me da ponovno otkrijem svoje slobodno vrijeme. Sad ću stati, ali možda ću to ponoviti kasnije.
LINK - 90-dnevno izvješće, globalno pozitivno
by throwanear1
;