Svi smo zajedno u istom čamcu. I to definitivno MOŽEMO. Nakon dvadeset godina masturbiranja s pornografijom gotovo svakodnevno, počeo sam čitati ovaj NoFap subreddit. Odlučio sam probati nešto jače kako bih zaustavio svoju staru naviku. Sad sam jako ponosan na ono što imam od discipline i odricanja. Sve dobre promjene u životu to plaćaju. Želim vam zahvaliti na svim vašim doista snažnim i pozitivnim riječima na ovom podreditu. Ovi puno pomažu.
Sada moj izazov nadilazi. Hvala vam!
Imam 39 godina, oženjen sam, otac troje djece. Bila sam ovisna. Ali nikad prije se nisam toliko trudio zaustaviti. Razmišljao sam o tome: što ako sam ranije pronašao ovaj subreddit? Imao sam porive na početku, ali sada ih više nema. Mogu se kontrolirati bolje nego prije. Postaje lakše nakon 3 dana.
3 najvažnije prednosti:
1. Seks sa mojom ženom je postao bolji. Imam 39 godina, ali sada se osjećam mlađe. Više seksa često. Više volje za seksom. Osim što imam više slobodnog vremena s djecom i suprugom, i mogu im se više posvetiti.
2. Bez straha: jednostavan kontakt s drugim čudnim ljudima prije me zastrašivao. Mislila sam da sam manje od drugih ljudi. Nisam želio napustiti svoju kuću. Sad je nestalo. Osjećam da mogu razgovarati s bilo kojim ljudima, a da ne osjetim kukavicu.
3. Bez umora: Bila sam fizički i psihički iscrpljena nakon sati traženja stotina ženskih slika, godinama otkako sam bila tinejdžerica. To je za mene bilo prirodno ponašanje? Odbio sam vjerovati u ovo. To nije sve, ali to je početak.
Samokontrola i više životne energije za cijeli dan. Dvadeset sam godina zaglavio u masturbaciji-umskom zatvoru. Dovoljno. Nakon 100 dana primijetio sam da je moja tjeskoba vrlo niska, čak i u ekstremnim trenucima. Joga i hladni tuševi pomogli su mi u samokontroli. Moje raspoloženje je vrlo stabilno. Na poslu imam manje stresa. Spavam jako dobro. Moje vrijeme s obitelji je bilo bolje.
Samo sam se jako trudio da to zaustavim nakon što sam shvatio da sam stvarno bolestan. Shvatio sam da sam ovisnik o masturbiranju. Zanemario sam stvari iz svoje osobne karijere. Ostavljao sam svoju djecu, suprugu u pozadini. Samo sam htio masturbirati. Zaista sam prestao razmišljati samo o sebi. Uspio sam prestati sažaliti sebe. Tako sam se suočio s nelagodom što nisam masturbirao s pornografijom. Mnogo toga sam pročitao na yourbrainonporn.com i ovdje na redditu. Bilo je to najbolje što se dogodilo meni i mojoj obitelji.
Jednostavno sam izbjegavao porniće. Imao sam seks sa suprugom i postaje sve bolji u kvaliteti i količini. Već sam masturbirao zamišljajući nekoga drugog dok se kupa, ali nikad više ne prestajem gledati stotine slika na hladnom ekranu. Nema više pornića. Glavna stvar je ne kajati se zbog masturbiranja.
Instagram je loš. Bilo koji nevin subjekt može vas navesti da gledate žene i početi se osjećati napaljeno. Opasno je nego što mislite. Izbjegavao sam instagram i druge društvene medije koji bi mogli prikazati tako nešto.
Definitivno sam jači nego prije 100 dana. Hladni tuševi i joga puno su pomogli u cijelom procesu. Sada osjećam da imam više povjerenja u mene da išta učinim.
;