Potpuno promijenio moj stav o djevojkama, manje potrebe za fap

Prije dva dana uspio sam udariti prekretnicu 3 mjeseci bez pornografije. Bilo je to nevjerojatno izazovno iskustvo, ali ne žalim ni zbog čega.

Prije nego što uđem u detalje, nekako sam zaključio da ću vam dati ideju o sebi; Nisam poster na Redditu, ali ovdje sam koristio puno niti za vodstvo kroz svoje putovanje. Glavni razlog zašto objavljujem ovdje je taj što je najbolji način za učenje pomoći drugima.

Dakle, pornografiju sam počeo koristiti za seksualnu stimulaciju oko trinaeste ili četrnaeste godine; poput puno ljudi.

Prije nego što bih započeo PornFree, fafao bih dva ili tri puta dnevno. Ne bih rekao da imam ovisnost o samozadovoljavanju, glavni razlog zašto bih to učinio bio je taj što sam na računalu igrao videoigre, postajalo mi je prilično dosadno i znao sam da imam sve videozapise koji bi mi ikad trebali nekoliko klikova dalje.

Otkrio sam NoFap zajednicu prije otprilike godinu dana i nisam u potpunosti siguran kako, ali u mojim je mislima ostao nekoliko mjeseci prije nego što sam je pokušao pokrenuti. Najduže sam izdržao četiri dana, dok nisam odustao i vratio se na PMO do rujna ove godine.

16. rujna slučajno sam naletio na YouTube video koji mi je predložen, vjerujem da se zvao "Porno na mozgu". Gledanje ovog videa iznenada me natjeralo da razmislim o tome što radim, pa sam odlučio dalje istraživati.

Odlučio sam odmah ponovo pokrenuti NoFap, dok gledam dokumentarne filmove o stvarnosti pornografije i štetnim efektima na nju ne samo na vaš um, već i na način na koji postupate sa ženama, nerealne ideje o seksu koje dobivate gledajući ih i većinu svi; seksualna objektivizacija.

Nakon gledanja ovih dokumentarnih filmova otprilike tjedan dana, počeo sam shvaćati da pornografija nije ništa drugo nego prljava industrija osmišljena da zaradi novac od iskorištavanja djevojaka i porobljavanja momaka u ciklus zaraze PMO-a. Osmog dana idiotski sam MO, ali nije bilo pornografije, pa sam zaključio da sam prošao 8 dana bez pornografije, mogao bih i nastaviti.

Unatoč prednostima koje mi je NoFap pružio, zaključio sam da je glavni problem koji sam trebao smanjiti bila pornografija, jednostavno zbog toga koliko je stvarna uvreda u stvarnosti. Uopće nije bilo lako tijekom prva dva do tri tjedna, stalno sam bio u iskušenju da gledam porniće, ali jedna stvar koja me je vodila bio je moj potez.

Neću reći da sam svetac, jer nisam. Prvih nekoliko tjedana nekoliko sam puta fapirao slike lijepih djevojaka koje poznajem u stvarnom životu, što mi se učinilo prilično čudnim nakon što sam malo razmislio. Shvatio sam koji je smisao MO-a za sliku ako sve što radim je maštanje; nije problem samo u maštanju, već jednostavno u činjenici da je prošlo tako kratko vrijeme od kad sam zadnji put gledao pornografiju da sam sve o čemu sam razmišljao bio pornografski seks s tim djevojkama koje sam poznavao.

Odlučio sam da se neću resetirati, jer sam želio izrezati pornografiju, ne gledajući lijepe slike djevojaka koje su mi se učinile privlačnima i koje su mi zapravo bile u prilici, ali u isto vrijeme rekao sam sebi da gledanje ovih slike mi ne čine pravdu, pa to je to. Gotov sam.

Od tog dana, prije otprilike dva mjeseca, pratim, ali u postupak nisu uključeni vizualni podražaji.

Iako mnogi ljudi vole poricati koristi od suzdržavanja od upotrebe pornografije, vidio sam značajne progresivne korake koje bih želio podijeliti s vama.

Manje MO:

Prva i najmasovnija stvar koju sam tijekom vremena dok sam radio PornFree primijetio je da jednostavno ne fapiram toliko. Kao što sam već rekao, imao sam PMO oko dva ili tri puta dnevno, ali sada je to nevjerojatno palo na oko dva ili tri puta tjedno. Pretpostavio sam da je to uglavnom zbog činjenice da bih obično gledao pornografiju dok mi je dosadno kod kuće, ali ako izrežete pornografiju, nema stvarne želje za fapiranjem.

Ludi snovi:

Gdje mogu iskreno započeti s ovim ..

Prije nego što sam započeo PornFree, imao bih najcrnje i najprijatnije snove ikad. Doživio bih snove, ali oni ne bi bili ni blizu tako uzbudljivi i živopisni kao sada. Kako sam u procesu učenja učinkovitog Lucidnog sna, sanjarenje o divljim i avanturističkim snovima mi je izvrsno, jer uistinu mogu odabrati toliko informacija i zabilježiti ih u svoju bilježnicu ili razmisliti o tome što su ti snovi predstavljali dok meditirajući.

Međutim, postoji i donja strana ovog ili ona koja ima gornju stranu ako tako smatrate. Osobno mislim da je to više negativno nego pozitivno, ali to ovisi o dotičnoj osobi; živopisni seksualni snovi.

Moj prvi ludi seksualni san bio je otprilike tri tjedna od PornFreea, nisam siguran zašto sam ga imao, ali izgledao je tako realno da se gotovo nije mogao prepoznati u stvarnom životu. Nije završilo mokrim snom, ali svejedno je to bilo ludo bizarno iskustvo koje na toj razini nisam imao nekoliko godina.

Više vremena na mojim rukama:

Ovo je prilično očit bonus PornFree-a, ali istina je. Otkako sam izrezala pornografiju, imala sam toliko više slobodnog vremena u danu da radim što god želim. Zbog ovoga sam počeo hodati i često izlazim s prijateljima. Mnogi ljudi koji rade ovaj izazov preporučuju odlazak u teretanu, no mislio sam da bi šetnja planinama i takve stvari bila puno uzbudljivija i zanimljivija, zato sam je i odabrala.

PornFree je doveo do nekoliko drugih promjena u načinu života:

Budući da sam čitao puno o apstiniranju od pornografije i masturbacije, naišao sam na mnoštvo informacija o temama poput Tantre i životne energije, koje su me tada dovele do čitanja o duhovnosti i filozofskom razmišljanju.

Moglo bi se činiti smiješnim, ali količina ludih videozapisa koje YouTube sugerira je nevjerojatna, započinjete s NoFapom, a sljedeća stvar koju znate je da gledate video o Budi.

Više fokusa:

Ovakva vrsta povezanosti je s time što imam više vremena na rukama. U današnje vrijeme s manje pornića koje potiče porniće i produljenog slobodnog vremena, ja se zapravo bavim poslom koji moram obaviti ili izlazim kad moram ići van, a ne odgađam stvari i sve to odložim na drugi dan. Valjda sam nekako slijedio moto: Samo učini to.

Moj pogled na žene:

Do posljednjeg sam ostavio vjerojatno najznačajniju točku.

Otkad gledam desetak dokumentarnih filmova o tamnoj strani porno industrije, seksualnom objektivizaciji i načinu na koji se žene prikazuju u medijima, to me dovelo do toga da u potpunosti promijenim svoj stav o djevojčicama.

Prvo, sa svim previše seksualiziranim djevojkama izvan moje glave, napokon prvi put jasno vidim. Počele su mi se činiti privlačne djevojke s kojima obično nikad i ne razmišljam zbog načina ponašanja i njihove osobnosti, bez obzira na njihov izgled.

Kad smo o tome prije nekoliko tjedana razgovarali s prijateljem, pitao me što mislim time, pa sam nešto odgovorio na to;

Da dvije djevojke stoje jedna pored druge, koje bi mnogi smatrali desetkom i sedmoricom, ako se desetica namršti, a sedmerac nasmiješi, bio bih skloniji razgovarati i komunicirati sa sedam, bez obzira koliko je deset bila privlačna.

Zaista je prilično ludo, jer malo obraćam pažnju na stvarnu figuru djevojke, a više na njihove geste i stav.

Također je bilo puno lakše razgovarati s djevojkama, prije nisam imao puno problema, ali u današnje vrijeme s djevojkom mogu započeti razgovor o apsolutno bilo čemu, ne brinući se što ona misli o meni. Sva stigma o seksu upravo je nestala, a na djevojke gledam kao na još jednu osobu s kojom razgovaram o bilo čemu, a ne kao na nekoga koga trebam impresionirati.

Neki bi rekli da mi je samopouzdanje poraslo, ali zapravo mislim da je to moj ego koji je slomljen i reprogramiran, zajedno s mojim tumačenjem svega što je povezano s djevojkama; odlično je.

Dakle, u zaključku:

Realno, imao sam više koristi od PornFree-a nego što sam ikad zamišljao, i kao što sam već rekao, bio je to moj dugi niz zbog kojeg sam se suzdržao od povratka na pornografiju više nego bilo što drugo.

Sad, kad sam prošao tri mjeseca, za koja nikada ne bih mogao pomisliti da bih ih ikad mogao učiniti, sto posto sam siguran da se NIKADA ne vraćam pornografiji. Doživljavam pornografski rob, a sada sam postao slobodan; Više volim biti slobodan.

Ali što sad?

Iskreni su moji planovi za budućnost, jer zbog svoje porno apstinencije više nemam veliku potrebu za MO, u osnovi sam shvatio da bih vjerojatno mogao dati NoFap-u još jedan pokušaj.

Odlučio sam da ću za Novu godinu izrezati fapping. Želim ući u 2015. godinu potpuno bez pornografije i fapa, zajedno s drugim stvarima poput zdravije prehrane i više vježbanja.

Otkrio sam da se unatoč svemu što sam pročitao s gledišta NoFapa zapravo ne odnosi na mene. Međutim, to nije nužno isti slučaj za sve, mogao bi biti nevjerojatno sjajan za vas!

Glavna svrha davanja NoFapu još jedan pokušaj je jer, pa, zašto ne? Spreman sam skočiti i dati si još jedan izazov da nastavim i pokušam uspjeti, a nadam se da bih s tri mjeseca PornFree-a trebao biti i više nego spreman.

Savjeti osobama koje započinju PornFree:

PornFree nije pretvorba preko noći, trebat će puno napora. Prva tri tjedna za mene su bila vrlo teška, i to je vrijeme u kojem sam najviše želio PMO. Mislim da dok god se odričete gledanja bilo kakve vizualne stimulacije, poput slika ili seksualno sugestivnih videozapisa, trebate učiniti izvrsno. Također budite svjesni erotske hipnoze i erotske literature, često su to vrlo štetna.

Rekao bih da jednom kad jednom posjetite PornFree, to postaje puno lakše, ili barem prema mom iskustvu. Uglavnom zbog činjenice da ste prošli toliko dugo da ne želite pokvariti svoj niz.

Također predlažem da se bavite meditacijom i nekom vrstom aktivnosti u kojem biste sudjelovali. Hodanje i meditacija istinski su me vodili u vrijeme očaja, savršeni su za pročišćavanje uma i pozitivno razmišljanje.

Svejedno, to je otprilike sve što imam za reći. Znam da je ovo bila nevjerojatno duga nit, ali imao sam puno toga za uklopiti. Nadam se da sam nekako uspio pomoći barem jednoj osobi s ovom niti, a ako sam to učinio, razmislit ću o tome da ovo objavim u sjajna stvar koju sam učinio.

Najvjerojatnije ću ažurirati ovu nit nakon što postignem šestomjesečnu prekretnicu, osim ako se naravno ne smatra kopanjem grobova, i u tom slučaju nastavit ću i objaviti novu temu.

Želim vam sretan Božić i sretnu novu PornFree novu godinu!

VEZA - Priča do sada: 92 dani slobodni od pornografije

by Klodion

AŽURIRANJE - Četiri mjeseca - ažuriranje.

U redu momci.

Dakle, objavio sam post za svoju tromjesečnu prekretnicu prije 27 dana, to je bio moj prvi post na / r / PornFree. Ostavit ću vezu do toga, jer da budem iskren, vjerojatno je prilično zanimljiv i sadrži puno informacija.

Priča do sada: 92 dani slobodni od pornografije iz pornfree

Svejedno, upravo sam pogodio četiri mjeseca i sve je bilo dobro. Trenutno se osjećam pomalo klonulo od prestanka pušenja, ali u dobrom danu definitivno osjećam koristi od PornFree-a. Interakcije sa ženama nedavno su bile sjajne, a ako sam iskren, više apsolutno NE želim gledati pornografiju. Kao da sam godinama PornFree, ali sjećam se kad sam ga zadnji put gledao kao da je bilo jučer.

Svejedno, zabrinuti koliko će biti teško, zaboravite na to i jednostavno prestanite. Recite si da se, ako ne želite gledati pornografiju, ne biste ponovili.

Pa da, sretno, evo i kasne sretne Nove godine od mene.

AŽURIRANJE - Približavajući se mjesecima 6-a bez pornića, stvorio sam detaljan popis lekcija 7-a koje sam naučio iz napuštanja pornića koji bi vam mogli pomoći.