Bez sumnje, ovisnost koju sam morao o pornografiji, masturbaciji i konvencionalnom orgazmu bila je najteža ovisnost koju sam ikad morao prekinuti. Jednom sam se morao odreći trave, ali mi se nije teško približilo.
Čak se i sada osjećam pomalo poput Froda, koji se čak i nakon što je Prsten bačen natrag u zapaljeno jezero, osjeća osjećajem ožiljaka čak i kad ga je nosio. Čuo sam da je teže razbiti ovu ovisnost nego o heroinu ... pa imajte na umu da to neće biti lako, zato budite doista strpljivi i ljubazni prema sebi, ako se želite osloboditi. Ne govorim to uopće sa sramom, već samo s empatijom prema onima koje pornografija drži. Znam kako je vraški teško osloboditi se. Želim podijeliti svoje putovanje kako sam to učinio, pružiti nadu i ohrabrenje drugima koji su u situaciji u kojoj sam nekad bio.
Prvi korak: Odbacio sam sav sram i krivnju zbog aktivnosti. Shvatio sam da ne kršim zakone, niti da ikoga povrijedim (osim vlastitog zdravlja, ali ne moram se sramiti zbog toga). Stvarno, dečki, nemojte se mučiti što radite nešto što 90% momaka s internetskom vezom redovito radi. Krivnja i sram samo učvršćuju ovisnost. Bacite ga potpuno, Ako se prepustite, samo uživajte u njemu kako treba, bez samo-mučenja. Ne počinite zločin, samo radite nešto pomalo glupo, to je sve. To nije pitanje morala, to je pitanje zdravlja. Razjasnite to.
Drugi korak: Morao sam zaista htjeti odustati. U osnovi, nakon godina veselja, ekstremnih uspona i padova u koje nas izbaci ejakulatorni orgazam, imao sam dovoljno. Osim toga, mogao sam vidjeti kako me ovisnost zapravo sprečava da napravim chutzpah da izađem van i upoznam pravog partnera.
Treći korak: Morao sam naučiti kako ne samo suzbiti ejakulaciju, već i kako prikupiti svoju seksualnu energiju. Ovo je bio najteži dio. Trebala mi je oko godinu dana redovite prakse. Naučio sam drevnu taoističku praksu 'Mikrokozmička orbita', u kojoj se, upravo u trenutku kad osjećamo da se orgazam počinje širiti, zaustavimo, skupimo određene mišiće i izvučemo taj osjećaj, uz kralježnicu i u glavu. Zatim, kasnije, vrh jezika moramo položiti na meko nepce i pustiti da se energija ponovno povuče prema dolje te je 'pohraniti' u čakru pupka. Bilo je potrebno toliko truda i truda da se ovo nauči. Da budem jasan, nikad nisam prestao masturbirati do pornografije, ali ono što sam učinio jest da sam prestao ejakulirati. Isprva bih uspio jednom ili dva puta tjedno, postupno, kako sam postajao osjetljiviji na vlastito tijelo i njegov protok energije, počeo sam uspijevati više, a manje 'propadati'. Nakon mnogo mjeseci počeo sam primjećivati da više volim suzdržavanje od punog orgazma koji dolazi s ejakulacijom, u korist toga da više uživam u putovanju, stvarnim visoravnima koje doživljavamo u seksu. Osim toga, premda je osjećaj da sam ustao kralježnicom bio samo između 1% i 5% onoga što bih dobio da sam imao ejakulaciju (kad sam došao do 10% - to je bilo prilično strašno), osjećao sam se TOLIKO bolje u općenitog zdravlja i dobrobiti, da sam počeo stvarno željeti držati se svog sjemena i nikako ga ne prenositi. Tada sam stigao do ove faze u kojoj zaista više uopće nisam zakazao. Mislim da sam zapravo imao listić prije otprilike mjesec dana, ali čak i tada sam izgubio samo malo sjemena, nekako sam ga spasio. Ali čak i to je do tada bilo poput rijetkog incidenta, napokon sam stigao do faze u kojoj više nisam želio ejakulirati.
Onda sam jednog dana udahnula slatki osjećaj poput statičnog elektriciteta, a kad mi je došao u glavu, nekako sam osjetila kako se širi. Ništa užasno zapanjujuće, pazite, ali vrlo zanimljivo. Svejedno, iz nekog razloga, nakon toga, moja se seksualna želja počela postupno smanjivati. Do trenutka u kojem sam sada, gdje jednostavno ne mogu ući u pornografiju kao nekada. Čak i kad sam napaljen, to se gubi, stara je privlačnost. Umjesto toga, imam tu čežnju za pronalaženjem i upoznavanjem stvarnog partnera s kojim mogu dijeliti seksualnu intimnost. Osjećam da sam napokon prekinuo zadržavanje pornografije na sebi i orgazam ejakulacije. Međutim, nisam potpuno restartiran. Mislim da još uvijek postoji malo načina da se to učini. Ali već osjećam veliku razliku. Napokon zapravo izlazim i sastajem se s ljudima, ne samo da bih se izvukao iz izolacije, već i nadam se da ću upoznati nekoga s kim mogu uspostaviti vezu i s kojim ću imati seksualnu bliskost. Prava stvar, ne samo hladna slika na ekranu.
Sad ne kažem da svi moraju učiti taoističke seksualne prakse, samo sam želio posvjedočiti koliko su mi pomogli, do te mjere da ih sada više gotovo uopće ne radim. Stvarno, ono što sada želim je partner.
by Zedi
;