Prije 91 dan bio sam u neredu. Imao sam 48. Razvod je bio konačan. Bila sam nedovoljno zaposlena. Seks je bio nemoguć, nisam dobivala erekciju ni od čega osim od pornografije. Bio sam PMO najmanje sat vremena dnevno i igrao WoW barem 30 sati tjedno. Bila sam izolirana od svojih prijatelja i obitelji.
Danas imam 90 dana besplatne pornografije. Izliječio sam svoj PIED i DE. U vezi sam s uzbudljivom ženom za koju sam mislio da je izvan moje lige, imam sjajan novi posao, izgubio sam 10 kilograma i svi kažu da izgledam kao novi muškarac.
Kako sam prošao proteklih 90 dana
Nabavite porno blokator: Posjećivanje porno stranica je navika, sjednete i upišete url epruvete. Trebate pomoć prvih nekoliko tjedana ili ste u svijetu povrijeđenih.
Nabavite mentalnu disciplinu: najteži dio ovoga je zadržavanje vašeg uma od razmišljanja o pornografiji ili od prijevara dok se pojave. Meditacija, joga, borilačke vještine ili molitva svi su dobri načini dolaska.
Ne nofap: Raditi bez fapa, zasigurno je na početku bilo kritično. S PIED-om u osnovi nisam imao načina da fapiram bez pornografije ili bez fantazija na temelju pornografije. To ne liječi PMO. To je PMO. I vratit ćete se pornografiji. Pokušavao sam se odreći pornografije i fapping me jednostavno vratio.
NE rub: Iviranje se falira i samo sprječava da se ponovno uspostavi ožičenje.
flatlining: Ravnomjerno sam se sprijateljio, mislim da su strogi bez fap-a, bez ivica, bez pornografije, bez razmišljanja o pornografiji, bez razmišljanja o režimu seksa u početku zaista pomogli.
hardmode: Mislim da nisam iskorišten za tvrdi način. Prvih 30 dana bez nofapa bilo je lako jer sam se izravnao, ali onda je postalo teško. Sada imam 22 dana laganog načina rada, a to je puno manji problem, čak i kod gf-a koji putuje svi ... o ... vrijeme, Jednom tjedno je sve što fali pa me seks čak i jednom tjedno ili tako prelijeva.
ostati zauzet: stvarno. PMO zbog usamljenosti, dosade i izolacije. Odmakni se od računala i van kuće. Pridružio sam se trčanoj grupi.
Super moći
Super sile su stvarno samo povećana samopouzdanje i dizanje moždane magle. Učinak postižete samo ako stvarno nešto radite s vremenom i energijom koju steknete porazom svoje porno navike. Moje super moći dolazile su od toga da odjednom imam dodatnih sat vremena dnevno da živim svoj život, dodatnu energiju da ne propadnem i radim pozitivne stvari s tim vremenom i energijom. Prvo što sam učinio je izbacivanje moje WoW navike. Što mi je davalo gotovo 40 dodatnih sati tjedno da radim pozitivne stvari I snop samopouzdanja i pozitivnih osjećaja. Šutnuo sam dvije ovisnosti u jednom tjednu \ o /
Morate vezati pozitive, koristiti jedan uspjeh da biste se počeli penjati na sljedeću planinu. Koristila sam sate 40 da bih se počela više družiti, družiti se s prijateljima, družiti se i razgovarati s ljudima na događajima. Bilo je teško, ali imao sam vremena i testosterona i samo sam grizao kroz to.
Više sam radio, što mi je još više pomoglo samopouzdanje.
Profesionalno sam počeo biti produktivniji. Nalagao sam ugovor i obavio nekoliko dobrih intervjua, a zatim sletio sjajan posao. To mi je još više povećalo samopouzdanje.
Tada sam iskoristio poverenje tih pozitivnih iskustava kako bih pitao ženu koju sam upoznao u trčanju i otišao na nekoliko kafenih izlazaka.
Tada sam počeo stvarati napredak sa ženom i to je pomoglo još više.
Moja socijalna anksioznost je trenutno u životnom vremenu niska i sve se sastojalo u tome da svaku malu pobjedu koristim za poticaj za sljedeću bitku.
Pročitajte opet ta moja dva stavka. Mislim da su najveća super moć zapravo promjene koje u svom kratkom vremenu možete ostvariti u svom životu ako niste u naponu ovisnosti.
VEZA - 90 dani porno besplatno: ED je izliječen i ponovno pokrenut život
by nfngnj
;