Upravo sam napisao ovaj savjet u svoj dnevnik, ali sam smatrao da bi moglo biti vrijedno dijeliti kao priču o uspjehu i savjet. Ovaj savjet je stvarno prikladan samo za oženjene momke ili momke u odnosima sa SO.
Sinoć je bio još jedan predivno uspješan kongres s gospođom Rider. Nema znakova ED-a i svega što funkcionira kako treba. Ja sam uistinu zapanjen kako su se stvari okrenule za mene od pronalaska YBOP-a i Reboot Nation.
Bio sam momak koji je patio kroz godine kroničnog ED-a i povezanu anksioznost izvedbe koja ide uz to. Intuitivno sam znao da je problem u mojoj upotrebi pornografije, ali nisam razumio njegov mozak dok nisam došao ovdje i educirao se!
Toliko sam puta pokušao prestati i svaki put nisam uspio osjećajući se poraženim i beskorisnim. Ne mogu izraziti koliko sam snažan osjećaj beznađa osjećao svaki put kad bih propao. Bilo je trenutaka kad sam ozbiljno mislio da je jedini način na koji bih mogao pobjeći od toga da završim vlastiti život. Ozbiljno sam mrzila tko sam i mrzila sam što nisam mogla prestati.
Danas sam zaprepašten koliko brzo sam sve to okrenuo. Zahvaljujući informacijama koje sam pronašao ovdje i na YBOP-u, kao i informacijama koje su drugi ljudi podijelili sa mnom, uspio sam se lako držati podalje od pornografije.
Iskreno vjerujem da je najvažniji aspekt mog uspjeha to što sam se usredotočio na obnavljanje i poboljšanje intimnosti u mom odnosu sa svojom ženom. Usredotočila sam se na učenje načina za izgradnju intimnosti u ne-seksualnim načinima, a zatim sam prakticirala te tehnike i gledala kako naš odnos cvjeta.
Izgradnja intimnosti i čast moje supruge postali su fokus mog ponovnog pokretanja. Vidite, nisam se više samo odricao pornografije, pa mi um nije bio usredotočen na stvari poput toga koliko je snažan poriv ili kako ću ga pobijediti. Radio sam na nečem mnogo dubljem i korisnijem. Moja se borba više nije odnosila na odustajanje od pornografije.
Zanimljiv je dio bio taj što, budući da se nisam borio s pornografijom, nisam imao baš puno poriva. Rano sam prilikom ponovnog pokretanja shvatio da „pornografija nije opcija“ i zaglavio sam u tome. Svakako da sam prvih nekoliko tjedana imao razmišljanja i nagone, ali u to vrijeme vidio sam i koristi koje su se počele pokazivati u mom odnosu s gospođom Rider od tehnika neseksualnog vezivanja koje smo dijelili. To me potaknulo da ostanem usredotočen na poboljšanje naše veze, a samim time nisam bio usredotočen toliko na premlaćivanje pornografije.
Kao što sam rekao prije nego što je ključ za mene bio da više nisam u borbi s pornografijom, usredotočio sam se i stavio na bolje korištenje drugdje.
Zabavni dio tehnika neseksualnog vezivanja jest taj što one neizbježno pomažu u izgradnji želje za vašim partnerom, a ne da mi je ikad nedostajala želja za suprugom, već samo da se moja želja nije uvijek mogla pretočiti u erekciju zbog načina na koji je porno zajebavao do moga mozga.
Tri tjedna unutra i stvari su se stvarno počele značajno mijenjati. Moje tijelo je puno češće reagiralo na intimnost, iako smo nekoliko puta ranije bili intimni u ponovnom pokretanju i imali smo uspjeh i tamo, ali ne i bez nekog propusta. Do tri tjedna smo stvarno uživali u našim intimnim vremenima zajedno i to je samo nastavio da se bolje od.
Dakle, moj savjet vama oženjenim dečkima i momcima sa SO-om je da razmislite o tome da fokus svog ponovnog pokretanja usmjerite na poboljšanje intimnosti u vašoj vezi. Ne bavite se borbom protiv pornografije, borbom protiv poriva ili boljom erekcijom. Pogledajte kako se usredotočite na kvalitetu intimnosti u vašoj vezi, a ostalo samo vjerujte prirodi.
VEZA - Usredotočite se na vašu vezu i ne svoju bitku s pornografijom.
By rider654321
POČETNA POST - Novi član 40 + plus godina ovisnik o porno
Okrenuo sam 50 prošle godine. Počeo sam masturbirati u dobi oko 11-a kada sam postao svjestan ugodnih osjećaja koji potiču iz područja mojih prepona. Kao dječak, živo se sjećam trljanja tijela na krevetu na krevetu i uzbuđenja zbog osjećaja. Nisam imao pojma što se događa, ali znao sam da se dobro osjeća.
Oko 13 godina vidio sam nekoliko časopisa za djevojke koje su imala druga djeca u školi. Jedno dijete ih je zapravo imalo hrpu (Playboy i Penthouse) i započelo je vlastiti posao iznajmljivanja i zamjene, a ja sam postala jedan od njegovih mušterija koji je šunjao mag kuću i skrivao je negdje gdje je moji roditelji nikad neće pronaći (ili sam barem tako mislio ). Još uvijek mogu živo slikati slike koje sam vidio davnih dana, danas gotovo 40 godina.
Otprilike 14 slučajno sam naletio na druge časopise koje je moj otac skrivao u garaži. Ribald i Bawdy Mislim da su ih zvali i znam da je tada zapravo započela moja životna ovisnost o pornografiji.
Učinio bih ili rekao bilo što da bih pobjegao na obiteljske izlaske samo da bih imao kuću za sebe na nekoliko sati. Čim je obitelj nestala, odlazio bih u garažu i uzimao časopise i masturbirao više puta. Tada 3 ili više puta na dan nije bilo neobično da sam imao privatnost i vrijeme, i barem jednom svake noći u krevetu razmišljajući o tim slikama ili gledajući nešto na TV-u u mojoj sobi. Sjećam se gledanja serije o Caliguli samo za gole scene.
U 17-u sam upoznala svoju prvu djevojku i to je dovelo do mog prvog seksualnog susreta. Čak i tada sam bio svjestan da pravi seks nije ni blizu užitka kao masturbacija i fantazijski seks koji sam imao sam u glavi. Nisam imao pojma zašto je to bilo tada, iako smo moja buduća supruga i ja još uvijek uživali u redovitom seksu. Ali za mene to nikada nije bilo dovoljno.
Većina petka navečer bila je naša noć za izlazak. To je obično bila večera i vino, a uvijek smo završili sa seksom u mom autu prije nego što smo je odbacili kući. Čak i tada, kad bih se vratio na svoje mjesto, opet bih masturbirao prije spavanja.
Čak me ni boravak na poslu nije zaustavio u samozadovoljavanju. Naučio sam u uglavnom muškom okruženju i u toaletima su uvijek bili muški časopisi. Svaki put kad bih odlazio tamo, masturbirao bih se do brze ruke i vraćao se na posao kao da se ništa nije dogodilo.
Puno sam putovao za svoj posao u kasnim 20-ima i 30-ima i redovito boravio preko noći. Tada je moja ovisnost o pornografiji bila toliko jaka da je svaki put kad sam bio odsutan uključivao zaustavljanje u kiosku po nekoliko časopisa i teglu maziva i ne mogu objasniti koliko mi je bila jaka želja doći u hotelsku sobu i biti sam . Te noći daleko bio bih budan gotovo cijelu noć i više puta masturbirao, samo da bih uništavao časopise na putu kući. To sam ponašanje ponavljao godinama iznova.
Pronašao sam čak i vlasnika motela koji je unajmio x ocijenjene filmove (ispod pulta). Čak bih izmišljao lažne izvještaje o poslu samo kako bih mogao putovati u to područje kako bih mogao boraviti u tom hotelu. Ponekad bih dolazio u motel u podne i provjeravao sljedeće jutro, a da nisam namignuo. Proveo bih cijelu noć masturbirajući u tim filmovima.
Da skratim ono što će biti vrlo dugo, supruga i ja bili smo zajedno 28 godina. Izgradili smo dom, stvorili obitelj i zajedno uspješno poslovali. Uglavnom smo imali sve za sve koji su gledali izvana, ali moja ovisnost o pornografiji uvijek je bila u pozadini, moj um je stalno zaprljao bezbroj gnusnih slika koje sam i sama izložila, i to mi je počelo smetati. naše veze sve više i više.
U 30-ima sam počeo patiti od onoga što sam shvatio da je ED izazvan pornografijom. Znao sam da se moram toga odreći i toliko sam puta pokušao. Izdržao bih tjedan dana, ponekad i više, no ovisnost me uvijek povukla i to je uvijek završavalo pijančenjem, nakon čega sam mrzila sebe.
Nakon izuma interneta to se događalo sve više i više kako mi je pristup pornografiji postajao sve lakši. Moja ovisnost i PIED na kraju su uništili moju vezu. stalni neuspjeh u nastupu ostavio je da se moja supruga osjeća neprivlačno i ogorčeno. Pokušao bih objasniti da to nije ona već ja, ali to nikad nije olakšalo.
Znajući koliko je to emocionalno utjecalo na nju, osjećao sam sve više i više pritiska da nastupim svaki put kad pokušamo voditi ljubav, a taj pritisak uvijek dovodi do neuspjeha. Uskoro smo išli mjesecima bez seksa iako je u našoj vezi bilo još puno osjećaja.
Na kraju sam otkrio da ima aferu i da planira napustiti me. Pronašao sam hrpu e-poruka na njezinom računalu jedan dan nakon što se nije pravilno odjavila sa svog računa. Sadržaj tih e-mailova rekao je istinu o tome koliko me mrzi i kako se osjeća prema našem bespolnom braku, a čitanje njezinih seksualnih opisa stvari koje je radila s njim i veseli se što će raditi s njim sljedeći put kad budu zajedno shvaćajući koliko je moja ovisnost o pornografiji zaista postala pogubnom.
Potpuno se stidim reći da sam izgubio sve da bih shvatio koliko je moj problem ovisnosti.
Razdvojili smo se, morali prodati moju kuću i zatvoriti posao. Život mi se preokrenuo, a i život moje djece tinejdžera, sve zbog moje ovisnosti. Djeca su nastavila živjeti sa mnom, a mojoj je supruzi bilo jasno da je na novom putu seksualnog otkrivanja i nadoknađivanja izgubljenog vremena te da, unatoč tome što voli djecu, ne želi da djeca budu dio nje svakodnevni život. Čudno, osjećao sam se krivim za ono zbog čega sam je prošao i perverznom prirodom moje ovisnosti bilo je to što sam počeo masturbirati misleći na to da je moja supruga s novim ljubavnikom dok sam spavao sam u našem bračnom krevetu.
Postao sam ozbiljno depresivan i imao sam puno samoubilačkih misli. Ne mogu izraziti osjećaj gnušanja prema sebi koji sam imao prema svojoj ovisnosti i prema sebi. Toliko sam puta pokušao napustiti ovisnost, ali kao i svaki ovisnik, uvijek bih se vratio.
Premotaj unaprijed 6 godina Udala sam se za divnu ženu i moj život je sjajan. Osim što sam još uvijek ovisan o pornografiji i ona je neumoljiva. Još uvijek imam PIED i napredovao sam u korištenju lijekova koji pomažu u održavanju erekcije. Oni djeluju samo kad se uzbudim i obično moram razmišljati o nekoj porno sceni koju sam gledao da bi se dogodilo to početno uzbuđenje. Do ejakulacije kroz normalan seks treba mi puno vremena, ali ugodnije je nego kad masturbiram. Ono što je naopako jest da trajem jako dugo, ali ponekad jednostavno ne mogu doseći orgazam.
Moj posao djeluje od kuće pa imam neograničen pristup pornici kad god ostatak obitelji ode na posao.
Iskreno ne znam mogu li nakon 40 godina gledanja pornografije ikad pobijediti ovu ovisnost? Otkako sam pronašao ovu stranicu, bolje razumijem koliko sam ozbiljno oštetio mozak i što će biti potrebno da bih ostao na putu ozdravljenja.
Pročitao sam o neurološkim putovima koji se grade unutar našeg mozga, i zamišljam da moji putevi moraju biti više poput velikih konkretnih autocesta nakon svih ovih godina zlostavljanja.
Volim i obožavam svoju sadašnju ženu i ona je razumjela moju ED. Iako sam osjetio promjenu njezine topline prema meni u posljednjih 6 mjeseci. Skoro nikada više ne inicira seksualni kontakt, iako još uvijek dijelimo svakodnevnu ljubav i imamo seksualne odnose barem jednom tjedno. Budući da moj ED utječe na prodorni seks, naš je seksualni život u biti postao davanje i primanje oralnog seksa kako bi nas oboje dovelo do O, jer je penetracija izazov s ED.
Preuzimam odgovornost za nered u kojem se nalazim i ne krivim nikoga osim sebe za bolove u srcu koje sam si nanio u životu. Nakon pronalaska ove stranice, optimističniji sam nego ikad prije da bih mogao pronaći put naprijed. Znam da se moram promijeniti zbog svih. Znam da sam emocionalno isključen duboko u sebi. Znam da ne osjećam cijeli raspon ljudskih osjećaja koji su mogući. Znam da sam osjetljiv na većinu seksualnih dodira.
Iskreno sam ožalošćen i zgrožen stvarnošću sebe kao muškarca. Internetska prijateljstva koja sam poticao i u kojima sam sudjelovao, uvjeravajući se da varaju "nikad stvarno". Činjenica da jedne noći moram spotaknuti, iako neugodan ED, utjecala je na seks sa suprugom, ali mogu li onda tvrdo masturbirati 5 ili 6 puta sljedeći dan do pornografije?
Prevalio sam svu tajnovitost i laži. Pretjerao sam pokušavajući se uvijek sakriti iza maske, pazeći da moja internetska povijest bude jasna. Sakrivanje datoteka među datotekama.
Jedini pozitivan osjećam je da sam izabrao izbrisati svaku pornografsku datoteku koju sam spremio i zatvorio sve svoje pornografske račune 4 dana prije, i počeo istraživati pomoć za ovisnost o pornografiji koja me je dovela do ove stranice.
Žao mi je što je moj uvod toliko dugo. Htjela sam jednom biti iskrena koliko mogu biti. Zaista bih volio čuti od drugih koji su možda patili od duge ovisnosti o pornografiji i koji su se uspješno izliječili od nje.
;