Prosinac 28, 2012,
Hej, momci, evo mog upola uspjeha - razlog zbog kojeg ga nazivam polovičnim uspjehom jest taj što mi je postalo sasvim jasno da moji ED problemi imaju dva različita izvora, jedan iz generalizirane anksioznosti i jedan iz PIED-a. U mislima znam što je uzrokovalo generalizirana pitanja tjeskobe, ali PIED je mogao tome sigurno pridonijeti.
Za one koji to nisu upoznati, generalizirana anksioznost relativno je širok pojam i ne djeluje uvijek na način na koji vjerojatno mislite da anksioznost djeluje. Na primjer, nemam seksualnih problema jer sam nervozan ili sam „zabrinut“ zbog seksa. Imam problema, bc. Moje se tijelo uvijek osjeća "isključeno". Općenito govoreći, imam teške otkucaje srca, kao da imam previše adrenalina u svom sustavu, zbog čega se osjećam nelagodno (adrenalin btw inhibira uzbuđenje). To se događa u svako doba dana - mogu se opustiti na svom kauču, gledati nogomet sa svojim psom i najdražom hranom i psihički se dobro zabaviti, ali srce će mi kucati kao da govorim pred 500 ljudi (vi samo sjedite bistre glave i pitajte se "što se događa").
To je u osnovi kao kemijska neravnoteža, pretpostavljam, postavljanje doktora za praćenje ovoga kako bi se točno vidjelo što ide po zlu. Trebalo mi je puno vremena da shvatim da se tako osjećam bez obzira u kojoj se situaciji nalazio - to je jednostavno prevladavalo tijekom stvari kao što su seks, bc seks podiže puls, zbog čega sam i imao problema sa otkucajima srca nakon vježbanja.
Većinu vremena u seksualnim situacijama u početku sam uspio postići erekciju, ali ona bi tako brzo izblijedjela, bc, bilo mi je tako prokleto neugodno, niti jedna seksi misao vam ne prolazi kroz mozak kad osjetite samo otkucaje srca, vjerujte mi . Dakle, ovo je nešto što trebam riješiti, trenutno je jedna od stvari koje radim eliminiranje sveg kofeina i šećera - čini se da pomaže, ali još jednom ću to shvatiti s mojim doktorom.
Sada na dijelu PIED bc, siguran sam da ste upravo to ono što vas najviše zanima. Zapravo sam vidio nevjerojatne koristi od 5 mini ponovnih pokretanja. Napravio sam 21,21,35,31 i 38 dnevna ponovna pokretanja. Trenutno na otprilike 4. dan onoga što se nadam da će biti moje posljednje ponovno pokretanje (to sam već rekao, ali imam neku novu motivaciju). Da budem iskren, s PIED stajališta, mislim da sam izliječen 95%.
Evo stvari koje su se promijenile:
- Volio bih da sam slikao svoje lice i sastav tijela prije i nakon ponovnih pokretanja. Moje lice je PUNO klesanijeg izgleda, tjelesni se komad dramatično poboljšao i to je zapravo vjerojatno nešto lošija prehrana od uobičajene i u osnovi isti program vježbanja. Masne naslage na prsima počele su mi nestajati, izgledam puno tvrđe, punije i mišićavije nego prije
- Na sličan način, 28. dana zadnjeg ponovnog pokretanja, bilo je to kao da je nešto kliknulo za mene. Idk kako to opisati, upravo sam to osjetio. Počeo sam biti agresivan u teretani, lupajući osobne rekorde, počeo sam primjećivati da sam motiviran na poslu, motiviran da održavam svoj stan čistim. Bilo je nevjerojatno. I prije sam prolazio kroz dr. Zvono za niske hormone, pa me zanima ima li PIED ikakve veze s tim i ponovno je uključen "prekidač" ili nešto slično
- Moja snaga erekcije nije dobra na dobar način. Čak i danima kada se osjećam mentalno izravnano, mogu natjerati erekciju na razmišljanje, ustati i šetati, a trebat će vjerojatno 2 minute da popusti. U danima kada ne moram ustati rano, često bih ujutro ležao u krevetu i sat vremena samo razmišljao i imao erekciju cijelo vrijeme - da sat vremena, više dana zaredom, i osjećam se dobro. Također, kad god osjećam da mi je tjeskoba na putu ili da nestaje, osjećam se poput seksualne zvijeri - zapravo napaljene, zapravo sam imala seksualne nagone koje nisam imala godinama.
- Kad sam se ponovila, moja fizička sposobnost bila je tamo i sljedeći dan (čak i nakon što je PMO prošao tri puta u jednoj noći). Mentalno sam bila ravna, ali opet su teške erekcije ostale. Idk zašto, ali ovo je bilo izuzetno uzbudljivo. Moj recidiv završio je tijekom 4 dana i još uvijek imam dobre erekcije.
- Mnogo živopisnih snova, neke od izuzetno detaljnih porno scena koje gledam u snu. Idk, čuo sam da je to ipak normalno, a ja tu ništa ne mogu učiniti.
- Iako sam se vratio, počinjem imati puno veću kontrolu nad ovom stvari. Moj se recidiv više bavio testiranjem sebe da budem iskren. Otkrila sam kako me pismo koje je netko objavio o vlasniku ruske porno stranice koji osuđuje PMO doista inspirativno natjeralo da shvatim koliko je cijela ova stvar s PMO-om glupa. Moj bi djed napravio tako veliku facepalm lol.
- Simptomi anksioznosti su se poboljšali, ali ne na razini za koju mislim da će potpuno nestati bez PMO-a, ali se mogu nadati.
- Prhut se znatno poboljšao
- Definitivno primijetite više žena
- Osjećam se puno više "in" u razgovoru s drugima, sposobniji jasnije razmišljati i biti smiješni, iako TBH mislim da je ovo više rezultat odustajanja od šećera nego PMO-a, ali postoji nešto što osjećam kao da djevojke mogu naslutiti - možda je to samo osjećaj vlastite vrijednosti koji imate kad napustite PMO - Idk, ali u tome definitivno postoji nešto. Imao sam problema s djevojkama da me primijete iako sam momak pristojnog izgleda, ali nakon mojih ponovnih pokretanja razgovarao sam s djevojkom neki tjedan i ona mi je davala sve znakove na svijetu. Može biti slučajnost, ali samo nešto iznutra govori vam da je drugačije.
- Bolja kvaliteta sna
To je sve čega se trenutno mogu sjetiti, možda i više. Ne zagovaram mini ponovno pokretanje btw, jer sam uvijek mislio da sam vjerojatno blagi slučaj u PIED uvjetima. Nikad zapravo nisam toliko eskalirao, a normalna me maštarija i dalje uzbuđivala. Čini me pitajući se je li moje više bilo o razdoblju seksualne iscrpljenosti nego o ovisnosti, ali tko zna, moglo je biti i jedno i drugo. Pa nadam se da ću shvatiti ovaj zadnji dio i krenuti na moj veseli put!
VEZA - Moj pola uspjeha ažuriranje
BY - freefrompmo
AŽURIRANJE - Ažuriranje i frustrirano pitanje
SRPANJ 20, 2013
Ok, prvo dobre vijesti, nedavno sam upravo završio 26-dnevnu seriju bez PMO-a ... na kraju 26. dana MOŽAO bih bez pornografije, prekidajući seriju. Nisam gledao pornografiju, nikad više neću gledati pornografiju, a fantazija je prouzročila erekciju, a ona neće nestati nakon otprilike 30 minuta, tako da SAM MOŽDA do senzacije. Popustio sam i jer sam nakon 26 dana zaista mislio da sam vrlo blizu izlječenja. Libido mi se definitivno vraćao, a nisam ga imao 7 godina. Evo glavnih promjena koje sam vidio.
-Socijalna anksioznost I generalizirana anksioznost 95% izliječena - od pomalo zatvorene u sebe postala je doslovno moguća zabava u razgovoru s bilo kim, i ne, ovo nije bilo mentalno sranje
- Erektilna kvaliteta dobra, osjetljivost je bila usporeno dobra, možda i previše
- Jutarnje drvo počelo se pojavljivati 23. dana, imalo ga je 4 dana zaredom, čak i nakon MO
- Prva reakcija pri razmišljanju o seksu prešla je od straha i strepnje do uglavnom uzbuđenja
- Erekcije je bilo vrlo lako postići
- Mislim da pomaže u normalizaciji svih mojih hormona - prilično sam lako gubio višak kilograma, lice je puno manje podbuhlo, bolja snaga u teretani
- Fantazija je potpuno normalizirana - 100% normalni scenariji, teško bi se navukli s odjećom koja je još uvijek na samo, samo seksi razgovori u fantaziji
- O iz MO bio je strašan
Pa, u svakom slučaju, frustrirajući dio je što sam se vratio da se uglavnom loše osjećam nakon jednog čudnog MO - mislim, nisam se stvarno ponovio, nije bilo pornografije, nisam se napio itd. Mislim, tako je frustrirajuće. Moja se erektilna kvaliteta i dalje osjeća dobro, ali kao da je moje tijelo jednostavno nema, gotovo kao da osjećate fizičku barijeru koju moje tijelo postavlja da me spriječi da budem uključen - puls raste i ja to osjećam, misli utrku ponekad, osjećam se mentalno opušteno, ali kao da se moje tijelo fizički neće opustiti. To je tako frustrirajuće da to ne mogu podnijeti i ovdje imam jako dobrih prilika sa ženama, ali obično nisam samo tip tipa koji se spaja - pa kakva korist od toga ako imam seks i ako uspijem s djevojkom noć, a onda ako to želi imati sljedeće noći, to više ne mogu? Mislim kakav um fu & k. Nadam se samo da će se moje tijelo brže oporaviti od osjećaja sranja (bilo tko ima iskustva s tim?) Mislim, prošla su dva dana od MO, i osjećam se loše, ali mislim da se osjećam MANJE loše nego što bih osjećala da sam imao recidiv prije nekoliko mjeseci, ali idk bc ovaj put nisam koristio P. Započinjući još jedan niz, nadajući se da ću izliječiti u sljedećih 2-30 dana, stvarno loše, imam opps s 60 različite djevojke, od kojih sam dvije prilično luda. Sve riječi ohrabrenja su dobrodošle! Ostanite jaki muškarci.
;