Bok svima, samo kratki post o prednostima koje sam iskusio od potpunog izrezivanja pornografije i porno-zamjena za proteklih mjesec dana. Uključeni u pornografske podmornice su sve što mi omogućuje "Surfanje dopaminom" kao što su igre, gledanje usluge YouTube, jedenje smeća ili besciljno pregledavanje weba.
- Osjećam se samopouzdanije, udobnije u svojoj koži
- Smanjena anksioznost u društvenim situacijama, više fluidnih društvenih interakcija
- Može razgovarati s ljudima dok ih gleda u oči
- Više pažnje i privlačnosti djevojaka - vrlo primjetno
- Veće, teže i trajnije erekcije ujutro
- Mogu ponovno početi vizualizirati budućnost ... osjećaj koji se zove nada!
- Više vremena za ispunjenje dužnosti i odgovornosti
- Nema više sramote! Osjećaj oslobođenja
- Izgubljena težina
- Asertivniji: mogu izazvati druge ako osjećam da su u krivu
Ovo je moj najduži niz u gotovo 2 godine. To sam uspio postići priznanjem sebi da sam ovisnik i poduzimanjem obrambenih radnji protiv izlaganja pornografskim blokatorima, brisanjem sugestivnih aplikacija (npr. Instagram), promjenom okruženja itd.
Nadam se da ovo nadahnjuje druge da nastave ići!
VEZA - Deset prednosti 30 dana NoFap
by sakeen
;