Prošlo je 90 dana Nije bilo lako, ali vrijedi. Moja sljedeća misija je "preživjeti" ovu godinu bez masturbacije. Bez pornografije postaje prilično lako iako je iskušenje još uvijek tu.
Prednosti:
- nema više depresije
- nema više socijalne anksioznosti (stvarno sam imao problema s ovim)
- povećana energija
- ja spavam manje, gotovo nikad ne osjećam umor, osjećam se jači, više izdržljivosti
- povećano povjerenje
- Osjećam se kao stijena
- u kontroli mojih osjećaja
- ovo je veliko. Čini se da mi ništa ne smeta
- povećana pozornost
- dublji / jači glas
- povećana pažnja žena - upuštaju se u nasumične razgovore, puno dodiruju kosu, stalno se smješkaju, one su one koje prvo šalju poruke ...
- nema više odugovlačenja
- više vremena
- shvatila sam da mi ne treba žena koja bi me usrećila - želim je, ali je ne trebam
Cons:
- teške glavobolje (nikada nisam shvatio koliko sam ovisnik sve do onih f% cking glavobolja)
- flatlines
- povećana ljutnja (lakše kontrolirati nakon 6 tjedana)
Pa ... vrijedi li to? Naravno da da! Za mene više nema pornografije ili samozadovoljavanja. Pretpostavljam da je seks u redu, ali ne neko vrijeme. Prije toga želim biti u najboljoj formi svog života.
Kako sam prošla ova 90 dana: rad, trčanje, čitanje (puno), hobije, glazbu, filmove, druženje s prijateljima
Savjet: blokirajte facebook. Zbog nekog mi je razloga tužno, puno iskušenja.
VEZA - 90 dana, tvrdi način - blagodati, nedostaci
by angel3110
4 mjeseci bez PMO-a. Zbog toga se osjećam kao da mogu išta učiniti. Konačno sam našao kontrolu koju sam tražio. Mogu konačno kontrolirati sebe, svoje misli i svoje postupke. Ja sam gospodar svog uma i ništa to neće promijeniti. Moj cilj: godinu dana bez PM-a. Seks nije izvan slike. Ljeto dolazi.
Prednosti: - povećana energija - povećana izdržljivost - nema više depresije - nema više socijalne anksioznosti - „ne zajebavaj se“ - loš stav - kontroliranje svojih misli i reakcija - dobro raspoloženje općenito - pokušao sam budi tužna danas, ne bih mogla - žene me odjednom vole dodirnuti
Kontra? Oprosti. Niti jedan.
AŽURIRANJE - 329 dan i brojanje ...
Pokrenuo sam NoFap u siječnju. Od tada su prošli 329 dani, samo 2 mokri san. Pa, 1 i pol. Uspio sam zaustaviti jednu. Monk / tvrdi mod (prva polovica).
Results: - povećana snaga
- povjerenje kroz krov
- nema više tjeskobe
- povećana učinkovitost
- nema više odugovlačenja
- ambicija kroz krov
- više energije
- IDGAF stav
- povećana pozornost žena
- osjećaji pod kontrolom (nakon 2 mjeseci povećane ljutnje)
- Uspio sam udvostručiti posao koji sam radio prošle godine
Glavna stvar je da se osjećam i izgledam bolje. I znam da me želiš pitati o ženama. Ako stvarno
želim razumjeti žene, predlažem vam da isprobate Red Pill (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). Našao sam sve
odgovore tamo i to stvarno pomoglo. Pokušati. Naravno, možeš me išta pitati.
;