Pridružio sam se krajem svibnja / početkom lipnja nakon što sam shvatio koliko mi je potrebno da me skinem i koliko sam fapirao pornografiju. Imao sam NoFap-ov rad koji je trajao 21 dan, zatim još jedan koji je trajao 5 dana, a onda sam se jednostavno "povratio". Opet sam svaki dan gledao pornografiju i svaki dan fapping ... opet. Ova se borba nastavila nekoliko mjeseci.
Tada sam početkom listopada pročitao knjigu o "Seksualnom ponovnom pokretanju". Pružio je dobar uvid, ali rekao mi je da, da bih započeo, ne moram masturbirati mjesec, Također bih trebao potpuno napustiti porniće. Odlučio sam se držati toga. Odnosno, dok nisam upoznao ženu. Ta žena i ja smo se stvarno spojili i započeli svakovrsne razgovore. Neki su se malo zao. Neki su bili puno nestašni. Čak i pored toga bilo je jasno da ćemo ga udariti.
Zatim, jedne noći, nakon što sam završio s njom, shvatio sam nešto: Čovječe, okrenut sam oooonnnn. Bio sam tvrd, napaljen i dobro ... Morao sam nešto poduzeti po tom pitanju.
Tako sam se zeznuo.
Pet dana bolovanja od 30-a. I znate što? Imao sam najviše nevjerojatan orgazam sam imao godina, Najbolji dio? učinio sam bez pornografija.
Tada sam shvatila što trebam učiniti: mogla bih nastaviti masturbirati U umjerenosti, izbjegavajući porniće pod svaku cijenu. Kako je ovo djelovalo? Pa, ne želim donositi dugoročne prosudbe ... ali recimo da ja i ta žena još uvijek razgovaramo mjesec dana kasnije ... i prilično smo se zavaravali. I prvi put nakon nekoliko godina ... uživam. uživam nju.
Ponekad imam nekoliko dana kada malo previše masturbiram. Kao, za 2 dana fapirat ću 3 puta. Ali uhvatim se i ne fafiram 3 ili 4 dana nakon toga. Ponekad i 5 dana. To radim od 13. listopada 2014. - zadnji put kad sam fapirao pornografiju. I u tome je stvar: ispuštanje pornografije olakšalo je ovo 500%.
Prije sam se osušio jer sam se godinama svakodnevno okruživao pornografijom. Oduzmi pornografiju i dobro ... nema razloga da fapate svaki dan. Zapravo je bolje povremeno fapirati samo kad ste uključeni i koristite svoju maštu.
Dakle, sve što se kaže, ovdje stojim s nofapom:
- I složiti da je pornografija nezdrava i ne smije se jesti. Barem ne kako ga danas konzumiramo.
- I ne slagati se jer je potpuno odgovor je napuštanje masturbacije. Ovo šalje neizgovorenu poruku da je samozadovoljavanje sramotno i pogrešno. Kad natjeramo ljude da se posramiju zbog samozadovoljavanja, tada ih uvjerimo da je sram jedan od najvećih okidača za samozadovoljavanje ... što mislite da će se dogoditi? Na masturbaciju treba gledati kakva ona jest: normalna, zabavna i zdrava kada se radi umjereno. Bi li to trebao raditi svaki dan? Ne, ali biste li to trebali raditi kad god vaše tijelo privuče drugo tijelo koje nije na ekranu računala? Mislim da da. Sve je u odgovornoj, održivoj zabavi sa tijelom ... baš poput seksa 🙂
Je li moje rješenje vaše rješenje? Pa ... ne znam. Znam samo da NoFap nije srebrni metak. Nemam srebrni metak. Srebrni metak ne postoji.
Ovisnost o pornografiji nije nešto što se može ubiti antibioticima - to je nijansirani problem s milijun mogućih rješenja. Nemojte se zavaravati misleći da postoji samo jedan ... a kamoli ovaj.
I uz to, zahvaljujem NoFap-u i svima se oprostio
VEZA - Šest mjeseci sam u zajednici NoFap i sad sam završio.
;