42 godine, prvi put produžio rad nofapa i stigao do 90 dana. (Imao sam niz od 23 dana prošle jeseni, ali nisam znao što radim i povratio sam se.) Pokrenuo sam NF s nekoliko ciljeva: obuzdati ED, povratiti osjećaj kontrole i početi popravljati svoj brak, znajući da moja P distrakcija nije pomogla našoj vezi.
Dakle, evo mog izvještaja o tome što mi je uspjelo, što nije i gdje je život:
- kad sam pokušao zaustaviti se prošle jeseni, nastavio sam gledati pornografiju, obrubljene itd., misleći da dok god nisam M-to-O, sve je bilo dobro. Pogrešno. Ovog puta izbrisao sam sve oznake svog preglednika, izbrisao svoj tumblr račun itd. Hladna Turska. Super korisno, ako je zastrašujuće na početku.
- ova mi je ploča spas - kad počnem osjećati porive, dolazim ovdje čitati / odgovarati na teme i to mi izuzetno pomaže.
- trik za zaustavljanje potiče mrtve u njihovim stazama: ledenu vodu, ali ne kao tuš. Dopustite mi da objasnim: Imao sam dan kad sam bjesnio s nagonima, stvarno sam želio baciti ručnik itd. Stvarno, stvarno loš dan. Stoga sam umjesto hladnog tuša bacio nekoliko kockica leda u zdjelu s hladnom vodom, popeo se u kadu i čučnuo svoje dečke u zdjelu. Ubio poriv BRZO. Za dane. Ogromno korisno.
- Imao sam samo ravno razdoblje od oko dva tjedna, ako je tako. Volio bih da je duže, jer borbeni porivi smrde. Moj ED nije 100% gotov, ali prilično je nestao.
- Rekao sam svojoj supruzi da radim NF otprilike mjesec dana. Mislim da joj je bilo drago čuti, kad je jednom shvatila što radim. Nismo imali spolni odnos otprilike šest mjeseci i otprilike 55-60 dana, ponudila je, što je bilo sjajno. Bilo je emocionalno prisnije nego što sam se osjećao s njom godinama (a i seks je bio sjajan).
Dakle, sve dobre stvari, zar ne? Recimo.
Djeca više nije bilo neki dan, pa sam sa suprugom ponovno pokrenuo temu seksa, nudeći joj masažu stopala, što god ona želi ... i rekla je da je ono što želi razvod. Razgovaraj o udarcu Jimmyju. Mislio sam da napredujemo i mislio sam da smo na putu ka boljem mjestu u našoj vezi, ali pretpostavljam da sam pogriješio. To se dogodilo prije gotovo tjedan dana i od tada je za mene grubo - nismo više razgovarali o tome i rekla je da nije u potpunosti odlučila, ali prilično sam siguran da smo gotovi.
Mogu li vam reći kako sam silno želio ponovo fap? Imao sam misli poput: „Čovječe, gotovo je, samo bi to trebao učiniti. Osjećat ćete se bolje. " I, "Zašto zadržati NF'ing? Ne pomaže. " I premda bi to bila istina - ako bih to činio za nju - to je samo još glasova u mom međunožju koji me pokušavaju izbiti iz tračnica. Jer u konačnici, ovo radim umjesto sebe.
Bilo bi / bilo bi sjajno da mogu spasiti svoj brak - volim je, volim svoju djecu, nadam se da će to uspjeti - ali realno, vjerojatno neće. I ne želim biti antisocijalni pustinjak koji fapsira moje računalo i ne može biti bolji. F- to.
Dakle, ako išta drugo, više sam napunjen da nastavim ovo putovanje samousavršavanja i povratka svog života, jer ono što sam do sada okusio znam da je to samo početak. Prisutniji sam s drugim ljudima, manje sam uznemiren, moj kurac radi bolje i ne osjećam se kao rob uma P industrije. Na putu sam da ponovno budem potpuno čovjek, a NF je poseban dio toga. Tamo gdje završim, tko zna - ali želim da to bude pod mojim uvjetima, a ova zajednica je bila, i najvjerojatnije će i dalje biti, velik dio toga.
Pa hvala. Hvala vam što ste bili tamo, što ste dijelili put i nastavili se predstavljati drugima. Planiram nastaviti raditi isto.
VEZA - 90 dnevni izvještaj. Veliki uskoci, veliki padovi.
by auxpaux
;