Dan 55
Neke misli o dosadašnjem postupku ponovnog pokretanja:
Vježba pomaže. Puno. Ne samo da vježbanje pomaže u stabiliziranju vašeg raspoloženja i anksioznosti, već i oslobađa endorfine kako bi vam pružilo pozitivan stav.
Uzmite u obzir da će vam masturbacija do orgazma (bez pornografije, naravno) vratiti oko 2 tjedna, hormonalno. MOŽAO bih 40. dan, a zatim opet desetak dana kasnije. Moja se jutarnja šuma još uvijek nije vratila tamo gdje je bila 40. dana. Da, još uvijek učim kroz ovo vrijeme i rastem kao pojedinac, ali mislim da je moja seksualna vitalnost zaostajala i igrala sustizanje.
Ne bavim se pornografijom od svog početka, ali preporučujem vam da to NE RADITE !! Potrebno je vrijeme da smanjite osjetljivost na određenu ovisnost. Ako ponovno uključite tu ovisnost tijekom postupka ponovnog pokretanja, učinite je ovisnošću još jačom.
Veliki sam ljubitelj igranja s ludima - vjerojatno s fakulteta. Većina fratarskih dječaka nema sumnje da se u društvu ogrebe po kitu. Mislim da me ta drskost dovela do toga da se dotaknem više nego što bih trebala. Ujutro to dovodi do toga da masturbiram, ali pokušavam zaustaviti prije orgazma. Radije bih se zasad suzdržao od samozadovoljavanja. Pokušavao sam to raditi i ranije, ali pokušat ću ponovo - ne dirati kurac, osim ako nije za čišćenje.
Marihuana - U posljednjih nekoliko godina znao sam voziti 5-6 puta dnevno, a ponekad bih mogao biti i "tjedan dana". BTW, pušio sam samo osminu u posljednja tri mjeseca. Za mene je to zapravo hladna puretina. Nemam krivnju zbog trave i ne namjeravam ikad prestati. Nadam se da ću jednog dana biti 80-godišnji djed hipi koji puši lonac. Toliko sam naučio od droge i zaista joj pripisujem dobar dio razvoja karaktera. Također, znam biti visokokvalitetni (namijenjen igračima riječi) stoner, tako da to nikada nije bilo zamjetljivo negativno na moj životni stil.
Sad razmišljam o negativnim utjecajima lijeka na našu seksualnost. Da bih to objasnio, moram ponoviti neke stvari o našem živčanom sustavu i neurokemiji. Autonomni živčani sustav je ono što kontrolira tjelesnu ravnotežu. Podijeljen je na simpatički (borba ili bijeg) i parasimpatički (odmor i opuštanje) dijelovi. Što mislite na koji dio utječe korov?
Morao bih reći PNS. Kad se naježite, usporite i dopustite si opuštanje. To je ono što je tako divno u vezi s MJ. No, problemi se javljaju kada otmimo sposobnost našeg tijela da uključi PNS zamjenjujući ga MJ, što je u osnovi i radio kad sam ga koristio nekoliko puta dnevno. Mislim da je to razlog zašto mnogi ljudi kažu da potheads "samoliječe". Oni se liječe samo pomoću MJ kako bi obuzdali tjeskobu.
Tjeskoba nas vraća u SNS. Dakle, opuštanje je PNS, a uznemirenost SNS. Tijekom seksa, PNS pokreće uzbuđenje, dok SNS kontrolira orgazam. Kad vam je MJ oteo sposobnost angažiranja vašeg PNS-a, događa se anksioznost tijekom seksualnih susreta i poteškoća da se to zaobiđe. Mislim da je to ono što uzrokuje puno "ED" kod mlađih ljudi. Imam stvarno dobre rezultate sa ženama i seksom u onom stanju trans stanja PNS-a, gdje izgubite iz vida cijeli svijet. Mislim da ne možete ući u ovo stanje koristeći SNS.
Dan 65
Imam pozadinu znanosti i zapravo započinjem srednju školu sljedeći tjedan, tako da sam neko vrijeme samo uživao u čitanju pubmeda i jedenju svih informacija koje sam mogao.
BTW, još uvijek primjećujem kako se tjeskoba smanjuje svaki dan. Osjećam da svoj SNS potpuno popravljam. Mislim da je, kad sam bio ovisan o pornografiji, društveno povlačenje rezultat dva faktora: smatrao sam da je pornografija uzbudljivija od stvarnog života, ali također sam smatrao da su socijalne situacije izvor tjeskobe. Ne vidim kako se može očekivati da se muškarac približava ženama dok se bavi PMOing-om - i on bi bio uznemiren od anksioznosti i uskladio bi se kako bi je umanjio bježeći i koristeći pornografiju.
Sada sam na 65. dan (čini se ludim !!) i puno hrabriji u ne samo socijalnim situacijama, već i u svom samo-dijalogu. Svaki dan se osjećam mentalno jačom. Izlazio sam okolo, ali pričekat ću dok se ne preselim u zemlju kako bih ušao u nešto ozbiljnije.
BY - onmyway
;