Htio sam objaviti svoju priču jer su mi mnoge priče koje sam pročitao na internetu zaista motivirale i možda će nešto što napišem pomoći nekome drugom. Zapravo bez te inspiracije sumnjam da bih mogao krenuti putem koliko imam.
Malo o meni .. Ja sam iz zapadne Europe, neću biti specifičniji od toga. Sad sam star 48. Kad sam bila u ranim tinejdžerskim godinama, sjećam se da sam koliko god bila uspaljena, međutim, nije bilo pornića. Koristila bih se katalozima za narudžbu putem pošte s ženama koje nose rublje, novine s djevojkama u toplesu itd. Da je internet postojao, mislim da mu nisam mogao odoljeti.
Imao sam prilično normalan život .. Bio sam 19 prije nego što sam izgubio djevičanstvo, ali imao sam sjajan seks s puno djevojaka iz mojih 20-ova i imao nekoliko dugoročnih veza. Pretpostavljam da se ovo nastavilo u mojim ranim 30-ovima. Sjećam se da sam se povezao s internetom oko 1998-a ... to je bilo birano, ali u to vrijeme moj glavni razlog za internet bio je gledanje pornografije. Čim sam mogao to sam počeo raditi satima i satima. U ovom trenutku to su bile samo slike i veza je bila tako sporo da je bilo potrebno mnogo vremena, ali bila sam strpljiva i dobila sam obilje.
Već tada se mogu sjetiti razmišljanja koliko sam bila sretna što sam se rodila u eri interneta kako bih mogla pristupiti svemu tom 'divnom' materijalu. Ne znam koliko sam vremena trošio na porniće u onim ranim danima, ali bilo je to dosta i postavio mi je obrazac ponašanja kojeg ću slijediti dugi niz godina. Moja obitelj i prijatelji pitali bi me zašto je moj telefon toliko angažiran, pa se sjećam da sam instalirao drugu telefonsku liniju kako bih mogao pristupiti internetu bez povezivanja svoje telefonske linije i to je bilo samo tako da bih mogao ići na internet bez da ljudi znaju za to.
Do ovog trenutka mislim da ono što radim nije utjecalo na moju sposobnost erekcije. Bila sam u počecima veze s djevojkom s kojom bih na kraju imala dijete i sjećam se da sam tada imala sjajan seks. Mislim da je to bilo oko 2004-a kad sam prvi put dobio brzi internet i to je vjerojatno značilo početak gubitka interesa za seks i ED. Postao sam mnogo više zainteresiran za masturbiranje na porniće nego za seks. To više nisu bile samo slike, već i cjelovečernji filmovi. Postala sam tajna u svojoj vezi, brisala sam povijest, skrivala datoteke, izmišljala izgovore da ne radim stvari kako bih mogla gledati porniće. Nisam mogao čekati dok moj partner napusti kuću kako bih mogao započeti 'uživanje' u porniću. Naš seksualni život postupno se smanjivao jer me više nije zanimao.
Uključio sam se u stvari za koje prije nisam znao da postoje i moji ukusi su postajali sve ekstremniji. Sjećam se kako je moj partner objasnio moju nezainteresovanost za seks kao lijenost. Uspio sam od nje sakriti što mi je dobro. U svakom slučaju, nepotrebno je reći da je veza okončana kad sam bio u vezi s 41.
Nakon toga postajao sam sve više zaokupljen pornićem kada se nisam morao šunjati kad bih ga gledao. Toliko sam vremena provodila na tome i u to vrijeme sam znala da to jede moje vrijeme i krade život od mene, ali nisam se mogla zaustaviti. Imao sam nekoliko veza nakon ovoga i naravno svaki put kada sam pretrpio ED u različitim stupnjevima. Ne cijelo vrijeme, ali puno vremena. Dosta da me nervira seks. Upravo sam stigao do pozornice na kojoj sam se plašio seksa. Mogao sam cijeniti i privlačila me ljepota žena s kojima sam bila, ali jednostavno nisam mogla ustajati dovoljno često.
Nisam siguran kad sam prvi put pomislio da je to uzrokovano pornićem, međutim mislim da je to bilo prije 3 godina. Bila sam u vezi s ljupkom djevojkom .. jako je razumjela moj 'problem'. Pokušao sam se odreći pornića nekoliko dana, očekujući da ću vidjeti neka poboljšanja, ali nije uspjelo, pa sam se vrlo brzo vratio na svoje stare načine. Ta veza završila je ubrzo nakon toga. Sjećam se kako sam mislila da jednostavno nisam bila privlačna za žene sa kojima sam bila.
Kao što mnogi ljudi kažu da sam upao u sve ekstremnije vrste pornografije i, vjerojatno, sve više i više desenzificirano na normalne seksualne podražaje. Za mene dio tvog mozga koji te privlači žene nije bio pod utjecajem pornografije i ubrzo sam stupio u drugu vezu. S njom je počelo sjajno, seks je bio uglavnom dobar i tada je, naravno, krenulo loše nakon prilično kratkog vremena. Razlika između ove dame i drugih s kojima sam bila bila je u tome što nije bila sretna zbog mog problema i javila mi je.
Objasnila mi je poprilično detaljno kako se osjećala kad nisam mogla nastupiti. To je bio prvi put da sam stvarno pomislio na učinak svog stanja na druge .. shvatila je da je pogubno i protumačila sam ga kako me ne privlači. Počeo sam razmišljati o svim ostalim ženama na kojima sam to radio samo što mi nisu ništa rekli. Ja sam još uvijek s njom, ali razdvojili smo se nekoliko puta i to uvijek zbog mog ED-a. Zvuči teško, ali udarce u dupe trebalo mi je ozbiljno pokušati riješiti.
Zadnji put kad smo se razdvojili bilo je ranije ove godine. Zajedno smo bili na odmoru i naravno da sam se potukao s ED-om. Odlučili smo se razdvojiti ubrzo nakon toga. Zatekao sam se oko toga i počeo sam čitati sve što sam mogao o ED-u. Medicinske stranice rekle su da zdrav momak poput mene ne bi trebao imati problema s ED-om do poodmakle dobi, ali imao sam problema od sredine 30-ova. Nije mi trebalo dugo da na stranicama PMO-a pronađem YBOP i Reddit stranice.
Početkom travnja odustao sam od PMO-a. Trajao sam samo oko 10 dana. Bilo mi je teško započeti s tim što sam odlučio da jedini način na koji to mogu učiniti jest masturbirati bez korištenja pornografije. Zvuči kao dobra ideja, ali ovo je bio početak strmog klizavog nagiba za ponovno korištenje pornografije. Bilo mi je nemoguće dobiti teško bez razmišljanja o nekom porno scenariju i kako sam saznala, ovo je gotovo jednako loše kao i gledanje iz prve ruke. U mjesec ili dva u potpunosti sam se vratio svojim starim lošim navikama. Osobno ne mislim da je moguće potpuno oporaviti na ovaj način ili će to biti barem puno sporije.
Moj drugi pokušaj bio je puno uspješniji. Zapravo sam trenutno na dan 80 od toga. Otišla sam 33 danima prije nego što sam se srela s partnerom .. seks je bio nevjerojatan, naravno, iako sam se izliječila. Sreli smo se tjedan dana ili nešto kasnije, međutim imao sam nekoliko problema s ED-om, ali nakon malo strpljenja počeo je raditi ispravno za mene, ali nije bio tako dobar kao na dan 33. Bila je to dva koraka naprijed, korak unatrag.
Za mene od dana 60ish uspio sam nastupiti prilično dosljedno. (to su samo 20 dani pa sam naučio da ne skačem do zaključaka). Sada se vraćam s partnerom i redovito smo se seksali i to je jednostavno nevjerojatno. Nisam masturbirao, a kao što rekoh, radio sam 33 dane 'hard mode'. Najviše što sam otišao od tada možda su 10 dani. U novije vrijeme primjećujem ogromnu razliku. Seksirali smo se tri ili četiri puta noću i bilo je nevjerojatno. Ne samo koliko se puta mogu seksati, već i kvaliteta mojih erekcija u smislu tvrdoće i ostanka snage. Ne kažem da sam potpuno izliječen, ali mislim da sam dobro krenuo. Odlučio sam uopće ne masturbirati dok sam u vezi.
Želim reći malo o životu bez PMO-a. Vodio sam dnevni zapis što mi je zaista pomoglo, posebno u početku. Prvi tjedan je bio malo lakši nego što sam očekivao, ali to je samo zato što sam se pripremio i vjerovao da će biti nepodnošljivo. Važno je da se mentalno pripremite za put, da se čeličite za izazov kakav jest. Nakon što sam rekao da sam jedanput odlazio i uzimao sam veliko zadovoljstvo svake prekretnice, npr. Prvi tjedan, 10 dani, 14 dani itd. Nakon otprilike 8 dana osjećao sam se izuzetno uspaljeno, ali bio sam odlučan da to vidim.
Jedna od stvari koju mnogi spominju je povećana energija koju posjeduju. Meni je bilo isto. Imao sam i puno više vremena jer nisam sjedio wanking pred ekranom računala. Provodio sam puno vremena u šetnji .. srećom za mene ima puno lijepih mjesta za odlazak gdje živim pa sam pokušala provesti svoje „novo“ vrijeme pješačeći, šetajući itd. Nakon prvih 10 dana često sam imao povremene erekcije u ujutro, ali potom ušli u ravninu. Na neki način je to dobro jer se lako može uhvatiti u koštac s tim. Osjećaj užasavanja cijelo vrijeme značilo bi više iskušenja, tako da za one koji se kreću na ovo putovanje, kad jedna ravna linija krene, dobrodošla je pomoć vašem cilju. Druga strana tog novčića je što može biti malo zabrinuto, jer dok ste u sredini možete se brinuti da se to nikad neće završiti.
Sjećam se da sam pomislila da sam "barem u prošlosti mogla imati erekciju ponekad, iako uz porniće". Ovo su mali primjeri dvostrukog razgovora u koji možete ući sa sobom. Ali naravno da će proći, samo trebate uzeti jedan korak vjere. A što morate izgubiti? Kao što sam spomenuo, imao sam uspjeha nakon 33 dana, ali tada mali pomak. Ne znam je li najbolje raditi hard mode ili soft mode. Planirala sam ići u teškom načinu rada, međutim okolnosti su mi pružile mogućnost pravilnog seksa za koji mislim da je korisna za mene. Također mislim da je dobro što ne seksam na dodir, to je obično jednom tjedno, ali svatko bi trebao sam odlučiti što najbolje odgovara.
Pročitao sam puno iskustva prije nego što sam započeo gdje su ljudi popisali sve prednosti ne fap-a. Moram priznati da sam bio skeptičan prema ovome, međutim, stvarno sam uživao u iskustvu. Odrastao sam u svijetu u kojem nas potiču na masturbaciju i nikad ne bih vjerovao da ima negativa u vezi s tim. Otkako sam odustao od masturbiranja, poboljšalo mi se cjelokupno raspoloženje. Iznutra se osjećam puno pozitivnije i sretnije. Spavam bolje. Nekad sam stenjala o svom poslu i drugim stvarima, a sada to radim puno manje. Imam više energije, radite nježniju vježbu. Sada radije slušam glazbu nego govorim radio ili vijesti i sport. Također dobivam reakciju gledajući lijepu djevojku .. prije nego što se nitko nije mogao mjeriti s porno modelima koje sam gledao .. ovo mi se događalo otprilike od dana 60.
Te promjene nisu uvijek neposredne, ali događaju se prilično brzo nakon što prestanete (po mom iskustvu). Ne putujete ovim putem radi dodatnih koristi, zato je moj savjet da se samo potrudite i nadam se da će se i vama dogoditi.
Općenito mi nije bilo teško izbjeći porniće .. međutim imao sam i lows-a, a jedanput ili dvaput pogledao sam stranice za upoznavanja i osobne reklame na Craigslisti. Znao sam duboko u sebi što radim i da je ovo zadnja vrata pornografije, prvi korak ako želite. Mislim da se za to trebate pripremiti. Postoji dio vašeg mozga koji vas želi ponovno vratiti na porniće .. dio vas koji je u prvi plan ovisnik. Neprestano traži priliku da vas vrati na svoje stare načine.
Srećom po mene što sam se uspio brzo uhvatiti, ali puno je lakše samo to izbjeći. Internet je prepun iskušenja čak i na vijestima na kojima je uobičajeno skeptično odjeveni žene… najbolje je da se mentalno pripremite za to i da izbjegavate te zabave u pornografiji jer je to ekvivalent alkoholu koji uzima „samo jedno piće“. Jedno piće obično vodi drugom, a žene žene su iste. Hvala na čitanju i ako imate bilo kakvih pitanja, rado bih odgovorila.
VEZA - 48 godina, život se promijenio ...
by relzzis
;